| Autor | Beitrag |
| carina |
| Anzahl Beiträge: 6 |
|
| Erstellt am: 23.10.2003 18:18 |
|
|
hi,
ich faste jetzt seit 2 Jahren, 2x jährlich. Hauptsächlich, da ich mich danach super fühle, und mein Körper einmal aufgeräumt wird. Was mir allerdings immer enorm schwer fällt sind der anfängliche Hunger und das \\\"Darm entleeren\\\" mittels Einlauf.Deshalb suche ich nach Alternativen und amapur soll ja auch entgiften u. entschlacken.
Kann mir jemand sagen, wo der Unterschied zum Fasten ist? Ist hier jemand mit amapur UND Fasten-Erfahrung? |
| Pfitzi |
| Anzahl Beiträge: 4 |
|
| Erstellt am: 23.10.2003 19:13 |
|
|
Hi Carina,
ging mir ähnlich mit dem Fasten - ich bin da zwar schon ein "Oldie", aber die Fatsenwoche war schon immer ein Überwindung. Habe es zum Abnehmen gemacht - meist als Schnell- Diät nach Weihnachten. amapur mache ich jetzt zum ersten Mal... Ich habe im Urlaub etwas viel gesündigt...
Frage mich nicht, was bei amapur "technisch" anders läuft - ich kann nur meine Meinung widergeben:
a) gar kein Hungergefühl - da man andauernd am essen ist
b) keine erzwungene Darmentleerung --> wird schon leerer, da man weniger ist, aber eben auf natürliche Weise
c) kein langsames "wieder-essen" beginnen --> soweit ich das verstehe ist man nach der Kur ganz normal weiter (eben kalorienbewusst und gesund - nicht jeden Tag ne Pizza)
d) das "läuternde" Gefühl, dass man beim Fasten hat - Körper bewusster spüren, merken wie der Körper entgiftet und entspannt hatte ich bei amapur auch
Versuchs einfach mal - ich finde es unkomplizierter und einfacher als Fasten, bei gleichem Effekt |
amapur
|
| Anzahl Beiträge: 420 |
|
| Erstellt am: 24.10.2003 10:16 |
|
|
Es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen amapur und Fasten: Bei amapur wird der Darm nicht entleert. Im Gegenteil: der Darm ist permanent beschäftigt durch die kleinen, stündlichen Mahlzeiten.
Dies ist auch der Hauptgrund, warum nach Ende der 7-, 10-, oder 14-Tage-Kur ganz normal wieder gegessen werden kann (natürlich mit ausgewogener Mischkost). Ein langsames "dran-gewöhnen" wie beim Fasten entfällt. |
| Schokokarin |
| Anzahl Beiträge: 4 |
|
| Erstellt am: 29.10.2003 18:39 |
|
|
| Habe sogar gelesen, dass Null-Fasten extrem schädlich ist und sogar tödlich enden kann, da der Körper so gar keine Energie bekommt. Empfohlen wird in dem Artikel ein modifiziertes Fasten, bei dem man zumindest eine minimale Kalorienzufuhr bekommt. (wenn's interessiert, hier ist der link http://www.fet-ev.eu/index.php?option=com_content&task=view&id=190&Itemid=394) |
| carina |
| Anzahl Beiträge: 6 |
|
| Erstellt am: 10.11.2003 18:18 |
|
|
danke schokokarin... das ist ja grauselig + es macht auch sinn was die da schreiben.
denke ich werde das mit dem fasten in zukunft lassen - aber so ist das, da denkt man, man tut sich was gutes und schwups... |
| claud_web |
| Anzahl Beiträge: 3 |
|
| Erstellt am: 09.01.2004 10:27 |
|
|
| Eigentlich wäre bei ir auch wieder meine jährliche Fastenwoche dran - aber nachdem ich den Artikel gelesen habe lasse ich es glaube ich lieber. Da ich nur wenig abnehmen will (so 2 kilo) und das Ganze eher zum Entgiften mache möchte: Welcher Zeitraum empfiehlt sich denn da für amapur? |
amapur
|
| Anzahl Beiträge: 420 |
|
| Erstellt am: 09.01.2004 14:51 |
|
|
@claud_web
In Deinem Fall - mit den beschriebenen Zielen - würde ich ein 7-Tage Paket empfehlen. Da mit schaffts Du es Deine 2 Kilo abzunehmen, hast das Minimum an Zeit für den gewünschten Entgiftungseffekt und eine grundlegende Regenerierung Deines Stoffwechsels.
Viel Erfolg! |
| PowerSonja |
| Anzahl Beiträge: 10 |
|
| Erstellt am: 30.09.2004 18:11 |
|
|
Hallo,
Ich schaue hier regelmässig vorbei und habe auch schon oft einen Beitrag geschrieben. Ich wollte nur kurz alle "Neulinge" ermutigen, dass das mit dem Jojo-Effekt stimmt. Mein Freund hat vor kurzem eine Fastenkur gemacht (hat auch 5 abgenommen). Dann kam der Urlaub, in dem wieder normal gegessen wurde. Das Ergebnis? Er hat 3 Kilo drauf und ich habe mein Gewicht gehalten. Nicht zu vergessen: auch ich habe beim Buffet ordentlich zugelangt und den einen oder anderen Cocktail getrunken. Klar ist, dass klappt vielleicht nicht bei jedem so aber es überzeugte auf jeden Fall meinen Freund, auch eine amapur Kur zu machen. Denn schließlich muss der Speck wieder weg!
Liebe Grüße
Sonja |
| va benne |
| Anzahl Beiträge: 5 |
|
| Erstellt am: 03.11.2004 20:04 |
|
|
Ich habe im letzten Frühjahr eine 1wöchige Fastenkur gemacht (sogar mit Fastenwandern) und hatte damit auch sehr schlechte Erfahrungen. Erstens waren meine Kilos innerhalb von 2 Monaten wieder drauf und zweitens habe ich mich während der Kur nciht toll gefühlt.
Mit amapur ging das fiel besser, auch weil ich überhaupt keinen Hunger hatte. Plus: Ich habe durch die amapur Kur ein viel besseres Hautbild bekommen. Das fand ich wirklich überraschend... Im nächsten Frühjahr gibts deshalb bei mir das nächste Mal statt Fasten-Woche wieder eine amapur-Woche. |
| martchen |
| Anzahl Beiträge: 1 |
|
| Erstellt am: 01.12.2004 11:39 |
|
|
Hi carina,
Fasten ist eine tolle Sache. Bin seit vier Jahren dabei, 2x im Jahr (Frühjahr und Herbst). Was die Entleerung angeht, versuche doch mit Glaubersalz, aufgelöst im 0,5 l Wasser + Zitronnensaft. Es schmeckt nicht, aber man kriegt es herunter. Der Unterschied bei Fasten ist, dass man da keine feste Nahrung zu sich nehmt nur sehr viel Flüssigkeiten.
|
| claudia_1 |
| Anzahl Beiträge: 1 |
|
| Erstellt am: 01.12.2004 15:23 |
|
|
| Ich fand die Vorstellung mit dem Salz immer total schrecklich. Bekommt man das überhaupt runter? Ist das nicht schädlich? Ich bin immer sehr skeptisch mit Dingen, die ich sonst auch nicht in meinen Körper hineinstecke... |
| va benne |
| Anzahl Beiträge: 5 |
|
| Erstellt am: 05.12.2004 18:41 |
|
|
| Für die Entleerung habe ich einen "Einlauf" gemacht. Ist die magenschonendere Variante zum Glaubersalz. Ist aber auch kein "Vergnügen", weshalb ich - wie gesagt - kein Fan vom Fasten bin. |
| |
Neuen Beitrag schreiben