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| Hallo ihr Lieben! Morgen ist\\\'s endlich soweit! Nach Krankheit und den Festtagen habe ich mir den morgigen Tag ausgesucht, um endlich mit amapur zu beginnen. Allerdings habe ich irgendwie richtig Angst vor dem vielen Trinken. Das hört sich vielleicht blöd an, aber mir fällt es schon schwer 1 Liter am Tag zu trinken. Und ich bin auch nicht wirklich der Wasserfreund... Aber daran soll es nicht scheitern. Ich werd mich halt zwingen... Oh je - ich habe mich auch schon ewig nicht mehr auf die Waage getraut. Das werde ich morgen dann gleich als erstes tun. *zitter* Aber mir wurde gestern (also Heiligabend) auch schon freundlicher Weise mitgeteilt, dass ich ja schon wieder zugenommen habe. Damit soll jetzt Schluss sein! Ich wünsche allen amapurlern jedenfalls noch frohe Festtage und viel, viel Erfolg! | |||||
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| Hi, Betty! Das Trinken kommt ganz von selbst, nur keine Panik. Außerdem hilft dir die Flüssigkeit auch gegen das anfangs auf kommende Hungergefühl. Man kann sich wirklich auch satt trinken. Ich wünsche dir auch viel Erfolg. Ich muss jetzt erst einmal wieder meine Festtagssünden in Angriff nehmen :-( habe aber keine Bedenken, es nicht zu schaffen... Dank amapur Gruß Ingrid | |||||
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| hallo maiti ;) bin heute zwar ziemlich spät aufgestanden, aber 1 liter wasser ist schon fast weg! vielleicht bin ich jetzt ja besonders motiviert, denn ich habe mich eben nach laaaanger zeit mal wieder auf die waage gestellt und ich hab mein absolutes höchstgewicht erreicht. so viel hab ich bisher noch nie gewogen: 111 kg!!! naja - mal sehen, was ich in den 14 tagen so runterbekomme. tja, mit den festtagen hast du recht ;) die gabs ja auch noch... aber wie du schon sagtes, das wird sicher wieder - dank amapur. daher fang ich ja auch jetzt nach den feiertagen an. heute ist zwar noch einer, aber da tut sich familiär und essenstechnisch bei mir nichts mehr. zum glück ;) na denn... ich lass weiter von mir hören und vielen dank für die antwort! vielleicht hole ich mir noch den ein oder anderen tip von dir ab (wenn ich darf). viele liebe grüße und weiterhin auch viel erfolg betty | |||||
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| Wenn du Fragen an mich hast, kannst du sie gerne stellen und ich werde versuchen, sie dir zu beantworten. Das mit dem "absoluten Höchstgewicht" kenne ich nur zu gut. Als ich mit amapur angefangen habe, hatte ich mir (nachdem ich im letzten Jahr in 4 Monaten gute 20 Kilo verabschiedet hatte) schon wieder 16 Kilo regelrecht angefressen (verdammter Süßkram)!! Inzwischen habe ich 6 amapur-Wochen hinter mir - wobei ich in der vergangenen Woche fürchterlich geschlampt habe -, was aber seit heute auch wieder ein Ende hat. Was ich eigentlich sagen wollte ist, dass ich also nach 5 Wochen 10,1 Kilo weniger hatte. Da mir von Anfang an klar war, dass mal wieder eine längere Diät nötig wurde, habe ich mich für insgesamt 7 Wochen eingedeckt. Aber es gehört schon ein eiserner Wille dazu, sooo lange Kekschen und Riegelchen, Süppchen und Shakes zu sich zu nehmen. DOCH ES IST ZU SCHAFFEN. Da ich noch mindestens 10 Kilo lassen will, habe ich gerade mal die Hälfte der Zeit und amapur-Mahlzeiten hinter mir gelassen. Aber es ist immer wieder schön, zu sehen und zu merken, wie viel Erfolg man erzielen kann. Ich habe mir fest vorgenommen, ab sofort auch wieder meinen Heimtrainer zu quälen :-)) denn das unterstützt die ganze Abnehmerei doch gewaltig. Bis bald, und vergiss das Trinken nicht!! Gruß Ingrid | |||||
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| dazu hätt ich allerdings noch eine frage... vorher muss ich aber die situation schildern, wie sie hier gestern (an meinem ersten amapurtag) ablief. also ich habe schon viele diäten hinter mir und nicht eine wirklich durchhalten können... ich bin irgendwie nicht so diszipliniert. naja - gestern ist hier etwas mir unverständliches vorgefallen. ich lebe mit meinem freund zusammen, der wirklich ein hungerhaken ist und essen kann, was er will. mit ihm hab ich 5 jahre mitgegessen und 40 kg zugenommen. er nicht.... naja - menschen sind halt verschieden. auf jeden fall bekamen wir gestern besuch von einem gemeinsamen freund, der auch kräftig ist und der auch über meine diätabsicht informiert ist. naja - nach wenigen stunden beschlossen beide, sich pizza zu bestellen! als ich sie darauf aufmerksam machen wollte, dass das nicht so wirklich einfach für mich ist, wenn sie leckere saftige pizzen vor meinen augen essen würden, machten sie sich mehr oder weniger lustig über mich. "das ist es doch, was du lernen solltest, in solchen situationen nein zu sagen" meinte der bekannte "beweis mir erstmal, dass du überhaupt damit abnimmst, dann reden wir weiter" meinte mein partner.... bin ich denn zum fett sein verurteilt??? ich verstehs einfach nicht, wie mann sich nicht einfach ein wenig zurücknehmen kann und aus rücksicht vielleicht sich in die pizzeria setzt und dort seine pizza verspeist. nach wirklich ewiger diskussion sind die beiden dann zu mc donalds gegangen. aber verstanden haben sie meine situation bis jetzt noch nicht. ich mein, bei dem bekannten ists mir ja egal. aber mein partner sollte mich doch unterstützen, oder nicht?? wie funktioniert das bei dir denn, durchzuhalten. du hast doch sicher auch familie oder partner... | |||||
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| Arme Betty, aber das sind eben Männer. Ich weiß auch nicht welchen schlechten Tag der "liebe Gott" hatte, als er sie erfand. Vielleicht hätte sich dein Freund anders verhalten, wenn nicht der Bekannte bei euch gewesen wäre (oder ist er sonst auch so ein Ekelpaket?). Auch ich hatte mal einen derartig abartigen Partner. Nie sprach er mir Mut zu, wenn ich meine Pfunde bekämpfen wollte, sondern sagte nur: "Das schaffst du ja doch nicht". Und dann habe ich es natürlich auch nicht geschafft, denn damals wollte ich eher für ihn schlank werden und nicht für mich. Ich dachte immer, er hat dich kennen gelernt, da hast du nur 65 kg gewogen und jetzt sind es 95, tu's für ihn. Das war ein ganz dummer Fehler von mir. Ähnlich ging es mir damals mit meiner Alkoholsucht. Auch die wollte ich aufgeben, schaffte es aber wiederum nicht, weil sich die oben geschilderte Situation wiederholte (und mein Mann ordentlich mit trank). Für mich blieb nur die Konsequenz, mich dazu zu entschließen, leben zu wollen. Und das tat ich dann auch, entgiftete, ging zur Therapie und trennte mich vom Ehegatten. Das ist nun 6 1/2 Jahre her und das Einzige mit dem ich immer wieder mal zu kämpfen habe, ist der Naschkram und das daraus resultierende Übergewicht. Nun will ich dir nicht raten, du sollst deinen langjährigen Freund in die Wüste schicken. Versuche, ihm in einem ernsthaften Gespräch klar zu machen, was es dir bedeutet, diese Diät zu machen und dein Ziel erreichen zu wollen und dass du dabei seine Unterstützung erwartest und auch verlangst! Schließlich seid ihr doch ein Team, oder?! Du bist absolut nicht dazu verdammt, weiterhin übergewichtig zu sein. Aber es ist wirklich nicht einfach, wenn man einen so langen Weg vor sich hat, wie wir beide. Bei mir gestaltet sich die private Situation dadurch anders, dass ich Single (bzw. allein erziehende Tochter) bin. Von meinen Eltern erfahre ich jede nur mögliche Unterstützung, weil sie auch merken, dass es mir viel, viel besser geht (sowohl physisch als auch psychisch), sobald die Kilos purzeln. Liebe Betty, lass' dich von den gestrigen Geschehnissen nicht aus der Bahn werfen oder von deinem Plan abbringen. Versuche, dir ein etwas dickeres Fell anzulegen - ich weiß, das ist nicht einfach. Und leider werden die Kilos auch nicht über Nacht weg gehen. Halte durch und wenn dein Freund sich wieder wie ein A...loch benimmt: ich bin für dich da und möchte versuchen, dich zu unterstützen. Gerne darfst du mir auch eine E-Mail schicken. Die Adresse findest du in meinem Profil. Bis bald und Kopf hoch Ingrid | |||||
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