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| Ich bin total enttäuscht. NICHT von amapur und der Diät an sich, sondern von mir. Da gibt man viel, viel Geld aus, um sich in Richtung Wunschgewicht zu bewegen und erreicht dieses Ziel auch mit den üblichen Diätanstrengungen (fast), um dann im Anschluss wieder da zu landen, wo man angefangen hat. Es ist leider eine Tatsache: ich habe (wieder mal) versagt, weil ich nach einer strengen Diät nicht in der Lage bin, meine Ernähung auf Dauer umzustellen, sondern die \\\"verloren gegangene (Nasch-)Zeit\\\" unbedingt aufholen muss. Das waren nun 4 1/2 Monate strenge amapur-Diät mit einem Gewichtsverlust von 20 Kilo und dann 3 1/2 Monate Esszeit ohne amapur und eine Gewichtszunahme von 13,5 kg. Bin stinksauer auf mich selbst, aber ich bekomme es nicht in den Griff. Passt also auf, wenn ihr mit amapur aufhört, damit es euch nicht so ergeht, wie mir. Liebe Grüße an alle Maiti | |||||
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| hallo ja der ewige kampf gegen das essen fällt schwer. ich drücke dir fest die daumen dass du wieder motivierter wirst und die kilos irgendwann wieder purzeln! | |||||
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| Hi, ich finde Du siehst das zu pessimistisch! Immerhin hast Du mehr als 7 kg verloren! Das ist doch nicht schlecht. Ich hatte auch das Problem, dass ich nach der Diät wieder etwas Gewicht zugelegt habe. Ich war jetzt wieder an einem Punkt, an dem ich gemerkt habe:"Vorsicht, Du fällst wieder in alte Gewohnheiten zurück!". Das war mein Hauptgrund wieder eine Kur zu machen. Ich habe mir fest vorgenommen, ein Gewicht um die 80 kg zu halten. Jetzt, direkt nach der Kur bin ich bei unter 77 kg. Natürlich gibt es da auch kleine Schwankungen (gerade zu Weihnachten). Genießen will ich auch weiter, aber in Maßen. Vielleicht hilft es Dir, wenn Du es mit den Weight Watchers versuchst. Da hast Du Motivation von außen und das hilft wirklich. Gruß Oliver | |||||
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| Hallo, also ich habe einhalbes Jahr nach der Diät gerade mal 2kg wieder drauf..wobei ich nicht weiss ob das am vielen Sport liegt oder nicht! Natürlich muss man darauf achten, was man isst! Aber das ist ja auch der Sinn der Ernährungsumstellung...und ich muss sagen, mir fiehl es nicht so schweer den Sünden des Alltags zu wiederstehen! Einfach etwas drauf achten was man isst, nicht wieviel! Wünsche allen viel Erfolg...mir hat es viel Gebracht! | |||||
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| Geht mir genauso - hab mich dank amapur endlich an eine neue Ernährung gewöhnt: bewusster, gesünder und regelmässiger. Auch jetzt immer noch alles "unten" (an Gewicht). Habe mir gerade noch ein paar von den Riegeln bestellt - die sind klasse als Kinderschokoladenersatz am Nachmittag :) | |||||
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| Mach dir keine sorgen ich hab für dich neue regeln hier Neue Regeln | |||||
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