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| Hallo Susanne, ich habe auch Heute mit amapur für 2 Wochen angefangen und deine Fragen werden Dir in dem Heft alle beantwortet. Das Heft wird automatisch mit geliefert! | |||||
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| Hallo Zusammen! So habe nun das Paket am Wochenende bekommen, jetzt heisst es nur noch anfangen!!! Das Problem die nächste Zeit, einige Einladungen! Eigentlich kann ich nicht erwarten mit der Diät anzufangen, aber ich werde wahrscheinlich in 2 Wochen beginnen.... Wie macht Ihr das bei Einladungen? Sagt Ihr dass Ihr eine Diät macht, und trinkt fleissig die Shakes & Suppen? Liebe Grüsse Susanne | |||||
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| Hallo Susanne, ich habe auch gerade erst angefangen. Mit den Einladungen ist eine schwierige Sache. Ich bin da aber völlig offen und sage dass ich eine Diät mache. Ich sage aber nicht wieviel Geld ich dafür ausgegeben habe (hihi) Da die ersten 2 Tage bei mir ganz gut angeschlagen haben und die Produkte nicht gerade billig sind, bin ich auch motiviert das Ganze durchzuziehen. Bei anstehenden Einladungen nehme ich einfach ein paar Riegel mit und trinke Wasser. Und vielleicht, wenn es gibt etwas Gemüse oder Salat (kein Nudelsalat hihi). Halte mich aber an die Empfehlung die ersten 3-4 Tage nichts anderes als die Amapur-Produkte zu nehmen. Um einfach sicher zu gehen. Dir auch viel Erfolg. Würde mich über Deine Erfahrungen mit Amapur sehr freuen. Gruss Claus | |||||
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| Guten Morgen, Ihr beiden! Ich habe am Dienstag nach Ostern mit amapur begonnen und seitdem 3,5 kg abgenommen. Bin damit bisher ganz zufrieden, da auch bei mir an den Wochenenden immer Termine anstanden und bereits am dritten Tag das Geburtstagsbrunch einer Kollegin. Ich habe den Tag jeweils mit amapur begonnen und soweit wie möglich durchgehalten (fand ich auch nicht sonderlich schwer, obwohl ich sonst superschlecht an Süßem und Knabberzeugs vorbei kann;-) Bei den Einladungen habe ich dann schon "gesündigt", aber darauf geachtet, dass ich nicht die fettigsten Kalorienbomben nehme und nur ein Stück Torte und nicht zwei Plus... Habe dann halt wenn ich das nächste Mal wieder Hunger verspürte einfach mit amapur weitergemacht. Funktioniert ganz gut, also macht Euch nicht verrückt. Habe mir schon das zweite Starterpaket bestellt und amapure mich so weiter von Kilo zu Kilo nach unten vor;-), wobei ich auch andere Sachen esse. Auf Spargel kann ich leider nicht verzichten;-) | |||||
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| Hallo Claus, also ich habe mir jetzt den 12 Mai als Starttermin augesucht. Freu mich auch schon richtig darauf endlich meine 5 kg weg bekomme ;-) | |||||
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| Hallo bluemeany, das ist ja echt toll, dass es trotz Sünden funktioniert! Wie gesagt bin ich echt schon gespannt! Hast Du Deine Geschichte auf der Seite veröffentlicht? Da bekommt man ja wohl ein 7 Tage Paket dafür geschenkt?! Weiterhin viel Erfolg! Lg Susanne | |||||
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| Guten Morgen zusammen! Heute sind s fünf Kilo. Juchuhhh. Das macht echt eine Hosengröße aus. Jetzt kommt wieder das Wochenende mit Konfirmation-Zwngs-Mittagessen, mal sehen was die Waage dann am Montag sagt. Jetzt rühr ich mir erst mal mein Orangen-Müesli an. Allen Diätlern viel Erfolg und ein schönes Wochenende. | |||||
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| Hallo und Glückwunsch! Bei mir sind es bisher rund 2-3 Kg (etwas schwankend) Morgends weniger / Abends etwas mehr Bin nun am 5 Tag angelangt. Mal sehen ob ich die angestrebten 5 kg auch schaffe. Aber wichtiger als die KG Zahl ist dass mein Bauch flacher wird. | |||||
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| Hey Ihr Zwei! Ihr macht mich richtig neidisch!!! Wartet bis ich anfange.... ;-) Wünsche Euch noch ein schönes WE! lg Susanne | |||||
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| So, will dann auch mal zwischenmelden: der sechste Tag mit amapur neigt sich dem Ende zu, was sagen die Zahlen? Gewicht von 87,1 runter auf 84,0 Körperfettanteil von 19,2 runter auf 18,0 Bauchumfang runter um 1 cm Spannend, all das...und dranbleiben, 8 Tage sind's noch!;-) | |||||
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| Kleiner Zwischenbericht von mir: Bin nun von 85 kg auf 82 kg herunter. Mein Bauchumfang hat um ca. 2 cm abgenommen. Bin heute am 6sten Tag angelangt. Wenn ich mein Wunschgewicht von 80 - 81 kg vor den 14 Tagen schaffe, umso besser. Werde jetzt am Wochenende das erste mal ne kleine Sünde begehen und mal was anderes als die Amapur-Produkte essen. Wahrscheinlich ne leckere Gemüsepfanne mit wenig Fett. Ich denke das habe ich mir verdient. Mein Gewichtsverlust hat mir auch sportlich etas Auftrieb gegeben. Mach ca. jeden Tag 15 - 25 Minuten Handeltraining. Jeden zweiten Tag baue ich einen kleinen Rudertag ein mit 10-15 Minuten. Und unser Hund will ja auch gassi. Also Bewegung muss auch schon sein. Haltet mich auf dem Laufenden, ich finds auf jeden Fall spannend. Bis dann | |||||
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| Naja, auch wenn es die "Gesamtbilanz" vielleicht etwas verfälscht so mittendrin mal zu sündigen, ich denke das geht okay. Schließlich ist das wirkliche Ziel ja die Nahrungsumstellung und wenn man es nach Amapur hinbekommt unter der Woche den eingeschlagenen Weg beizubehalten und sich am WE dafür die ein oder andere Sünde zu gönnen, dann ist das bestimmt okay. Bereitest Dich ja quasi nur auf Dein Leben nach Amapur vor;-) | |||||
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