 Neuen Beitrag schreiben |
| Autor | Beitrag | ||||
|
| ||||
| Da ich selber gerne in den Erfahrungsberichten lese, möchte ich nun auch einen Beitrag dazu leisten. Ich habe mich gleich am Anfang für die Hardliner Variante entschieden, denn etliche Kilos, die ich mir durch lange Krankheit und Frust, angefuttert habe, müssen runter. Is ja furchtbar im Schlabberlook rumlaufen zu müssen… Habe an einem Montag per Vorabüberweisung bestellt und die Ware am Freitag bekommen. Letzte Woche Montag gings dann los. Ich hatte keinerlei körperliche Beeinträchtingungen. Manchmal, meist am Vormittag hatte ich ab und an ein leichtes Hungergefühl…aber die nächste Stunde kommt schneller als man manchmal denkt… Vom Geschmack her….es ist eine Diät und keine Schlemmerkur. In den ersten Tagen habe ich mir alle Drinks sehr kalt mit Eis zubereitet, inzwischen habe ich mich an den Geschmack gewöhnt und trinke sie mit normalen kalten Wasser. Um nicht ständig zu shäken, bereite ich mir die Shakes für mehre Stunden in einer Trinkflasche vor. Einzig an den Himbeer-Proteinshake komm ich nicht ran….schüttel…Suppen sind mit Kräutern und viel Pfeffer essbar. Die Kekse sind in Ordnung. Das einzig Unangenehme an der Diät ist noch nicht mal das viele Trinken, da gewöhnt man sich relativ schnell dran, sondern das dauernde halbstündlich/stündlich aufs Klo gehen müsse. Trau mich gar nicht mehr mit unserem Hund lange spazieren zu gehen… Frage deshalb auch an @Amapur…wenn ich die 3 Wochen Diät mache, muss ich die ganze Zeit durch 4 Liter trinken? Ich habe jetzt, nach 7 Tagen genau 3 Kilo abgenommen und bin gespannt wie es weitergeht. | |||||
|
| ||||
| Jetzt nach zehn Tagen habe ich 3,4 Kg abgenommen. Es hat sich alles eingespielt, hab nur selten noch leichtes Hungergefühl. Das Rennen auf die Toilette hat etwas abgenommen, ist jedoch nach wie vor nervig. Ich könnte mir nicht vorstellen jetzt aufzuhören, zumal ich keine großen Gelüste nach anderen Dingen habe. Ich kann meinem Männe beim Essen zusehen und selbst in der Kneipe fällt es mir nicht mehr so schwer nur Wasser zu trinken. @amapur: nach dem Einloggen fehlt der Link zum amapur Forum. Auch ansonsten gibt es wohl nur einen Link zum Amapur Forum. Da ich den meist nicht finde, geh ich über google rein. Ist aber wohl nicht Sinn und Zweck der Sache und eventuell ein Grund mit, warum sich hier so wenige Leute beteiligen. Purzeline :-) | |||||
|
| ||||
| hallo Purzeline, ich habe gerade deine Bericht gelesen...werde ich morgen mit meinem "21 Tage Programm" anfangen. Ich auch hatte bemerkt dass im Amapur webseit nicht mehr das Forum Link gibt, und genau wie Du durch Google gesucht und gefunden :-)) Schade dass Amapur diese Ecke gestriechen hat, ich finde wichtig die Austausch von Meinungen und Erfahrungen. Ich bin neugierig mit dem Diät und würde gerne mit jemanden in Verbindung bleiben der dass gleiche jetzt macht. Geht es Dir weiter gut? Bitte entschuldige wenn mein "Deutsch" ein bisschen komisch "klingt", meine Muttersprache ist Spanisch. LG Gladys | |||||
|
| ||||
| hallo Purzeline, ich habe gerade deine Bericht gelesen...werde ich morgen mit meinem "21 Tage Programm" anfangen. Ich auch hatte bemerkt dass im Amapur webseit nicht mehr das Forum Link gibt, und genau wie Du durch Google gesucht und gefunden :-)) Schade dass Amapur diese Ecke gestriechen hat, ich finde wichtig die Austausch von Meinungen und Erfahrungen. Ich bin neugierig mit dem Diät und würde gerne mit jemanden in Verbindung bleiben der dass gleiche jetzt macht. Geht es Dir weiter gut? Bitte entschuldige wenn mein "Deutsch" ein bisschen komisch "klingt", meine Muttersprache ist Spanisch. LG Gladys | |||||
|
| ||||
| Hallo Gladys, das ist ja schön, dass sich jemand beteiligt und da ich sozusagen schon ein alter Hase bin, stehe ich dir gern mit Rat beiseite. Und dein Deutsch ist richtig gut, vor allem die Rechtschreibung...staun... Nach 14 Tagen habe ich 4,3 Kilos abgenommen. Nun habe ich nur noch ein paar Tage vor mir, aber die werden auch zu schaffen sein. Körperlich bin ich so fit wie immer. Ich war und bin seit jeher ein Sportmuffel. Ich gehe nur regelmäßig mit dem Hund, seit Amapur sogar kürzer und ab und an machen wir eine Fahrradtour oder gehen schwimmen. Auf das Abnehmresultat scheint das keinen Einfluss zu nehmen. Und da ich weiß, dass ich nach der Diät auch nicht mehr Sport treiben würde, lass ichs gleich... Am Wochenende haben wir übrigens gegrillt. Da ich keine Amapur Kekse auf den Grill legen wollte ;-) bestand mein Menü aus einem Scampi Spieß, ohne Marinade, 2x 50 g Hähnchenbrust und einem grünen Salat ohne Soße. So hab ich auch nicht mehr Kalorien als mit Amapur(3 Mahlzeiten) zu mir genommen. Ging wunderbar... ciao Purzeline | |||||
|
| ||||
| Hola! Danke dass Du beantwortest hast...gratuliere für die Abnahme, unglaublich schnell. Du hast sicherlich das 14 Tagen-Programm gemacht, oder? Schade dass ich Dich nicht früher erwischt habe um unsere Erfahrungen gleichzeitig zu erleben. Jetzt habe ich gerade die erste 2 Mahlzeiten (Müsli und frappé) hinter mir, schmeckt nicht schlecht :-) Ich bin schon müde mit den Diäten und dieses Mal möchte ich wirklich Erfolg haben. Ich bin kein Sport verrückt, aber trainiere regelmäßig, und ich habe ein bisschen Angst Hunger zu kriegen..800 kal. am Tag (AmapurMahlzeiten) minus, sagen wir 300 kal .(halbe Stunde Joging)...bleibt nicht sehr viel übrig! Es scheint dass Du nicht jedem Tag Sport gemacht hast, oder? Hast Du nie Hunger gekriegt? Tolle Idee mit der Grillade, werde ich als Alternativ haben. Und wie viele Kilos möchtest Du loswerden? mehr als 4? Bei mir es sind 7 oder 8. Chau Gladys | |||||
|
| ||||
| Hi Gladys, richtig Hunger hatte ich nie. Ab und an leichte Hungergefühle aber relativ leicht zu ertragen. Ich glaub nicht, dass du durch den Sport mehr Hunger bekommst. Und wenn, empfiehlt amapur glaub ich auch mal ne extra Mahlzeit. Fällt ja kalorienmäßig nicht in Gewicht. Und hast du deine erste Suppe hinter dir? deine 7/8 Kilos schaffst du recht locker, wenn du nach der Diät nicht gleich wieder ins alte Eßverhalten fällst. Ich hoffe auf 6 Kilos nach den drei Wochen und wies aussieht klappts auch. Aber bring erst mal die ersten Tage hinter dich. Du wirst sehen mit der Zeit wirds leichter. Ciao Purzeline | |||||
|
| ||||
| Hallo Purzeline, Danke für deine Kommentar! Bei mir ein Amapurtag ist vorbei und ich kann es nicht glauben: 1,5 Kilo es weg!! Ich weiß dass es große Anteil vom Wasser ist, aber trotzdem, es ist mir nie passiert, obwohl ich mehrmals Fastenkur gemacht habe. Ich treibe Sport ein bisschen weniger (20 Minuten statt 30 oder 40), und so hoffe ich weiter ruhig zu machen. Ich muss nicht mehr als die empfohlene Portionen essen. Ich habe bis jetzt kein Problem, und finde den Geschmack der Produkte ziemlich Ok, sehr ähnlich zu dem Protein Präparat für Sportlers. Und die Auswahl ist groß. Fazit, ich bin begeistert. Ich habe ein email an Amapur geschickt mit der Frage warum haben sie das Forum weg gemacht...bis jetzt ohne Antwort. Ich finde es so schade, es gibt tolle Beiträge; auch einige die enttäuscht sind, aber die sind sehr wenig. geht es dir weiter gut? Hast Du keine Angst vor dem Jo-Jo Effekt? Viele Grüsse! Gladys | |||||
|
| ||||
| Moin Gladys, nein Angst vor dem Jojo Effekt habe ich nicht. Zum Einen wird hier im Forum ab und an beschrieben, dass der Jojo Effekt ausbleibt und zum anderen habe ich für mich einen Trick gefunden, der auch jahrelang funktioniert hatte. Ich hatte immer 2-3 Kilo weniger als mein Wunschgewicht. So fielen Esssünden nicht so ins Gewicht und ich konnte besser gegensteuern. Ansonsten fällt man so leicht in die Falle "nehm ja eh zu...is eh egal...etc... Und ein bis zwei Kilo wirst du wahrscheinlich sowiso nach der Diät wieder zunehmen, da du wieder Wasser einlagerst. Denn so salzarm wie in der Diät wird man sich sicherlich nicht weiter ernähren. Noch ein kleiner Tipp: Nach den ersten Tagen der Abnahme wirst du auch mal Stillstand auf der Waage haben oder auch ein paar Hundert Gramm zunehmen, dann darfst du dich nicht entmutigen lassen, ein zwei Tage später rutscht das Gewicht wieder. Empfohlen wird ja auch sich nur einmal die Woche zu wiegen, aber welche Frau schafft das schon...grins... Wünsch dir einen leckeren Amapur Tag. Ciao Purzeline :-) | |||||
|
| ||||
| Buen día! Nochmal danke für deine Hilfe! Gut dass alles zu wiesen. Ich hoffe es geht Dir auch gut mit der Abnahme... Es ist erstaunlich wie viel man über Diät weist...manchmal macht mir traurig die Zeit dass wir dafür widmen :-( Bin bereit für die Phase mit Stillstand, aber wie Du sagst ich kann nicht vermeiden mich jeden tag zu wiegen :-)) heute nochmal 1,100 Kg. weniger. Es wird schwierig am Samstag Fußball zu gucken (Argentinien vs Deutschland...ich bin argentinierin und mein Freund deutscher)und nur Amapur snacks dabei haben. Werde sowieso Disziplin halten!!! Der zweiter Tag war es auch sehr Ok, lerne schon die Varianten mit Eiswürfel in frapé, usw. Ich wünsche Dir auch einen schönen Amapur Tag! chau gladys | |||||
|
| ||||
| Hi Gladys, ...dann pack dir für Samstag einen extra Riegel für den großen Kummer ein, wenn wir Argentinien wegputzen...hihi... das stell ich mir lustig vor, mit euch Beiden. Sag ihm, dass er für jedes Tor eine Amapur Suppe essen muss, dann freut er sich vielleicht nicht mehr so doll....grins... Immerhin kannste nach dem Samstag sagen, dass du die nächsten beiden Wochenenden mit links bewältigen wirst.... Ciao, lach... Purzeline ;-) | |||||
|
| ||||
| Hola Purze, Da ich in Österreich wohne hatte ich vergessen dass viele Amapur Konsumenten sind eigentlich aus Deutschland....will ich sehen wie Ihr uns wegputzen :-)))) Bin eigentlich kein Fussball Fan, also in Grundgenomen es ist mir egal wer gewinnt, hauptsache dass der Spiel sauber läuft, ich hasse Fauls :-(( was bedeutet "dass du die nächsten beiden Wochenenden mit links bewältigen wirst...."? Meine Stillstandphase hat ziemlich schnell angefangen, heute wiege ich "nur" 200 Gr. weniger... Es waren sowieso fast drei Kilos weg in 3 Tage! Ein Glücg die Beitrage hier gelesen zu haben, weil in Ratgeber es is diese Stillstand nicht soo deutlich "gewarnt"... Ich fühle mich trotzdem "schlanker" und super. Von meinem 21 Tageprogramm werde ich 14 Tage führen, dann eiche Woche Pause und dann wieder eine Woche Amapur...ich kriege Besuch und es wird mir unmöglich die 21 Tage in einem Stuck zu erledigen. Und bei Dir? Geht es gut? chau Gladys | |||||
|
| ||||
| buen día! Wieder hätte ich auf die Wage Tanzen können! 800 Gr. weniger...und fühle ich mich so gut. In 4 Tage 3,900 Kg....auch wenn nur 80 % Wasser ist, es ist sowieso unglaublich. Gestern habe ich ein bisschen länger trainiert, insgesamt 30`; den Rest, einfach streng mit Amapur Programm diszipliniert gewesen. Nur gegen Mittags war es mir sehr schwindlig...musste mich hinlegen (uh, im Büro) und Kaffee trinken. Verstopfung ist zum Glück vorbei. Heute um 16.00 werde ich alles für unseres Fußball Spiel parat haben. Ich hoffe es wird nicht sehr aggressiv! Chau Gladys | |||||
|
| ||||
| Hi, bin gerade ein wenig entäuscht und sauer. Habe das flexibel Paket bestellt und Änderungswünsche in dem Formular eingegeben. Davon ist aber nur ein Drittel bei Amapur angekommen, obwohl beim Abschicken alle Änderungswünsche zu lesen waren..und das obwohl ich dreimal bei Amapur angerufen habe...1. wo kann ich Änderungswünsche äußern, 2. bei der Bestätigungsmail fehlten die Änderungswünsche ganz...ja doch die würden da zwar fehlen, wären aber da...(hätt ich sie mir doch mal ganz vorlesen lassen) 3. Bei der Versandbestätigung fehlten Sie auch....und nun der Salat... Es geht davon die Welt nicht unter, aber dass man da enttäuscht ist...ist wohl zu verstehen. Also Gladys und an alle die Änderungswünsche haben, gebt sie lieber vielleicht besser, jedenfalls zur Zeit, telefonisch durch. Von dem Amapur Konzept bin ich ja überzeugt, aber die Programmierung lässt doch, nicht nur wenig, zu wünschen übrig. Gladys, du hast aber vieeeel abgenommen, dass dein Körper da mal schlappmacht ist ja zu verstehen. Amapur schlägt dann ja vor ne Brühe zu trinken...hat man wohl aber nicht im Büro.... Mir gings mit Amapur die ganze Zeit gut, aber ich kenne das von anderen Situationen. Mir hat dann immer geholfen Brot oder irgendetwas anderes zu essen... Und hast du das Wochenende gut überstanden? Also, ich habe ja jetzt die ganzen drei Wochen hinter mir und habe insgesamt 6,4 Kilos abgenommen. Könnt mich mehr freuen, wenn das mit der Änderung nicht passiert wäre...grummel... Frau beim Abnehmen wird empfindklich ;-) Gladys, du übertrumpft mich aber bestimmt locker, bin mal gespannt bei dir. Wenn du die Woche Pause machst, dann schreib doch mal, ob und wieviel du zunimmst... Ciao Purzeline | |||||
|
| ||||
| Hola! Jaa, ich kann mir sehr gut deine Enttäuschung vorstellen. Ich bin auch in dieser Hinsicht ziemlich empfindlich. was komisch bei Amapur ist, das die Firma 30 Jahre alt ist, und schafft noch nicht eine effizient Bestellabteilung zu haben. Es gibt viele Berichte wie deine...Tja. tut mir Leid!! Falls ich diese flexible programm bestelle werde ich ein Fax schicken, aber ich glaube ich werde zu erst versuchen normal zu essen und dann sehen wir. Ich habe 5 Kilos in 7 tage abgenommen...es ist sicherlich weil ich seit Januar jeden Tag trainiere (maximal eine Stunde Minimum 15 Minuten), und mein Stoffwechsel in "Turbo" Rhythmus ist ;-) Nur ein Paar Tage hatte ich keine Lust zu trainieren, aber auch habe ich sowieso je 300 Gr. runter geschafft. Ich glaube nächste Woche wird es weniger sein (auch will ich nicht wieder 5 Kilos, es ist zu viel!!); reicht es mit zwei oder drei. Meine Woche Pause fange ich am 13 Juli...bin auch gespannt. Werde ich Dir schreiben, klar. Eigentlich ohne Dich gibt es kein Forum, es macht mir kein Spaß allein zu schreiben. Dein 6,4 K sind auch super! Jetzt kommt die schwierige Phase, oder? Ich hoffe Du kannst dein FlexPaket sowieso genissen Viele Grüße! Gladys | |||||
|
| ||||
| Zeawas Gladys, bin ja nicht aus der Welt. Ja, bin fasziniert wie schnell das mit dem Abnehmen geht und von mir aus können es bei mir noch ein paar Kilos mehr sein. Du weißt ja 90/60/90................. und beim anderen Bein auch ;-) Deshalb hab ich das flexibel Paket besstellt. Allerdings werd ich mir ein eigenes Konzept basteln, denn ich kann meinen Göttergatten auch nicht immer zumuten, immer Rücksicht auf mich zu nehmen. Und ich selber hab auch keine Lust mir ständig was anderes zu machen. Du übertriffst ja alle Rekorde beim Abnehmen, hab das sonst nur bei den männlichen Beiträgen gelesen. Aber du wirst recht haben, dadurch, dass du soviel Sport machst, hat der Körper auch einen höheren Energiebedarf. Ciao Purzeline | |||||
|
| ||||
| Hola Purzeline, Nochmal in Forum nach ein Paar Tage von wirklichen Stillstand! Mit heute es sind schon 5 Tagen ohne Veränderungen...kein winziges Gramm Unterschied! Ich halte mein Disziplin wie immer und mache mein Training (gestern habe wir Außerdem 2 Stunden Trettboot und in Fluss gebadet...) Es sind immer noch 5 Kilos weniger als Performance, aber es ist schade jetzt so viele Tage in Sparflamme Rhythmus. Ich bekomme langsam schlechte Laune :-( Ein Glück dass ich nur 14 Tagen mache, also Montag ist der letzte Tag...ich könnte nicht noch eine Woche mit nur Snacks leben. Wenn der Besuch weg ist werde ich noch die dritte Woche machen. Ich hoffe es wird wieder effektiv wirken :-) Tja, und wie sieht es bei Dir??? Hast Du zugenommen? Bin wirklich neugierig Chau Gladys | |||||
|
| ||||
| Hi Gladys, das glaub ich gerne, dass du genervt bist, aber ich glaube der lange Stillstand hält an, weil du in den ersten Tagen so enorm viel abgenommen hast. Ich denke, wenn du am Ball bleibst wirst du bestimmt noch was abnehmen. Ich hab es da besser gehabt, zwar weniger aber gleichmäßger. Für die Motivation ist das eigentlich besser. Aber wie gesagt, das wird schon... Ich habe noch mal ein Kilo abgenommen. Esse natürlich wesentlich weniger als früher und zwischendurch immer wieder Amapur. Ciao Purzeline | |||||
|
| ||||
| Hola Purzeline, Es ist super dass Du weiter abgenommen hast! Insgesamt mehr als 7 Kilos in einem Monat... Für mich ist heute der letzte Tag...bin wirklich ungeduldig um wieder richtiges Essen zu probieren. Morgen sind die Besucher bei uns....Feuerprobe!!!! Hab gestern das ganze Buch Abnehmen in Stundentakt gelesen und schon Motivation für die 2te Phase bekommen. Seit Freitag sind 400 Gramm weg. Es ist Ok, und bin super Froh dass ich meine alten Klamotten wieder tragen kann! In einer Woche werde ich die letzte 7 tagen machen um mein altes Gewicht zu erreichen. Es wird lustig das Treffen mit den Keksen, Suppen, Frapés usw wieder zu erleben :-( Viele Grüße aus Wien Gladys | |||||
|
| ||||
| Hi Gladys, und wie siehts auf der Wage nach der Woche aus? Ich hab mein Gewicht halten können und das ist auch okay so. Ciao Purzeline | |||||
|
| ||||
| hi Purzeline! Tja, es war eine schwierige Woche...wir sind entlang der Donau fast jeden Tag gefaren, Heurigen besucht, getrunken und gegessen...leider ohne zu viel Kontrol! Trotzdem, kein Jo Jo effekt, und nur 2 kilos zugenomen, hatte ich schon so etwas erwartet, und es ist Ok, nach so viele gastronomischen Ausflüge :-)). es sind immer noch 4 Kilos weniger. Heute habe ich schon die restliche dritte Amapur Woche angefangen...habe ich auch die neue Krackers gekauft, und andere Suppen Sorten. Wenn es so gut wie das erstes Mal funktioniert, werde ich mein altes gewicht erreichen, und dieses Mal muss ich da bleiben. Hoffe dass es kein Besuch mehr kommt, bis mitte August. Da fahren wir ins urlaub. Schön dass Du dein Gewicht behalten hast! Ich hoffe Du bist froh und bleibst da...nicht wie ich :-) viele Grüsse | |||||
|
| ||||
| Hi Gladys, die Zunahme von 2 Kilos in einer Schlemmerwoche ist zu vertreten. Und hast du dein Ziel die Woche noch erreicht? Wahrscheinlich wars die ersten Tage wieder schwer reinzukommen? ich hab auch noch ein Kilo abgenommen. Trotz vieler Grill- und Geburtstagsfeten... Man muss halt konsequent sein und wirklich weniger futtern... Ciao Purzeline :-) | |||||
|
| ||||
| Halo Purzeline, Oui, es ist wie Du sagst..,aber die Woche war nicht so schwer und ich habe wieder fast 5 Kilos abgenomen. Ich mache nur bis Donnerstag (also 10 tagen. Ich werde naher versuchen meht Disziplin zu halten. Ich sehe dass Du wirklich ernst in der Sache bist! Gratuliere! Gladys | |||||
|
| ||||
| Vielen Dank für Ihren Hinweis. Wir arbeiten daran, dass das Forum wieder leichter gefunden wird, denn wir möchten natürlich, dass Sie sich mit anderen Kunden austauschen können und uns bei Fragen schnell erreichen können. Ihre, Marion Schönner | |||||
| Neuen Beitrag schreiben |
Es werden 24 Beiträge angezeigt.
Herzlich Willkommen im amapur Forum
Im amapur Forum erfahren Sie alles, was Sie schon immer über die amapur Diät wissen wollten!
Hier können Sie sich mit anderen Mitgliedern austauschen, sich gegenseitig beim Abnehmen motivieren und Fragen zu amapur stellen.
Oder sind Sie vielleicht schon ein amapur Experte? Dann teilen Sie Ihre Erfahrungen auch mit anderen und verraten Ihre ganz persönlichen Tipps und Tricks, die das Abnehmen mit amapur noch erfolgreicher machen.
Die Mitarbeiter von amapur lesen und schreiben selbst regelmäßig Beiträge und diskutieren im Forum mit. Wenn Sie auch im Forum dabeisein wollen, melden Sie sich einfach mit Benutzernamen und Passwort an.
Noch nicht angemeldet? Dann können Sie sich jetzt registrieren ».