| Autor | Beitrag |
| paulinchen |
| Anzahl Beiträge: 3 |
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| Erstellt am: 24.03.2004 09:38 |
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| ich habe von einer freundin von amapur gehört und möchte es nun selbst gern ausprobieren. ich bin mir aber ganz unsicher welches startpaket ich nehmen soll. 10 tage oder 14 tage? hat jemand da erfahrungswerte bzw. kann mir was empfehlen? |
| marcellina |
| Anzahl Beiträge: 5 |
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| Erstellt am: 25.03.2004 09:24 |
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| na das hängt ja vor allem davon ab, was du erreichen möchtest.... Ich habe eine 10-tages kur gemacht und damit 2 kilo abgenommen. beim nächsten mal werde ich aber das 14-tage paket nehmen, wegen der geschichten mit dem mahlzeitenersatz. und pro tag kommt man preislich mit den 14 tagen besser. |
| paulinchen |
| Anzahl Beiträge: 3 |
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| Erstellt am: 25.03.2004 10:56 |
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naja - ich wollte schon so 2-3 Kilo runter bekommen. aber das mit dem preis für das 14-tage paket ist echt ein argument. und aufgegessen bekommt man die sachen ja bestimmt.
danke dir für den tipp! |
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| Erstellt am: 21.11.2004 14:42 |
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meine Frage:
Kann ich amapur auch alternierend mit "normaler" Nahrung nutzen? Zum Beispiel, wenn ich Abends einen Termin mit Essen habe? Oder macht das alles zunichte? Hat jemand damit Erfahrungen? |
| carola |
| Anzahl Beiträge: 3 |
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| Erstellt am: 23.11.2004 10:57 |
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Ich habe meine erste Kur komplett, ohne Abweichungen 7 Tage lang durchgezogen. Gewichtsverlust 3 Kilo. Habe aber auch intesnsiv nebenbei gesportelt.
Die zweite Kur habe ich auch "alternativ" gemacht: Ich habe den ganzen Tag amapur gemacht und abends eine leichte normale Mahlzeit gegessen (Fisch oder Gemüse, etc.). Ich habe auch abgenommen, allerdings nur 1,7 Kilo. Mittelerweile mache ich nach kleinen Sünden immer mal einen amapur Tag. Mein Tipp: Ja man kann bestimmt immer mal abends eine normale Mahlzeit essen. Ich würde das aber nicht bei der ersten Kur machen. Da würde ich immer versuchen, mind. 5-7 Tage durchzuhalten. Für mich war amapur auch mehr eine Kur von innen als eine normale Diät und ich habe mich dadurch sehr wohl gefühlt. Seid ich auf meinem Wunschgewicht bin, schiebe ich nur noch ab und an einen Tag dazwischen, werde aber bestimmt nach Weihnachten wieder eine Kur brauchen.
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| claud_web |
| Anzahl Beiträge: 3 |
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| Erstellt am: 23.11.2004 14:28 |
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| Also ich muss ganz klar sagen - undiszipliniert wie ich bin: ich muss eine klare Regel haben. Wenn ich anfagen nebenbei was zu essen, dann läuft es ausser Kontrolle. Mit dem Kalorien zählen habe ich es nicht so. Ich habe einen Abend mal eine Ausnahme gemacht, da war ich eingeladen und habe Hühnchen und Reis gegessen. Aber ansonsten versuche ich immer, amapur komplett durchzuziehen. Wahrscheinlich muss man da einfach seinen persönlichen Rhythmus finden... |
| marcellina |
| Anzahl Beiträge: 5 |
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| Erstellt am: 23.11.2004 19:31 |
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Ich persönlich habe es auch lieber am Stück - und ziehe die Diät komplett und korrekt durch.
Meine beste Freundin hatte aber das gleiche Problem wie Wilmi - abends jede Menge Businesstermine und den Druck da was "normales" zu essen. Sie hat mit der Strategie: tagesüber amapur und abends normale Mahlzeiten in 7 Tagen 2 Kilo geschafft und war extrem happy damit. Aber ich sehe es genauso; da muss jeder seinen eigenen Weg finden. Es reagiert ja auch jeder anders auf die Diät. Probier es doch einfach aus und schau wie Du damit zurecht kommst, respektive was für Erfolge Du damit hast. |
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| Erstellt am: 24.11.2004 13:04 |
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| Vielen Dank für die ganzen Tipps. Ich denke ich werde die Kur einmal komplett durchziehen. Macht irgendwie auch mehr Sinn... |
| anna-lena |
| Anzahl Beiträge: 6 |
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| Erstellt am: 28.01.2005 17:36 |
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Hallo, also ich hatte überhaupt keine Probleme (Kopfschmerzen oder die hier beschriebenen "Ausnahme-Essen") während der Kur. Ich habe sogar danach immer noch Gewicht verloren - trotz "normalem" Essen. Aber ich habe jetzt noch einige angefangene Packungen, die ich gerne aufbrauchen möchte, denn mein Paket hat erstaunlicherweise länger gehalten, als geplant. Also werde ich mir wohl einiges nachbestellen und noch mal 5 Tage einlegen - für einen gesunden Start ins Jahr 2005 (und weil ich fasten nicht mag).
Liebe Grüße, Anna-Lena |
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