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| Hallihallo liebe Abnehmwilligen! Habe gestern (Montag, 29.3.) mit der amapur-Kur angefangen und bin gespannt. Wer hat noch gestern, vorgestern oder heute angefangen - dann könnten wir Erfahrungsaustausch machen, darüber wie es uns so nach den ersten Tagen bis zum Schluss ergeht... liebe Grüße und viel Erfolg, verrückteshuhn | |||||
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| Hallo Verrücktes Huhn, habe gelesen, dass du auch gerade "dabei" bist. Wie geht es dir denn so? Hast du irgendwelche Probleme? Bei mir meldet sich regelmäßig meine Blase - was auf Dauer ganz schön nervig wird. Also bis demnächst. Machs gut. Pequena | |||||
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| Hallo liebe Pequena, zu deinen Fragen: mir geht´s mit der amapur-Kur echt klasse. Ich habe überhaupt keine Beschwerden und auch keinen Hunger zwischen den Mahlzeiten. Mir schmecken die Produkte auch echt gut :-) Besonders lecker find ich die Kartoffel-Dinkel-Kekse. Die Blase meldet sich bei mir auch, aber das ist ja normal, wenn man so viel trinkt... Hast du schon was abgenommen? Ich schon! *freu* viele Grüße verrückteshuhn | |||||
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| Liebes VerrücktesHuhn, tja, also das Wochenende war schon sehr hart. Immer trinken und essen... Aber der Erfolg macht Mut. Also ich habe so ca. 1-1,5kg weniger - toll was? Wie sieht es bei dir aus? Hoffe, ich kann das auch halten.:-) Wie war denn dein Wochenende? Konntest du den schönen Sachen (Bier und Wein)wiederstehen?? Und sei ehrlich... Bis dann Pequena | |||||
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| Ich fand es am Wochenende auch am Härtesten. Für mich hiess die Lösung: Mo-Fr amapur (sind ja immerhin 5 Tage), dann Wochenende Pause - mit gesunden und kleinen Portionen - dann habe ich am Montag einfach weitergemacht. Ich fand das so für mich die praktischste Lösung - unter der Woche während des Jobs geht es mit amapur am Besten. Da laufen einem nicht so viele Versuchungen über den Weg und man auch so wenig Zeit um über Essen und genüsse nachzudenken. Eine Frage an amapur: Ist das okay mit den 5 Tagen? | |||||
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| Besser 5 Tage als gar nicht :-) Grundsätzlich beginnt der Abbau von Fett (vorher greift der Körper primär die leichter zu verstoffwechselnden Kohlehydratreserven an) nach ca. 3-4 Tagen. Durchhalten wird als mit einem stärkeren Körperfettabbau belohnt. Aber bereits nach 5 Tagen merkt man eine deutliche Regulation und Entspannung des Stoffwechsels. Es ist aber nichts dagegen einzuwenden 1-2 Tage Pause zu machen - sich an denen gesund, kalorienreduziert und ausgewogen zu ernähren - und dann mit amapur weiterzumachen. Viel Erfolg noch! | |||||
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| Das ist gut zu hören (scheint der Tag der allgemeinen Sünden-Beichte zu sein)... Ich fühle mich wirklich wohl mit amapur - besonders weil es meine erste Diäterfahrung ohne Hunger ist... Ich hatte auch gute Erfolge in den ersten 5 Tagen und habe dann - auch mit der Wochenend-Pause - weitergemacht. Ich finde es übrigens toll, dass ausreichend Essen in den Paketen enthalten ist. Ich hatte ein 10-Tage-Paket und habe es auch 10 Tage gemacht - und jetzt immer noch was übrig... | |||||
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| Hi Ihr "Sündenbeichter"! Ich kann mich sonnenstrahl nur anschließen: es ist wirklich nicht an Essen gespart worden bei amapur. Ich hatte auch so Einiges übrig und verbrauche es nun nach Lust und Laune (zum Beispiel wenn ich mal ein schlechtes Gewissen habe, weil ich am Vortag so viel gegessen hab...) Als Fazit meiner amapur-Erfahrung kann ich nur sagen, dass ich es nur jedem empfehlen kann! Ich werd es auf jeden Fall in meinem Freundeskreis weitererzählen ;-) | |||||
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