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| Pfitzi |
| Anzahl Beiträge: 4 |
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| Erstellt am: 15.10.2003 12:27 |
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| Kann mir jemand sagen, warum man mit dem Einsteigerpaket starten soll? Kann ich nicht nur einfach so einen Shake und ein paar Kekse bestellen und parallel normal dazu essen? |
amapur
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| Anzahl Beiträge: 420 |
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| Erstellt am: 15.10.2003 12:34 |
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@Pfitzi
Das Konzept von amapur ist so angelegt, den Körper zuerst grundlegend zu entgiften und zu entschlacken. Somit wird der Stoffwechsel reguliert und die Arbeit der Bauchspeicheldrüse normalisiert. Dies geschieht nach frühestens 7 Tagen. Diese Grundkur legt die Basis für nachhaltige Ergebnisse.
Danach ist es vollkommen in Ordnung, ab und an mal eine Mahlzeit mit einem Shake oder Keksen zu ersetzen. |
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| Erstellt am: 15.10.2003 13:32 |
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| ich bin der meinung, dass jede einzelne cola, die du durch einen amapur-shake ersetzt und jedes einzelne schokoriegel, dass du durch amapur-kekse ersetzt, gut für deine gesundheit sind. (das mache ich im büro selbst so.) aber das eigentliche aha-erlebnis, nämlich dass du auf einmal 3-5 kilo genau an den stellen verlierst, wo sie nerven, das kriegst du natürlich durch gelegentlichen verzehr von einzelprodukten nicht. ich nutze die einzelnen produkte zum schlank bleiben. zum schlank werden hilft wohl nur die kur - da musst du durch ;-) |
| Pfitzi |
| Anzahl Beiträge: 4 |
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| Erstellt am: 15.10.2003 16:58 |
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Da hast Du wohl recht - der Einstieg fällt meist leichter, wenn die Pfunde am Anfang merklich purzeln. Da Du amapur ja schon probiert; hast noch zwei Fragen: Hattest Du Hunger während der Zeit? Haben die Produkte im Paket ausgereicht?
Danke für ein Feedback. |
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| Erstellt am: 16.10.2003 18:10 |
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während der ersten paar stunden war es ungewohnt, mit einem gefühl des leeren magens dazusitzen. aber hunger hatte ich nicht, nur eben das gefühl, weniger im bauch zu haben, als sonst. das ist aber eigentlich ein ganz gutes gefühl ;-) auch während des rests der kur hatte ich zu keiner zeit hunger. (einzige ausnahme nach 18 loch golf hatte ich etwas appetit, aber auch immer nur bis zur nächsten mahlzeit. wenn du dann etwas festes isst, also amapur-kekse statt der amampur-suppe oder den shakes, kommt kein hunger auf.
ausgereicht haben die produkte in der packung allemale. ich hatte sogar noch was über, weil ich während der kur früh ins bett gegangen bin und abends also weniger mahlzeiten hatte. die reste habe ich dann als zwischenmahlzeiten (s.o.) verwendet und immer mal wieder was einzelnes, meist die recht leckeren kekse oder (mein favorit) den cereal-riegel, der es sogar geschmacklich mit einem klassischen snack aufnehmen kann.
ich hoffe, das hilft dir weiter ... |
| Pfitzi |
| Anzahl Beiträge: 4 |
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| Erstellt am: 17.10.2003 16:18 |
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| Ja danke - ich versuch es jetzt einfach mal und bestell mir ein 10 Tage Paket. Damit ich mich erstmal dran gewöhne. Wann fängt man am besten an? Wochenende? |
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| Erstellt am: 18.10.2003 13:33 |
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| ich würde dir empfehlen, die kur so zu legen, dass du möglichst nur EIN wochenende darin enthalten hast. am wochenende fällt das kekse-und-suppe-essen nämlich nach meiner erfahrung am schwersten, weil man so viel freie zeit hat .... |
MajaM
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| Anzahl Beiträge: 4 |
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| Erstellt am: 20.10.2003 13:12 |
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| Das kann ich so nur bestätigen. Mit der Kur erzielt man einfach einen deutlich sichtbaren ersten Effekt, indem man in den 10 Tagen 3-5 kg verliert. Das motiviert dann zum Dranbleiben und man kann das neue Gewicht durch etwas mehr nachdenken beim Essen halten. Wenn man dann das eine oder andere Einzelprodukt benutzt, um damit "normale" kalorienreiche Mahlzeiten zu ersetzen, hat man lange was vom Ergebnis der Kur und die kilos kommen nicht wieder. |
| carosoke |
| Anzahl Beiträge: 1 |
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| Erstellt am: 20.10.2003 17:27 |
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| hallo ich möchte gern abnehmen habe aber jedoch schon sehr schlechte erfahrungen mit dem geschmack von kalorienreduzierten produkten, wie zum beispiel molke für eine molke kur gemacht. schmecken die produkte? |
| einpfundzuviel |
| Anzahl Beiträge: 10 |
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| Erstellt am: 20.10.2003 18:24 |
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Es schmeckt natürlich nicht so gut wie eine gute Pasta oder eine tolle Pizza, aber dafür ist es ja auch eine Ernährungs- und keine Schlemmerkur.
Was ich gut finde ist das es nicht nur Molken und Frappes gibt (den immer gleichen Vanille-Geschmack hatte ich immer schnell über), sondern auch Suppen, Kekse, Müslis. Durch die Abwechslung hatte ich null Probleme mit dem Geschmack.
Ich mach zb an die Tomatensuppe frische Petersilie und Basilikum, das schmeckt super. Und super-lecker sind die Kartoffel-Dinkel-Kekse :-) (mein Favorit) |
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| Erstellt am: 23.10.2003 16:00 |
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Die Suppen enthalten wenig Salz und Gewürze. Ich habe auch frische Kräuter in die Suppen: Zur Tomatensuppe fand ich Basilikum und Petersilie toll. In der Kartoffelsuppe machen sich am besten Muskat und Majoran, wie ich finde und die Champignon-Suppe habe ich mit Thymian getunt.
Meine Favoriten sind auch die Kartoffel-Dinkel-Kekse, mein Freund mochte die Cereal-Riegel am liebsten. |
| Martin |
| Anzahl Beiträge: 7 |
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| Erstellt am: 11.11.2003 17:43 |
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Weil der thread ja heisst "Starten mit dem Einsteigerpaket" - also ich fand das gut. So hatte ich einen genauen Zeitraum vor mir, was im Endeffekt eine ganz klare Zielsetzung ist. Ich wusste ich muss das die ganzen 10 Tage durchziehen, wenn ich aufgebe sind die Effekte nicht da. Und das motiviert...
Ich glaube auch, dass man am ANfang erstmal den Stoffwechsel so ein bisschen von den Sünden befreien muss - und derer hatte ich viele. Ich habe mich nach den 10 tagen aufgeräumter und fiter gefühlt und hatte wieder richtig Bock auf Sport.
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