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| Hallo, ich habe das erste Mal Amapur ausprobiert und habe heute exakt 1 Woche Diät hinter mir. Ich habe bis jetzt 1,3 kg verloren. Wenn ich mir die restlichen Rationen meines 14-Tage-Paketes anschaue, kann ich mir nicht vorstellen, dass es noch eine Woche reichen soll. Bei zwei meiner 4 Shakes sehe ich schon den Boden, die anderen zwei sind auch nur noch 1/4 voll, von den Keksen habe ich noch ca. 9 Mahlzeiten und außer 2 Suppen sind die anderen auch nur noch knapp 1/4 voll. Riegel sind gar keine mehr da. Ich habe wirklich jede Stunde etwas gegessen und auch nicht mehr als vorgeschrieben, deshalb kommt mir der Rest jetzt ein bisschen wenig vor. Die leckeren Kekse und Riegel hätten ohnehin etwas mehr sein können. Wie kommt Ihr mit der Einteilung hin? Reicht Eure Ration für 14 Tage? Habe leider seit 2 Tagen wieder 400 g mehr auf der Waage und hoffe, dass es nur Wasser ist. Denn von was soll ich denn im Moment zunehmen? Grüße Claudi | |||||
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| Keine Panik. Die Produkte haben bisher bei allen Kunden für 14-Tage ausgereicht. Die Pakete sind für 15 Mahlzeiten täglich konfiguriert. An den ersten Diättagen kommt es oft zu einer hohen Anfangsgewichtsabnahme, bedingt durch Wasserverlust und die Verminderung des Darminhaltes. Gewichtssenkungen sind aber nicht täglich an der Waage ablesbar. Wenn Fett in der Körperzelle verbrannt wird, lagert sich zunächst Wasser ein, das eine Zeit braucht bis es die Zelle wieder verlässt. So zeigt die Waage manchmal eine scheinbare Gewichtszunahme an, die 3-4 Tage anhält. Besonders Frauen, vor, während oder nach der Periode lagern an bestimmten Tagen Wasser ein, das aber bald wieder ausgeschieden wird. Setzen Sie die amapur-Diät einfach wie gewohnt fort – der Erfolg wird sich einstellen. Effektiv geht man von einem Körperfettabbau zwischen 0,5 und 1 Kilo pro Woche aus. Besonders Genau wie wir nicht sofort von heute auf morgen 5 Kilo zunehmen, verschwinden die Kilos auch nicht so schnell. Geben Sie Ihrem Körper Zeit. Viel Erfolg noch! | |||||
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| Danke für die Antwort. Ich werde auf jeden Fall weiter machen bis alles leer ist und hoffe zumindest noch ein Kilo zu verlieren. Grüße Claudi | |||||
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| Hallo nochmal, heute bin ich am 10. Tag meiner Diät angelangt und muss feststellen, dass sich meine Befürchtungen bewahrheitet haben. Mein Essen ist so gut wie leer! Was mir noch bleibt sind 3 Suppen, eine reicht noch ca. für 2-3 Portionen, die anderen zwei evtl. für je 5 Portionen. Also rein rechnerisch kann das nie für 4 Tage zu je 15 Essensrationen reichen. Auch will ich nicht den ganzen Tag nur Suppe essen. Und nun? Ich habe mich nach dem Beispiel in der Broschüre gerichtet und musste schnell feststellen, dass diese Einteilung nicht für 14 Tage reicht. Habe bisher 1,5 kg verloren und hätte die letzten 4 Tage auch noch weitergemacht, aber nur Suppe ist eben nicht mein Ding. Ich werde sie wohl als Zwischenmahlzeiten einbauen. Hätte gerne gewusst, was in den letzten 4 Tagen noch an Gewicht runtergegangen wäre. Schade. Grüße Claudi | |||||
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| Hallo ich bin jetzt seit 7 Tagen "auf Diät". Mit grossem Erfolg; Ergebnis 3 kg weniger. Nochmals 3 Kilo und ich habe meine Ziel erreicht. Gestern musste ich unterbrechen, weil ich eine Einladung zum Abendessen einfach nicht ausschlagen konnte, (bin heute morgen nicht auf die Waage gestanden.....!!!) Auch morgen sind wir ins Restaurant eingeladen..... Am Montag gehts dann wieder ganz ernsthaft weiter. Auch ich finde, dass Kekse und Riegel extrem knapp bemessen wurden. Eine halbe Büchse Kekse habe ich noch, die spare ich eisern. Ich esse nur noch eine Keks-Mahlzeit am Tag. Musste sogar schon einmal aufs Müsli zurückgreifen :-((, damit ich etwas kauen konnte, denn nur trinken geht bei mir nicht. Zwischendurch brauche ich einfach etwas "zwischen die Zähne". Darum habe ich mir auch Kekse und Riegel nachbestellt..... Das Problem ist nur, dass ich aus der Schweiz extrem lange auf die Produkte warten muss. (die Produkte werden zwar in der Schweiz hergestellt, aber ich muss in Deutschland bestellen).... Aber, sonst geht es mir SUPER gut mit dieser Diät, ich hatte keine Kopf- oder sonstige Schmerzen, es geht mir rundum gut und es ist ein tolles Gefühl wenn die Hosen "schlottern" Grüsse Co. | |||||
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