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| Hallo zusammen.. Ich hab da mal eine Frage. Ich habe gestern angefangen und Abends hatte ich dann schließlich so großen Appetiet, dass ich 2 Butterbrote mit Wurst gegessen habe. Danach habe ich weiter stündlich nur Amapurprodukte gegessen. Inwieweit beeinträchtigen solche Sünden die Diät? Ist evtl. der Blutzuckerspiegel dadurch negativ beeinflusst? Ist es richtig, dass ich mit (nur) Amapur etwa nur 1000 Kalorien pro Tag zu mir nehme? Im Voraus schon mal vielen Dank für die Antwort. Gruß, Zappelliese | |||||
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| @Zappeliese, Die amapur Diät ist für die Entlastung der Bauchspeicheldrüse optimiert. Der Stoffwechsel wird grundlegend reguliert und alles, was während der Diät extra gegessen wird, beeinflusst diesen Prozess. Halten Sie für optimale Erfolge das Prinzip der stündlichen amapur Mahlzeiten ein. Sollten Sie einen leichten Hunger verspüren, essen Sie eine doppelte Mahlzeit und trinken Sie eine Tasse Gemüsebrühe. Eine einzelne amapur Mahlzeit hat ca. 50-60 kcal. Auf den Tag hochgerechnet nehmen Sie mit amapur ca. 650-750 kcal zu sich. Sie können also ohne weiteres auch 13-16 Mahlzeiten pro Tag essen. Ihr amapur Team | |||||
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