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| Hallo, ich habe gerade meine 14 tägige \\\"Kur\\\" bestellt und möchte ab dem 1.7. starten. Ich suche Gleichgesinnte,mit denen ich mich jeden Abend austauschen und motivieren kann. Wer macht mit? Viele Grüße Ina | |||||
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| Hallo Zauberline, hat Dein Name eine tiefere Bedeutung? Hört sich jedenfalls sehr nett an. Also ich habe ja schon mehrmals die Einträge verfolgt und wollte auch schon eine Abnehm-Gruppe eröffnen. Doch dann habe ich mir gesagt - fahr erst in den Urlaub - da schlägst du eh am Buffet und der Bar noch einmal richtig zu. Bin also ab Freitag 10 Tage lang in der Sonne (Italien). YUHU!!! Und da ich mich beim Eis bestimmt nicht zurückhalten kann, ist meine Kur nach dem Urlaub wohl auch notwendig. Der Starttermin passt super. Denn "Mann" soll das ja nicht immer auf die lange Bahn schieben. Was sagst du? Würde mich freuen. Bis Freitag bin ich noch hier :-) Lennart | |||||
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| Hallo Lennart, ja,vor drei Tagen erst hatte ich die Kur bestellt und heute ist sie schon da..... Und das Wetter ist schön und der Bikini paßt noch nicht....ich fürchte,ich kann jetzt doch keine zwei Wochen mehr warten.... Also,fahr du jetzt erst mal in Urlaub und wenn du wiederkommst,bin ich schon rank und schlank...;-))) Aber wenn das so gut funktioniert,wie alle schreiben,wiederhole ich es bestimmt in ein paar Wochen. Wenn du willst,kann ich dir aber gerne nach deinem Urlaub von meinen Erfahrungen und Erfolgen berichten,damit es dich motiviert. Schreibe mir dann an: Zauberline@aol.com Bis dahin einen schönen Urlaub Ina | |||||
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| Hallo Zauberline, meine Sachen sind gepackt und bald geht es los gen Süden. Ich freue mich schon auf Deinen Bericht und melde mich auf jeden Fall. Viel Erfolg bei der Kur. Halte durch und der kommt der Sommer bestimmt auch bald nach Deutschland!! Bis dann, Lennart | |||||
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| Hallo, ich bestelle heute das Paket, wenn es bis zum 01.07. da ist, mache ich auch gerne mit. :) | |||||
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| Hallo Zusammen, ich habe heute (27.06.2005) die 14 Tage-Kur für Männer bestellt und würde sehr gerne ab dem 01.07.2005 hier mit Euch zusammen einige Erfahrungen austauschen. Gruß aus Köln Michael P.S. Ich werde erst am Samstag, den 02.07.05 starten. | |||||
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| Hallo Ayanami und Michael, super, dass während meiner Abwesenheit noch einige dazugekommen sind. Die Idee erst am Samstag zu starten, finde ich super. Denn irgendwie bin ich noch (da ich noch frei habe) immer in Urlaubsstimmung. Rotwein, Pasta und das schöne Wetter in Deutschland verleihen mir auch hier ein Italienisches Flair. Bedauerlicherweise haben Pasta & Co. enorm negative Auswirkungen auf meine Hosen. Da hat sich mein Plan doch bestätigt! Gut, dann also morgen noch ein letztes mal einen italienischen Abend und dann geht es los mit amapur. Bis dann, Lennart | |||||
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| Hallo, das ist wirklich schön, dass sich noch ein paar Leutchen gefunden haben. Ich habe eben erst gesehen, dass Zauberline ja schon angefangen hat. Gut, dann geht es am Samstag los. Das passt mir auch besser. Na dann! Bis Samstag! Viele Grüße, Nina | |||||
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| Hallo Zusammen, ja, es ist jetzt Samstag, der 02.07.2005 und ich hab jetzt, bis auf eine letzte kleine Mahlzeit, meinen allerersten amapur Tag hinter mir. Alles in allem bin ich super klar gekommen, es kamen keine Hungergefühle auf und ich hatte zu keinem Zeitpunkt das Gefühl, dass mir irgend etwas fehlt. Zwischendurch mal kurz, aber wirklich nur kurz etwas Kopfweh gehabt, aber das war schnell wieder vorbei. Wie war es bei Euch denn so ? So, und morgen auf ein neues... Gruß Michael | |||||
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| Bei mir ist es ähnlich gewesen. Leichtes Kopfweh, wobei ich noch nicht mal weiß, ob das durch die Umstellung kommt, da ich heute viel vor dem Rechner gesessen habe. Hungergefühl hatte ich auch überhaupt nicht, nur als mein Mann Pizza gegessen hat, kam ein wenig Appetit auf, aber ich bin standhaft geblieben. Na dann, bis morgen! | |||||
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| Der Tag ist zwar noch nicht um, aber ich melde mich schon mal. Auch der zweite Tag ist gut verlaufen. Ich verspüre keinen Hunger zwischendurch und komme gut klar. Ich bin gespannt, wie es morgen bei der Arbeit läuft. Da vergesse ich schonmal die Uhrzeit und bin zwischendurch auch viel im Haus unterwegs. Mal sehen! Ich hoffe, bei Euch läuft es gut. Viele Grüße, Nina | |||||
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| Hallo Zusammen, auch bei mir läuft es gut. Keine Hungergelüste, und auch sonst fehlt nichts. Heute der erste Tag auf der Arbeit, mal schauen.... Durchhalten..... Gruß Michael | |||||
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| Hallo Ihr 2, super dass es Euch gut geht. Ich wollte mich eigentlich auch melden aber ich war spontan am Wochenende nicht daheim. Tja bei dem schönen Wetter... Nun gut. Ich habe also Freitag einen schönen italienischen Abend mit Freunden verbracht, wo dann auch die Idee kam, am Wochenende bei einem Freund im Sommerhaus zu verbringen. Toll, dachte ich mir - baden, Sommerlaune, Grill und Bier und ich mach amapur! Aber ich bin richtig stolz auf mich. Habe mir die Kartoffel-Dinkel-Kekse, einige Snack-Riegel und die Tomatensuppe mitgenommen und bin super mit hingekommen. Kopfschmerzen hatte ich überhaupt nicht, aber ich war ja auch die ganze Zeit an der frischen Luft - vielleicht hat das etwas geholfen. Hunger hatte ich auch nicht - aber du hast absolut Recht, wenn andere essen (und dann auch noch Pizza oder lecker Gegrilltes) ist amapur "grauenhaft". Aber wenn man durchhält, bekommt man dafür eine Belohnung - bei mir sind das schon 1,3 kg und ich fühle mich echt super - hätte ich nicht gedacht. Allerdings habe ich am Samstag etwas unregelmäßig getrunken und dann die ganze Zeit die Kekse... Da habe ich dann ab um 2 etwas mehr darauf geachtet, regelmäßig zu trinken. Heute stehen die anderen Sachen auf dem Programm. Mal sehen. Ich werde Euch berichten. Und Ayanami33 weiter wiederstehen und ansonsten viel Erfolg bei der Arbeit! Euer Lennart | |||||
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| Erstmal Gratulation zu den abgenommenen Kilos und ein dickes Lob! Ich glaube nicht, dass ich es an einem Grilltag mit Freunden geschafft hätte, mit amapur zu beginnen. Ich hatte den Samstag zum amapur-Tag gemacht und mir jeglichen Besuch verboten. Und das mit dem Trinken war am Anfang schwierig für mich. Ich musste mich zwingen, damit ich die 4 Liter schaffe, aber heute am dritten Tag habe ich gar nicht so dauf geachtet und war ruckzuck bei der dritten Flasche Wasser. Ab und zu gönne ich mir einen Kaffee, als Kaffeejunkie muss das sein, aber natürlich ohne Milch und Zucker. Bei der Arbeit hatte ich mir heute eine Thermoskanne Tomatensuppe mitgenommen. Das hat erstaunlich gut geklappt. Ausserdem Keske und einen Riegel (die ich persönlich nicht so toll finde). Aber ich bin prima klar gekommen. Ich habe übrigens auch schon knapp ein Kilo abgenommen. Aber ich muss zugeben, dass ich mich nicht so viel bewegt habe. Eigentlich wollte ich Fahrrad fahren, aber das Weter ist ja nicht so geeignet dafür. So, das war´s für heute! Weiter so! Und bis morgen! | |||||
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| Hallo Zusammen, ich hab nun den ersten Tag "amapur" auf der Arbeit hinter mir. Ich muss schon noch etwas darauf achten, regelmäßig zu essen. Wenn man so im Elan ist, kann man dies schon mal leicht vergessen. Ich bin momentan auch mit Kollegen unterwegs (Hotel, abends essen usw.) muss aber sagen, dass dies alles sehr gut funktioniert. Kopfschmerzen ist jetzt auch kein Thema mehr. Heute Abend bin ich dann wieder zu Hause und werde mich g leich mal auf die Waage stellen. Ich werde berichten........ Gruß an alle Michael | |||||
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| Hallo Michael, Hallo Lennart, der zweite Tag bei der Arbeit lief auch gut, aber mir geht es ähnlich wie dir, Michael. Ich muss mich immer daran erinnern regelmäßig zu essen. Ich hatte heute zwei lange Besprechungen, die beide über anderthalb Stunden gedauert haben, und da kann ich ja schlecht sagen, dass ich mal eben ´nen Shake trinken muss. Ich bin übrigens gestern noch Fahrrad gefahren und heute auch. Zwar merke ich, dass meine Kondition sehr zu wünschen übrig lässt, aber ich bin voller Tatendrang und fühl mich rundum wohl. Naja, ich "leide" immer noch ein wenig, wenn ich leckeres Essen rieche, aber dass meine Hose heute schon so locker saß, entschädigt mich für alles. Ich hoffe, bei Euch läuft es auch so gut! Viele Grüße, Nina | |||||
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| Ein Hallo an meine Mitstreiter, bitte entschuldigt, dass ich mich gestern nicht gemeldet habe aber ich habe es einfach nicht geschafft. Nun, mir geht es ähnlich wie Euch. Gestern musste ich regelmäßig auf die Uhr schauen, damit ich auch jede Stunde esse. Heute hat das schon wesentlich besser geklappt. Vielleicht hat sich mein Magen ja irgendwie dran gewöhnt? Was ich allerdings ziemlich nervig finde, ist das ständige zur Toillette gehen. Ist das bei Euch auch der Fall? Als Mann ist das unter Umständen ziemlich peinlich ständig aufs "Klo" zu gehen. Aber was tut Mann nicht alles für seine Gesundheit. Habe ja irgendwo gelesen, dass dies gut ist. Ansonsten geht es mir gut - ich mag zwar die Kartoffel-Dinkel Kekse am liebsten aber die habe ich ja am Wochenende schon fast verbraucht. Werde mir bestimmt noch welche nachbestellen. Meine Hose sitzt auch schon viel besser. Wenn das so weiter geht, kann ich ja gleich noch einmal nach Italien fahren :-) Bis dann. Euch einen schönen amapur Abend. | |||||
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| Schönen guten Abend! Tag 5 ist um, und eigentlich gibt es nicht viel Neues zu berichten. Habe heute ein paar mitleidige Blicke geerntet bei der Arbeit wegen der Champignonsuppe, die ich mit dabei hatte. War aber halb so wild. Ja, ich gehe auch ziemlich oft auf die Toilette, was in der Tat sehr nervig ist. Ich verbinde das meistens mit einem Gang in die Küche um Wasser zu holen...oder Kaffee. Dann fällt es nicht soooo sehr auf! ;) Ich mag die Kartoffel-Dinkel-Kekse auch am liebsten, aber gerade deshalb bin ich recht sparsam damit. Den Vanilleshake finde ich auch nicht schlecht. Das war´s für heute! Liebe Grüße, Nina | |||||
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| Hallo Zusammen, das Positive zuerst: 5 kilo sind weg !!! Und es fällt mir echt nicht schwer. Keine Hungergelüste, die Mahlzeiten schmecken eigentlich ganz gut (die Snackriegel sind nicht so mein Fall, die Molke ist extraklasse) und ich fühl mich gut. Ich hatte jetzt bloß eine stressige Woche hinter mir und da ist es echt schwierig (Besprechungen, Meetings usw.) jede Stunde was zu essen. Aber jetzt steht ja das Wochenende an und da werd ich wieder den Stundenrythmus strikt einhalten. So, ich meld mich dann wieder. Gruß an alle Michael | |||||
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| Wow, 5 Kilo! Das ist ja super! Bei mir sind es gerade mal zwei Kilo. Ich muss zugeben, ich bin ein wenig neidisch, aber heute war eh ein schwieriger Tag. Ich bin auch von einer Besprechung in die nächste gestolpert und konnte daher nicht so regelmäßig essen. Ansonsten komme ich nach wie vor gut klar. Und ich fühle mich viel fitter als sonst, aber ich hätte auch gerne 5 Kilo vorzuweisen bzw. nicht mehr vorzuweisen. Naja, ich denke mal, dass das auch bei jedem anders läuft. Sorry, wenn ich etwas frustriert klinge, aber das liegt einfach am Tag heute. Ich freue mich auf alle Fälle sehr für dich, Michael. Weiter so! Bis morgen, Nina | |||||
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| Vielen Dank Ina, aber ich denke das kommt bei Dir auch noch. Ich bin mit 90 kg bei einer Körpergröße von 1,73 cm gestartet, und das ist nun entschieden zuviel. Vielleicht liegt es daran, dass ich schon "etwas mehr" abgenommen habe. Aber nochmal zurück auf das Problem mit dem regelmäßigen essen auf der Arbeit: Ich habe das gleiche Problem, dass es mir bei Besprechungen oder sonstigen Hochaktivphasen schwer fällt, regelmäßig zu essen. Auch begründet darauf, dass ich gar keinen Hunger habe und total abgelenkt bin. Na ja, das schaffen wir jetzt auch noch. Am Wochenende habe ich Sport gemacht (Fahrrad und Joggen), hat gut funktioniert und fühlt sich gut an. Bisher läuft es echt prima. Bin auch schon etwas darauf gespannt, wie die Zeit nach "amapur" wird, aber ich hoffe, das das Team von amapur mir hier tätkräftig zur Seite steht. So, ich wünsch Euch allen weiterhin viel Erfolg, wir lesen voneinander..... Gruß Michael | |||||
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| Hallo Michael, danke für deine aufmunternden Worte. Ich denke, du hast Recht. Mein Startgewicht lag bei 67 kg bei einer Größe von 1,70 cm. Ich habe nur letztens von einem auf den anderen Tag gar nchts abgenommen. Das war etwas frustrierend. Auf heute sah es aber wieder besser aus! Wird schon. Ich bin am Wochenende viel Fahrrad gefahren, das hat sicher auch geholfen. Das Problem ist nur, dass ich nach der Arbeit so K.O. bin, dass ich mich kaum aufraffen kann, überhaupt irgendetwas zu tun. Naja, ich werde gleich noch einen Spaziergang machen...hoffe ich! Ich habe keine Ahnung, wie wichtig es ist, die Mahlzeit stündlich zu sich zu nehmen, denn bei der Arbeit kann sich das durchaus mal verschieben, so um eine Viertel- bis halbe Stunde. Ach, wir schaffen das schon! Viele Grüße, Nina | |||||
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| Hallo zusammen, ich wollte mal hören, wie es euch geht. Bei mir läuft alles seine gewohnten Bahnen. Von Montag auf Dienstag hatte ich auf einmal wieder zugenommen, aber ich hatte gelesen, dass das durchaus normal ist. Und jetzt geht es wieder abwärts mit den Kilos. Meldet euch mal! Liebe Grüße, Nina | |||||
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| Hallo Zusammen, ja, die 14 Tage sind rum, und ich hab 8 kg abgenommen. Also ich kann amapur echt nur empfehlen. Jetzt beginnt die heiße Zeit danach, ich bin gespannt wie es weiter geht. Lasst mal hören, wie es bei euch war. Gruß Michael | |||||
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| Hallo liebe Mitstreiter, ich wiege nach den 14 Tagen 3-4 Kilo weniger. Auch ich kann amapur nur empfehlen. Ich mache jetzt mit dem Online-Coach weiter und bin gespannt, wie das so hinhaut. Liebe Grüße, Nina | |||||
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