Ergebnis nach 14 Tagen: 5 Prozent Gewichtsverlust sind der Durchschnitt

Schweizer Fachklinik bestätigt Erfolg der amapur Ernährungskur

Das Durchschnittsgewicht der Deutschen wird nach Ansicht von Ernährungswissenschaftlern in den kommenden Jahren weiter steigen. Schuld daran hat, wenn man von sich persönlich ablenken will, unser allgemeiner Lebensstil.

Das nüchterne Ergebnis: Zivilisationserkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes Typ II nehmen rasant zu. Letztere, gelegentlich auch „Pest der Neuzeit“ genannt, hat sich in den vergangenen fünfzig Jahren verzehnfacht. Im Rahmen einer europäischen Studie zur Hypertoniehäufigkeit, war in Deutschland bei 55% der Bevölkerung, im Alter zwischen 35 und 74 Jahren, eine Bluthochdruckerkrankung nachweisbar. Prävention und eine individuelle Änderung der Lebensgewohnheiten werden immer notwendiger. Das belegt auch die aktuelle Adipositas-Statistik: Dreimal so viele Menschen sind – vorsichtig geschätzt – heute übergewichtig, fünfmal mehr als vor 50 Jahren.

Von Oktober 2005 bis März 2006 wurde in der Schweizer Fachklinik „Seeblick“ in Berlingen am Bodensee eine spezielle Low Calorie Diet, auch unter dem Namen amapur-Ernährungskur bekannt, wissenschaftlich angewendet.

Als erstes wesentliches Ergebnis war festzustellen, dass nach einem Zeitraum von 13 Tagen ein durchschnittlicher Gewichtsverlust von 4,1 kg bzw. knapp 5% erreicht wurde. Beachtlich war auch die feststellbare Wirkung der Diät auf den Blutdruck und die Reduzierung gerade der systolischen Werte. Erstaunlich darüber hinaus die Effekte beim Blutfettstatus: die bekannten Risikoquotienten des Gesamtcholesterin verbessern sich in gleicher Weise hoch signifikant.

Die Studie zeigt nachweislich, dass bereits eine zweiwöchige Modifikation der täglichen Nahrungsaufnahme mit amapur in der Lage ist, das Gewicht zu regulieren und die übergewichtsbedingten Risikofaktoren, wie Blutdruck und Blutfettstatus, nachhaltig positiv zu beeinflussen.

Bei der amapur-Ernährungskur wurden den Probanden im Tagesverlauf ca. 800 kcal zugeführt, aufgeteilt in fertig zubereitete Snacks, Suppen, Frappés, Kekse und Müslis, welche in stündlichem Abstand eingenommen werden.

Gesund abnehmen bedeutet, eine ausgewogene Zusammensetzung der Ernährung zu gewährleisten: ca. 20% der Kalorien als Fett, 30% in Form von Eiweiß und 50% als Kohlenhydrate. Alle Produkte sind mit natürlichen Ballaststoffen angereichert, um unter anderem die Aufnahme der Kohlenhydrate zu verlangsamen und so den glykämischen Index zu optimieren.

Auch die Praxis der stündlichen Nahrungsaufnahme in sehr kleinen Portionen (ca. 60 kcal pro Portion) dient dem Ziel, einerseits die sonst beim Kohlenhydratverzehr einsetzende Insulinausschüttung zu verhindern bzw. möglichst niedrig zu halten und andererseits, damit eventuell einhergehende hypoglykämische Folgezustände wie (Heiß)-Hungerattacken zu vermeiden.

Darüber hinaus bietet die amapur Ernährungskur dem Anwender diverse andere Vorteile, gerade im Vergleich zu den zahlreich konkurrierenden Diäten:

• Die täglich zugeführten Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index gewährleisten eine Minimalversorgung des Organismus mit sofort verfügbarer Energie in Form von Glucose.
• Die üblicherweise bei kohlenhydratrestriktiven Diäten auftretende vermehrte Bildung von Ketonkörpern, verantwortlich für typische Nebenwirkungen zu Beginn einer Diät, wie Mundgeruch oder Kopfschmerzen, bleibt weitgehend aus.
• Die Option der stündlichen Nahrungsaufnahme hat für den Abnehmwilligen zur Folge, dass er jede Stunde etwas essen darf und Hungergefühle, (Heiß) -Hungerattacken sowie der bekannte ständige Gedanke an Essen unterbleiben.
• Üblicherweise kommt es innerhalb einer Woche bei Männern zu einer Gewichtsreduktion von 2 bis 3 kg, bei Frauen von ca. 1,5 – 2,5 kg.
• Wie bei allen Diätprogrammen muss auch bei der amapur-Ernährungskur mit dem so genannten JoJo-Effekt gerechnet werden. Der verminderte kalorische Grundumsatz während des Diätprogramms ist verantwortlich für eine rasche Gewichtszunahme bei Wiederaufnahme der normalen Essgewohnheiten. Strategien zur Vermeidung des JoJo-Effekts bedingen deshalb regelmäßige körperliche Aktivitäten, um möglichst viel Muskelmasse zu erhalten.

Zum Abschluss sollte nicht unerwähnt bleiben, dass die amapur-Ernährungskur von allen Probanden sehr gut „toleriert“ wurde, d .h. alle Probanten hielten durch und ihre Lebensqualität wurde eben nicht durch das Abnehmprogramm von amapur negativ beeinträchtigt.

Über amapur

amapur bietet seit 2003 individuelle Gesundheits- und Ernährungskonzepte auf dem deutschen Markt an. Über Apotheken und Internet wird eine breite Produktpalette sowohl bewährter Schweizer Qualitätsprodukte zur diätetischen Vollkosternährung als auch maßgefertigter Vitalstoffe vertrieben, die auf natürlichen Inhaltsstoffen basieren. Jahrzehntelange klinische Erfahrung lassen amapur-Produkte zur ersten Wahl besonders für Singles, beruflich eingespannte Menschen, Leistungs- und Freizeit-Sportler sowie alle die werden, denen ihre Gesundheit und Leistungskraft am Herzen liegt: amapur – it’s my life!

Kontakt

Peggy Reichelt
Geschäftsführerin amapur
Telefon: +49 (30) 34 74 500-0
Telefax: +49 (30) 34 74 500-14