250 Kalorien nebeneinander

Alles entspricht einem Brennwert von 250kcal, jedoch macht die Menge einen großen Unterschied:

Rosinen vs. frische Weintrauben

Dank des Wassergehaltes haben die frischen Trauben bei gleicher Kalorienzahl ein größeres Volumen, und man kann von ihnen fast die vierfache Menge vertilgen.

rosinen-trauben

Karotten vs. Olivenöl

Es ist natürlich nichts Neues, dass Olivenöl viel, viel mehr Kalorien hat als frische Möhren. Interessant ist aber zu sehen, wie viel mehr es ist: Olivenöl bringt 34mal so viel Energie wie Karotten. Wiederum entsprechen beide Mengen je 250kcal.

karotten-oel


1 Kommentar

  1. Rosinen mag ich nicht, aber Olivenöl über Karotten….Ciao, Annette aus rainy Wales.

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