Endlich. Ein Diät-Buch auf das die Welt gewartet hat: “The Shoe Diet“. Ja richtig gelesen; die Schuh-Diät.

Kurz um, es geht um Schuhe als Motivation für bessere Essgewohnheiten. (belohnungsbasierte Motivation)

” … the ultrapleasant activity of shoping for shoes promotes happiness and reduces stress, both of which can help to induce behavorial changes, such as losing weight.”

Ah-ha.

Eigentlich komisch, kaufen wir Frauen uns doch häufig Schuhe eben gerade deswegen, weil sie - egal ob ein paar Kilo zu viel - immer passen. Im Gegensatz zu einer neuen Hose oder einem neuen Rock, die schonungslos unsere Sünden offenbaren. Aber vielleicht geht’s ja auch nur darum, dass nach dem Schuhkauf eh kein Geld mehr für Essen übrig ist …

Womit die Autorin durchaus recht hat, ist das Zitat zu Kapitel 1:

“A pair of new shoes might not cure a broken heart or soothe a tension headache, but hey will relieve symptoms and chase away the blues.”

via diet-blog.com