Ausgehen: Cocktailbar (2)

Das Sex-and-the-City Flair schafft es in jede Kleinstadt. Überall wo der “Cosmopolitan” oder andere Lieblingscocktails der 4 Mädels von SATC gemixt werden, kehrt ein Hauch New York ein. Wer mit seinen Mädels, Freunden, Kollegen oder Liebsten die Cocktailbar besucht, muss sich jedoch auf viele Kalorien gefasst machen. Wir stellen heute 4 Flüssignahrungsmittel vor:

Der Klassiker: Cosmopolitan

Der “Cosmo” hat es in sich – alkoholisch. Aber in Sachen Zucker ist er eher brav. Das ist drin: 20 ml Wodka (46,2 kcal), 10 ml Orangenlikör (23,5 kcal), 20 ml Preiselbeersaft (4,8 kcal), 10 ml Limettensaft (2,4 kcal). Macht insgesamt schlanke 76,9 Kalorien für einen Cosmopolitan. Gemixt wird das Ganze in ein Martiniglas gegeben. Hinzu kommt Crushed Ice und eine dekorative Scheibe Orange.

Herzhaft: Bloody Mary

Diesen Cocktail kann man sich richtig gesund reden. Ist doch der Hauptbestandteil Tomatensaft und gegen den hat ja wohl niemand was einzuwenden, oder? Was ist also drin? 40 ml Wodka (92,4 kcal), 80 ml Tomatensaft (15,2 kcal), 10 ml Zitronensaft ( 3 kcal), 1 TL Worcestersauce (7 kcal) , 2 Spritzer Tabasco, eine Prise (Sellerie-) Salz, eine Prise Pfeffer und 2-3 Eiswürfel. Macht für die blutige Mary also ganze 117,6 Kalorien. Als Deko empfiehlt sich Stangensellerie – aber man muss es ja nicht übertreiben mit dem gesunden Gemüse.

Irish CoffeeWas Neues: Miau

Zutraulicher Name für einen gefährlichen Cocktail. Der Miau fährt seine Krallen aus. Das ist drin: 20 ml Barack, nein nicht der neue Präsident, sondern Aprikosenbrand (50 kcal), 20 ml weißer Tequila (38 kcal), 60 ml Ananassaft (30 kcal), 60 ml Orangensaft (25,8 kcal), 20 ml Zitronensaft (6 kcal), 10 ml Cranberrysirup (23,3 kcal, gibt’s übrigens auch in der Apotheke). Da macht’s Miau bei 173 Kalorien.

Winterlich: Irish Coffee

Zugegeben: Wir schweifen etwas von den typischen Cocktails ab, aber im Winter ist uns nun mal eher nach Irish Coffee als nach Mojito. Der Irish Coffee besteht aus folgenden Zutaten: 125 ml starker, schwarzer Kaffee (0 kcal),  2 TL Zucker (24 kcal), 40 ml Whiskey (96 kcal), 100 ml süße Sahne geschlagen oder flüssig (310 kcal). Klingt schon nach mächtig Hüftgold: Ein Irish Coffee bringt es auf 430 Kalorien. Mahlzeit, sagen wir dazu.

Beim unterhaltsamen Cocktail mixen verbraucht ein Mann von 85 Kilo ca. 200 Kalorien die Stunde, eine Frau ca. 150 Kalorien.

Bild Bloody Mary: wikipedia, Bild Irish Coffee: wikipedia


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  1. Webnews.de - Kalorien in der Cocktailbar Abends ausgehen und ein paar Cocktails schlürfen? Hier steht wie viele Kalorien Cosmopolitan & CO.

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