Das Auge isst ja bekanntlich mit. Anblick und Geruch von Lebensmitteln sind DIE Appetitantreiber oder -vertreiber. Der Duft oder Anblick einer Mahlzeit lässt uns oft schwach werden, obwohl kein richtiges Hungergefühl da ist. Dem Appetit muss man nicht immer widerstehen - ab und zu nachgeben ist vollkommen in Ordnung. Zu häufig sollte man sich jedoch nicht von Kuchengeruch und -anblick verführen lassen, denn das führt zu ungewollten Zusatzkilos.

Um das Problem des aufkommenden Appetits beim Anblick leckerer Speisen zu verhindern, empfiehlt der japanische Hersteller yumetai blaues Licht. Alles was blau ist wirkt auf uns nicht besonders appetitlich. Bei Kindern ist dieses Appetitgefühl noch nicht sehr ausgeprägt, deswegen ekeln wir uns an der Eistheke vor “Schlumpfeis”, während die lieben Kleinen ganz wild darauf sind.

Die alltagstaugliche Lösung ist demnach eine blaue Brille die vor der Versuchung schützt:

Die Brille kostet umgerechnet 12,15 € und ist hier erhältlich. Sie ist gerade für den Spaziergang in der Stadt, bei dem an jeder Ecke Leckereien locken, geeignet. Das Essen sieht bei Benutzung der Brille so aus:

Nicht besonders appetitlich, aber das soll es ja auch nicht. Wie kommt es aber, dass die Farbe Blau uns den Appetit verdirbt? Ganz einfach: Die wenigsten (essbaren) Lebensmittel sind blau und wir sind instinktiv dazu geneigt unbekanntes skeptisch zu betrachten, auch oder gerade wenn es um Nahrung geht. In der Urzeit hat uns diese Vorsicht oft vor Vergiftungen bewahrt. Blaue Farbe wird eben von vielen ungenießbaren Pflanzen und Tieren als Schutz verwendet. Man sieht anhand dieses Farbspektrums, welche Farben bei uns Appetit auslösen und welche nicht:

Im blauen Bereich tut sich nicht viel, wie man erkennen kann. Verwender der Brille müssen jedoch beachten, dass die Brille nach einer Weile der Gewöhnung nicht mehr funktioniert. Für Essen tut der Körper nun mal alles und trickst das Auge mit anderen Sinnen aus. Wer sich vor verwunderten Blicke auf der Straße nicht scheut sollte die Diät-Brille noch mit einer Nasenklemme ergänzen. Dann dürfte man gegen jede appetitauslösende Gefahr gewappnet sein - und gegen einen Flirt im Café auch.

via diet-blog.de, Bilder: yumetai.co.jp