Eiweiß für Sportliche

Wer aktiv ist, benötigt Energie. Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, knackigem Gemüse, Fleisch, Wurst, Fisch, Milchprodukten und Hülsenfrüchten sind Voraussetzung für die Leistung. Bei intensiven Sporteinheiten mit Ausdauer- und Krafttraining ist ein Plus an Eiweiß wichtig für den definierten Muskelaufbau.

Eiweiß ist der Rohstoff für unseren Körper, unentbehrlich für Aufbau und Reparatur von Zellen und Gewebe. Besonders viel steckt in Muskeln, Haut und Knochen. Eiweiße (Proteine) bestehen aus Aminosäuren, die sich je nach Art und Verbindung unterscheiden. Von den 20 Aminosäuren die es gibt, kann der Mensch 8 nicht selber herstellen. Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan und Valin müssen mit der Nahrung aufgenommen werden. Je mehr von den acht Aminosäuren im Lebensmittel enthalten sind, desto höherwertig ist das Eiweiß.Eiweiß: Amino Hydro von amapur

 

Vorteile von amapur Amino Hydro:

  • Unterstützt die körpereigene Proteinsynthese (Muskelaufbau)
  • Energiegewinnung
  • Eiweißkonzentrat mit hoher biologischer Wertigkeit

Der tägliche Eiweißbedarf liegt bei ca. 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Bei schwangeren oder stillenden Frauen, Sportlern oder nach Operationen, Tumorerkrankungen sowie Verbrennungen ist der Bedarf sogar noch höher.

Typische Mangelerscheinungungen sind Verschlechterung von Immunsystem und Wundheilung oder auch Haarausfall. Denn Haare bestehen zu 97-100% aus Proteinen v. a. Keratin. Lassen Sie es nicht so weit kommen und unterstützen Sie Ihre tägliche Eiweißversorgung mit Amino Hydro.

Bilder: amapur


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