Keine Lust auf Salat, Instant-Minutensuppe oder Butterbrot? Lieferservice bietet geschmacklich auch keine Abwechslung mehr? Verständlich. Wie wäre es zur Abwechslung mal mit einem Tiefkühlgericht?

Natürlich soll es nichts Frittiertes oder Fettes sein. Und es muss im Büro in der Mirkowelle schnell zuzubereiten sein.

Wir schauen bei Plus in die Kühltruhe und entscheiden uns für den Thai-Teller aus der Viva Vital-Kollektion. Eine Gemüsemischung (72% Gemüseanteil - Maiskölbchen, Karotten, Zuckererbsen) mit Hühnerfleisch (12%). In der Packung sind 350 g, entspricht 245 kcal und sieht damit nach einem schlanken Mittagsmahl aus. Die Packung kommt so wie sie ist für 7 Min. in die Mikrowelle.

Und so sieht das fertige Ergebnis aus:

Das Gemüse ist frisch und knackig, das Hähnchenfleisch zart, alles gut gewürzt.

Fazit:
Kann man gut essen. Man braucht noch nicht mal einen Teller - also, besonders “männerfreundlich”. Ein schlankes Mittagessen, das nicht belastet und nach dem man leicht und locker weiterarbeiten kann.