Low Carb liegt im Trend

Stars und Sternchen schwören darauf und bringen so ihren Körper in Form. Doch eine kohlenhydratarme oder freie Ernährung ist nicht neu. Es gibt viele Methoden und Programme zum Abnehmen. Das Prinzip ist einfach, es wird wenig Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis und süße Obstsorten und dafür mehr Eiweiß gegessen.

Doch wie nun genau starten um Gewicht zu reduzieren? Wer nicht weiß, welches Fleisch, welcher Käse oder welche Obstsorten einen niedrigen Glykämischen Index haben und gut geeignet sind oder wann was gegessen wird, kann sich im Low Carb Forum informieren.

Gemeinsam mit über 23.000 Usern und einem tollen Moderatorenteam sind so bereits über 1000 Low Carb Rezepte und viele Tagebücher entstanden. Die jahrelangen Erfahrungen sind im Forum dargestellt und bieten Motivation bei Stagnation. Mit dem Diät-Ticker haben die angemeldeten User eine gute Möglichkeit, persönliche Erfolge im Internet darzustellen.

Ob eigene Themen erstellt werden, Beiträge gelesen oder private Nachrichten an andere User gesendet werden, das Ketoforum bietet allerhand Unterstützung bei der Gewichtsreduktion.

Bild: © Karen Struthers – Fotolia.com


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  1. Low Carb liegt im Trend | shindou diet - [...] Source: http://www.amapur.de/blog/dies-das/low-carb-liegt-im-trend/ [...]

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