Naturheilpraxis Farmsen in Hamburg – Ayurveda, Reiki und Yoga

Ute Helwich ist Heilpraktikerin und verbindet in ihrer Praxis mit naturheilkundlichen Behandlungen und Therapien östliches und westliches Wissen. Besonders wichtig ist ihr die individuelle und persönliche Beratung. Neben den Kursen bietet sie auch Fortbildungen für Yogalehrende an: jeweils ein Wochenende, um in einer kleinen Gruppe Konzepte, Anforderungen, Vorbereitungen und Ausgleichshaltungen zu erarbeiten.

Yoga online
Das geht tatsächlich. Absolvieren Sie Yoga, wenn immer Sie Zeit und Lust haben. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Ute Helwich hat einen Online-Yogakurs ausgearbeitet, der entspannt und Körper und Seele in Einklang bringt. Ute Helwich erarbeitet für Sie ein auf Sie zugeschnittenes Yoga-Übungsprogramm. Außerdem können Sie im Gruppenunterricht bis maximal sechs Teilnehmer Yoga üben.

Individuell üben, Probleme erkennen: Vini-Yoga
Zunehmend wird Vini-Yoga in den Yoga-Schulen unterrichtet. Vini-Yoga erklärt die Konzepte der Asana (Position, Stellung) und ermöglicht eine individuelle Anpassung. Dabei kann eine Asana vereinfacht oder der Schwierigkeitsgrad erhöht werden. Dies bietet die Möglichkeit, den Gruppenunterricht individuell zu gestalten, denn alle machen eine Asana aber in unterschiedlichen Varianten.

Davon profitiert jeder Teilnehmer, denn niemand fühlt sich unter- oder überfordert. Besonders geachtet werden auf den Rücken bzw. die Wirbelsäule, damit die Energiekanäle frei werden. Vini-Yoga-Lehrer haben Asanas analysiert, Problembereiche und Risiken erkannt und können sie so bei Bedarf verändern. Sie haben gelernt, den Atem auf besondere Weise in das Üben zu integrieren. Schauen Sie sich unverbindlich einen Yoga-Nachmittag in der Naturheilpraxis an! Sie finden diese hier:

nhp-farmsende
© nhp-farmsen

Naturheilpraxis Farmsen
Praxis für Ayurveda und Yoga
Ute Helwich, Heilpraktikerin
Bullskamp 2
22159 Hamburg
Telefon 040 / 664 303
Fax 040 / 239 472 30
E-Mail: ute.helwich@nhp-farmsen.de


3 Kommentare

  1. Oh toll! Das ist ja bei mir in der Nähe!!
    Ich bin ja absolut von der Kombination aus Yoga, Homöopathie guter, gesunder Ernährung.
    Ich hatte jahrelang extreme Rückenprobleme, die inzwischen-dank dieser Kombination- nahezu ganz verschwunden sind!
    Gruß,Sarah

  2. Wie bei Reiki unterstützt auch bei Yoga die Achtsamkeit auf die Wahrnehmung die Wirksamkeit.

  3. Hallöchen,
    ich habe mich vorige Woche viel mit der Praktik von Ayurveda auseinandergesetzt. Für mich ist das Thema spannend. Ich habe Interesse an einem gedanklichen sowie informellen Austausch über Ayurveda.
    Meine bisherigen Quellen waren auf dieser Webseite, aber ich suche noch mehr. Danke schon mal für jede Antwort

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