Nervennahrung

Berlin. Mittwoch Nachmittag. 16 Uhr. Winter. Kalt. Stress. Der Blutzuckerspiegel sinkt unaufhaltsam. Die Nerven schreien nach Nahrung.

200 Kalorien sollten reichen, um die Energiedepots wieder aufzufüllen. Nur was? Ein Schoko-Riegel? Kekse? Oder wegen des schlechten Gewissens lieber Obst?  Wir haben 5 Alternativen ausgewogen:

 

Schoko-Riegel mit Keks (Twix)

twix.jpg

40.65 g = 200 kcal

Butterkekse

kekse

41.84 g = 200 kcal

Studentenfutter

studentenfutter

38.5 g = 200 kcal

Frische Orangen

orangen

434.78 g = 200 kcal

Snack Riegel (amapur – ja das ist Werbung in eigener Sache ;) )

amapur Riegel

64 g = 200 kcal

Wer sich für den richtigen Snack entscheidet, kommt ohne Hunger bis zum Abendessen. Einfach im Büro testen. Wir veröffentlichen dann die Ergebnisse.


2 Kommentare

  1. Wieviel handelsübliche Orangen sind denn 434g?

    Ich habe vorher schon eine Orange gegessen!

  2. Ohne Schale waren das ca. 3.25 Orangen.

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