Immer wieder machen Alltag und Stress den Abnehmplänen einen Strich durch die Rechnung. Mit diesen 5 Tipps sind sie trotzdem erfolgreich.

Abnehmen trotz Stress ist gar nicht so einfach. Oft erlaubt der Alltag es nicht, den sorgfältig ausgetüftelten Diätplan einzuhalten. Keine Koch-Möglichkeit im Büro, Hunger unterwegs und keine Zeit zum Kochen sind wohl die häufigsten Widersacher der Traumfigur.


mehr

Schlank durch die Weihnachtszeit zu kommen scheint oft unmöglich. Überall lauern Dickmacher. Lebkuchen auf der Arbeit, Braten auf der Weihnachtsfeier, abends einen Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt und zu Hause wartet der Teller mit den selbstgebackenen Keksen. Da ist es nicht immer leicht zu widerstehen.

Zusätzlich sorgen kalte Temperaturen und kurze Tage für Müdigkeit und Trägheit. Ein gemütlicher Nachmittag auf der Couch wird dem Sportprogramm oder einem Spaziergang vorgezogen. So sinkt der tägliche Kalorienverbrauch und das Zunehmen ist vorprogrammiert. Nach Weihnachten wird der Blick auf die Waage dann oft zur bösen Überraschung.

Doch es geht auch anders. Mit unseren 10 Ernährungtipps kommen sie schlank durch die Weihnachtszeit, ohne verzichten zu müssen.


mehr

Neu bei amapur: Diät-Shake Bier

Wir erweitern unser Sortiment! Auf vielfachen Kundenwunsch haben wir eine brandneue Geschmacksrichtung entwickelt. Für alle, die während einer Diät nicht auf ihr geliebtes Feierabendbier verzichten möchten, haben wir endlich eine Lösung. Der Deutschen liebstes Getränk bietet auch eine Menge für die Gesundheit! Daher freuen wir uns, dass es den Diät-Shake Bier ab heute im amapur Sortiment gibt.


mehr

Sie möchten Ihren Liebsten eine Freude machen, haben es aber noch nicht geschafft ein Nikolausgeschenk zu besorgen oder Ihnen fehlt eine hübsche Idee zum Selbermachen? Wir haben für Sie eine kostengünstige, hübsche und vor allem umweltfreundliche Lösung.

Recyceln Sie doch einfach Ihre amapur Dosen und basteln Sie daraus tolle Nikoläuse für die ganze Familie. Die Dosen können beliebig gefüllt werden und sind gleichzeitig sehr dekorativ. Das Schöne: Schuhe putzen ist nicht nötig.

 


mehr

Abnehmen mit Shakes ist einfach und beliebt. Man könnte fast sagen, Diät Shakes boomen wieder. Die Gründe sind vielfältig. Eine schnelle aber effektive Gewichtsreduktion ist in den meisten Fällen die Begründung. Da kommen die Diät Shakes gerade recht, denn sie sind schnell zubereitet und liefert Mineralien und Vitamine.

Doch ein Shake allein zaubert noch keine Modelfigur. Wer gesund abnehmen möchte, muss ebenfalls seine Ernährung, Lebensweise und seine Bewegung überprüfen. Was bringen die Abnehmdrinks nun tatsächlich? Und was muss bei der Zubereitung beachtet werden? Lesen Sie, was unsere Kunden dazu sagen.

 


mehr

Ab heute ist Naschen erlaubt! Der neue Schokoriegel bietet vollen Geschmack bei nur 126 Kalorien. Ob unterwegs, vor bzw. nach dem Sport oder einfach als Zwischenmahlzeit, der Genüssli sättigt und liefert weniger Fett und Zucker als herkömmliche Schokoriegel. Erfahren Sie gleich mehr über den Neuen im amapur Sortiment!


mehr

Es gibt Zeiten, da fühlen wir uns in unserer Haut nicht wohl. Dies resultiert daraus, dass unser Körper jeden Tag Höchstleistung bringen muss um Alltag, Job, Familie und Freizeit zu meistern. Um Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen, muss gehandelt werden. Gesund ernähren, bewegen und Freizeit zum Erholen.

Doch wie beginnt man mit den Veränderungen? Wir zeigen es Ihnen und das im wahrsten Sinne des Wortes!

Premiere: amapur zum Anschauen! Lassen Sie sich vom brandneuen amapur Film begeistern! Erfahren Sie alles über die Leichtigkeit des Abnehmens in nur 5 Minuten.


mehr

Andenken aus dem Urlaub sind etwas Schönes, abgesehen von Extra-Pfunden. Damit Ihnen diese nicht die Erinnerungen an die schönste Zeit des Jahres verderben, haben wir wieder tolle Angebote geschnürt. Sparen Sie sich schlank! Denn der Sommer ist noch lange nicht vorbei.


mehr

Angelockt von Kaffee-Ketten kommt die Lust auf einen kalten Milchkaffee. Denn viel trinken ist bei diesen Temperaturen ja wichtig. Allerdings liefern einige Sommerdrinks mehr Kalorien als notwendig.

Schlecht für die Figur ist nicht der Kaffee, sondern das Eis und die Sahne. Ihre eiskalte Erfrischung kann so mal schnell 500-600 Kalorien liefern. Es geht aber auch kalorienarm.


mehr

Auch wenn es gerade sehr kalt ist, der Frühling kommt. Wem bisher die Motivation für eine Diät fehlte, dem geben wir jetzt einen guten Grund: Ein herzhafter Knabberspaß mit den neuen amapur Brezeln Chili.

Endlich ist es soweit! Ab heute bieten wir Ihnen noch mehr Abwechslung beim Abnehmen. Die Brezeln Chili sind mit Olivenöl verfeinert und haben eine dezente Schärfe, die den Snack zu einer herzhaft-leckeren kleinen Mahlzeit machen.


mehr