Orange oder Orangensaft? Frisches Gemüse oder Tiefkühlgemüse? Wissen Sie, was Ihnen und Ihrer Figur wirklich gut tut? Testen Sie Ihre Food-Expertise in unserem Lebensmittelquiz.

Gesund liegt im Trend. Immer mehr Lebensmittel versprechen Fitness und Wohlbefinden. Dabei ist nicht alle gesund, was so aussieht. Unser Quiz nimmt 6 Lebensmittelpaare unter die Lupe und erklärt, worauf sie bei Auswahl und Zubereitung dieser Lebensmittel achten sollten.


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Die Dukan Diät

Der Ernährungswissenschaftler Dr. Pierre Dukan hat eine Methode entwickelt, um natürlich Gewicht zu verlieren. Die Dukan Diät teilt sich in 4 Phasen. In der ersten Phase konzentriert man sich auf eine bestimmte Anzahl von Lebensmitteln mit hohem Proteingehalt.


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