| Autor | Beitrag |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 10.08.2008 22:40 |
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Hallo liebe Leute ,
habe mir gestern das Amapur 14 Tage Packet bestellt und bin schon ganz aufgeregt.
ich selbst bin 29 Jahre alt ... männlich ... 187 cm und 95 kg schwehr ....
würde gerne 10 Kg abnehmen ... bin mal gespannt ob das alles so gut klappt...
Meine Bedenken sind meine Arbeit .. ich bin Handelsvertreter und den ganzen Tag unterwegs ... mal sehen wie ich das mit dem jede Stunde etwas Essen hinkriege ...
Ich halte euch auf dem Laufendem ...
Grüße
Dany |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 17.08.2008 22:38 |
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So das Packet ist gestern gekommen und Morgen Montag den 18.08 ist der Starttag.
Habe mir für den Außendienst schon alles vorbereitet ... genau 12 Malzeiten.
Eine schöne Flasche Amapur Vanille Frappe/ Hafer Kekse 6 Stück 2 Cerealriegel
morgens gibt es Müsli Vitalstoffe und bevor ich aus dem Haus gehe einen Mokka Frappe
Abends eine Tomaten und eine Currysuppe
Hört sich viel an ... ist aber gar nicht so viel vom aussehen her.... ich bin höchst gespannt auf Tag 1 ..,
naja jetzt ist die Motivation groß ... hoffe das halte ich durch
Grüße
Dany |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 18.08.2008 08:10 |
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OK ... das Müsli ist gegessen. Ich fand es jetzt nicht wirklich so schlimm wie viele meinen. Ich denke ein bischen weniger Wasser und dann schmeckts noch besser ...
Bin nun bei der 2. Malzeit und ziehe mich für die Arbeit an .... Also der Mocca Frappe schmeckt sehr gut !
Bin mal gespannt was der Tag noch so mit sich bringt
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| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 18.08.2008 21:04 |
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Ich muss sagen die Produkte schmecken mir bisher wirklich gut ...
gleich kommt die letzte Malzeit dran ( Nr.12 ) und zwar eine Currysuppe.
Komisch habe wirklich kein Hungergefühl ... fühle mich pudelwohl.
Gibt es noch jemand der jetzt die Diät heute gestartet hat ? Meldet euch doch mal.
So ich bereite mir dann gleich mal alle sachen für den morgigen Außendienst Tag vor ...
Amapur macht echt Spaß ....
Grüße |
| isa-34 |
| Anzahl Beiträge: 2 |
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| Erstellt am: 19.08.2008 10:55 |
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hallo
sie haben mit solcher begeisterung angefangen würde mich interessieren wie es weiter geht?
lg
isabella |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 19.08.2008 22:02 |
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Hallo Isabella,
ja heute ist Tag 2 rum,
eigentlich war alles ganz positiv,
hab jetzt alles durchprobiert und mir schmeckt wirklich alles. Ok wie gesagt das Schockmüsli ist ein wenig gewöhnungsbedürftig aber ich finde es nicht schlimm und man kann es auf jeden Fall essen.
Heute morgen war auch schon das erste Kilo runter. Klar das ist alles nur Wasser aber das Motiviert natürlich weiter.
Habe mir direkt das Buch abnehmen im Stundentakt bestellt ...bin sehr gespannt was für gute Tipps da noch drinstehen.
Das einzig schwehre heute war der tägliche Mittagstreff mit Kollegen. die ziehen sich immer so leckeres Esse rein. Da haätte mir ein Wiener Schnitzel mit Pommes schon apettit gemacht
Aber es ist ja wirklich nur Apettit denn Hunger verspühre ich keinen.
Mein Hunger kommt wenn dann immer gewaltig abends so ab 22:00 Uhr aber dann gehts ab ins bett mit viel Wasser :-)
Für morgen ist auch wieder alles gerichtet und der Außendienst kann anfangen .. Tag drei ,.... los gehts |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 19.08.2008 22:04 |
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| Also ich freu mic hauf jeden fall wenn die 14 Tage rum sind und ich das Change Packet die 4 Wochen durchziehe ... Also Amapur kann ich wirklich jedem Empfelen |
amapur
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| Anzahl Beiträge: 406 |
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| Erstellt am: 20.08.2008 09:01 |
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@Riemenschnitter
Wir freuen uns sehr, dass Sie mit amapur zufrieden sind. Experimentieren Sie auch mit den Produkten - 2 Shakes mixen, die Wassermenge etwas verändern oder Kräuter bei den Suppen zugeben.
Ist Ihr Tag sehr lang oder anstrengend, erhöhen Sie die Mahlzeiten auf 13-15 (12 sind Minimum). Sie sollen sich während der Diät wohl fühlen und keinen Hunger verspüren, auch nicht abends. Essen Sie in diesem Fall ruhig noch einen amapur Snack. Eine Tasse große Gemüsebrühe ist auch empfehlenswert. (Abends ist es ja auch nicht mehr so warm.)
Zeigen Sie Wiener Schnitzel und Pommes weiterhin den kalte Schulter. Ihre Arbeitskollegen mögen jetzt noch schmunzeln aber in 10 Tagen werden Sie das tun.
Viel Erfolg wünscht Ihnen Ihr amapur Team |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 21.08.2008 23:34 |
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Hallo Tag 4 ist rum
Nach dem Dritten Tag habe ich ganze 3 Kg weniger ... meine güte geht das schnell...
Naja heute habe ich leider ein Mixery getrunken, wurde quasi gezwungen .... hoffe das es nicht so schlimm wird ...
Aber augen zu und weiter .... heute ist auch das Buch abnehmen im Stundentakt gekommen. Sehr gut geschrieben und wirklich informativ ... ich verschlinge es förmlich
freue mich auch schon auf das Change packet ...
So nun Tag 5
P.S Absoluter snackfavorit sind die Suppen und die Kartoffel Dinkel Kekse |
| Riemenschnitter |
| Anzahl Beiträge: 8 |
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| Erstellt am: 23.08.2008 11:23 |
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So der 6. Taq
Das gewicht hält sich hartnäckig ...es ist ein bischen weniger als 3 Kilo aber ich fühle mich wirklich wohl.
Das Buch habe ich auch schon mehr als die Hälfte durch ...
weiter gehts und Endlich Wochenende |
| isa-34 |
| Anzahl Beiträge: 2 |
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| Erstellt am: 25.08.2008 13:36 |
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hallo
na dann viel erfolg weiter hin , 3 kilo sind immer 3 kg vor allem du hast nicht so viel übergewicht also das abnehmen geht dann nicht so schnell als wenn mann mehr drauf hat:-))
ich finde nur es ist schwer sich zu motivieren so ca nach 2 wochen mann hat richtigen hänger ich schon deutlich früher :)) habe bis jetzt auch 4 kg abgenohmen und wie du sagst abends ist am schlimmsten da habe ich schreckliche gelüsste aber was sollst habe mir dafür neue hose grösse kleiner gekauft und die laune so mit verbessert
wie ist mit sport? machst du welchen?
grüsse
isabella |
| car_la |
| Anzahl Beiträge: 4 |
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| Erstellt am: 24.09.2008 16:50 |
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| Ich habe jetzt von meinem 10 Tagen bereits 7 rum. 2 Kilo weniger, meine Haut sieht frischer aus und ich fühle mich richtig gut. Sport habe ich parallel auch gemacht. Ich war an 2 Tagen im Fitness-Studio (Cardio auf dem Crosstrainer) und an 2 weiteren Tagen habe ich morgens nach dem Aufstehen ca. 20 Minuten Bauch-Beine-Po Übungen zu Hause gemacht. |
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