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Diät Rezept: Knusper Pudding

Zutaten:

ca. 100 ml kaltes Wasser
2 Maßlöffel amapur Diät Shake Schoko
10-15 g amapur Weizen Crispies

Kalorienangaben: ca. 110 kcal (= 2 amapur Mahlzeiten)

Zubereitung:
Diät Shake und Wasser mit einem Schneebesen oder Mixstab verrühren. Variieren Sie ein wenig mit der Wassermenge. Der Diät Pudding darf nicht zu flüssig sein. Zur Krönung noch ein paar knusprige Weizen Crispies über den leichten Pudding streuen. Und schon haben Sie einen leckeren, kalorienarmen Knusper Pudding. Der perfekte süße Nachmittags-Snack.

TIPP:
Natürlich können Sie den Knusper Pudding auch mit allen anderen amapur Diät Shakes anfertigen. Während der amapur flexibel Diät ist es auch möglich, einige frische Früchte zu dem Diät Pudding zu reichen.

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