|
|
Endlich ein Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert. Das Buch zur amapur Stundendiät zeigt, wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten helfen dabei. Auch für den Berufsalltag gibt es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren.
Aus dem Inhalt
- Phase 1: Abnehmen, Regulierung, Entgiftung
- Phase 2: 9 Regeln für eine gesunde Ernährung
- Praktische Checklisten, Rezepte und Alltagstipps, Ernährungsquiz
168 Seiten, 142 Farbfotos, 15,5 x 21,0 cm, ISBN 978-3-89993-551-6
statt 12,90 €
Aktion:
10,00 €
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versandkosten
|
Startseite
