Glossar

Abnehmen, Diät, Vitamine, Kalorienbilanz, Diätvergleiche, gesunde Ernährung, Fastenkuren, BMI - egal was Sie wissen möchten, unser Glossar liefert die Antworten.

Begriff:

AbendessenAbnehmen mit VernunftAcacia-GumAcerolapulverAdipositasAllergienAlliAlmased DiätAloe Veraalpha-LiponsäureAminopräparateAminosäurenAnanas-DiätAnti-AgingAntioxidantienAppetitzüglerAroniabeerenArterienverkalkungArzneipreisvergleichArztsucheAscorbinsäureAtkinsAtkins-DiätAusgewogene MischkostAyurveda-DiätB 12B-VitamineBaldrianBallaststoffeBasenBauchspeicheldrüseBauchumfangBCM-DiätBeta-CarotinBioaktive SubstanzenBioflavonoideBiologische WertigkeitBiotinBioverfügbarkeitBlutfettwerteBlutgruppen-DiätBluthochdruckBlutzuckerspiegelBody Mass Index (BMI)Brigitte Ideal-DiätBroca-IndexBrottrunkCCalciferoleCalciumCamu CamuCarnitinCatuabaChitosanCholesterinCholinChromCobalaminCoenzym Q10Crash-DiätenDarm (kranker Darm)DepotfettDiabetes mellitusDiätDiät für MännerDiät VerordnungDiäten, bilanzierteDiätrezepteDiätvergleichEE-NummernEinfachzuckerEisenEiweisswertigkeitEiweißEiweißpräparatEnergiebedarfEnergiebilanzEnergiezufuhr - RichtwertEnulgatorenEnzymeErnährungspyramideEssen, häufigEssen, langsamEssenseinladungenEssentielle FettsäurenEsstypenEssverhaltenF.X. MayrFastenFastenkurFatburnerFatburner-DiätFdH-DiätFettFett i.T.FettleibigkeitFettsäurenFettzellenFit for LifeFit-for-Fun DiätFlavonoideFolsäureFreie RadikaleFrühstückFutterverwerterGallensäureGesund abnehmenGesund essen trotz StressGezügelte EsserGichtGinkgoGinsengGlukoseGlutathionGlutenGlutenallergieGlykogenGlykämische LastGlykämischer IndexGlyx-DiätGrünteeextraktGuar (Guarkernmehl)GuaranaGummi arabicumHacker-DiätHay’sche TrennkostHDL-CholesterinHerbalifeHerzfrequenzHerzinfarktHomocysteinHoneybushHormoneHunger überlistenHydrolisiertes LactalbumiHyperglykämieHypothalamusHäufiges EssenIch nehme abIngwerInositolInsulinInulinIsoflavoneJetlagJodJohanniskrautJojo-EffektKaliumKalorieKalorien, leereKalorienbilanzKalorienrechnerKetonkörperKetoseKieselerdeKohlehydrateKohlsuppen-DiätKolloidaler ZustandKortisolKraftsportKupferKörperfettKörperfettwaageKörperfettwerteL-CarnitinL-CysteinL-Methionin, L-CysteinLactalbuminLactobacillus acidophilusLaktosefreie DiätprodukteLaktoseintoleranzLangsames EssenLDL-CholesterinLeere KalorienLipoprotein (a)Low-Carb-DiätenLow-Fat-DiätMagnesiumMakronährstoffeManganMateMax-Planck-DiätMetabolisches SyndromMikronährstoffeMilchzuckerunverträglichkMineralstoffeMittelmeer-DiätMännerdiätNahrungNahrungsergänzungNiacinNulldiätNährstofflückenOmega 3 FettsäurenOptimale HerzfrequenzOxidativer StressPantothensäurePapayapulverPfundskurPhenylalaninquellePhosphorPortionsgrößenPritkin-DiätProteine (Eiweiß)Provitamin APsycho-DiätPurinQ10 CoenzymQuarktrickQuellstoffeRDARetinolRiboflavinRohkost-DiätRooibosRotweinextraktSaunaSchlank im SchlafSchlank nach der DiätSchlankheitsmittelSchroth-KurSedentary LifestyleSelenSiliziumSiliziumdioxidSilymarinSojaextraktSouth-Beach-DiätSportempfehlungenSpurenelementeStoffwechselStressStress-EssenStundendiät amapurSäure-Basen-HaushaltTaurinTepidariumThiaminTransfetteTrennkostTriglyzerideVanadiumVit. B5 (Pantonthensäure)VitalstoffeVitamin A (Retinol)Vitamin B1 (Thiamin)Vitamin B12 (Cobalamin)Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin B3 (Niacin)Vitamin B6 (Pyridoxin)Vitamin CVitamin D (Calciferole)Vitamin EVitamin H (Biotin)VitamineVitamine, fettlöslichVitamine, wasserlöslichWasserWeight WatcherWellnessWikiFoodWunderpillenXenical®YamsÜbergewichtZellstoffwechselZinkZitrusbioflavonoideZivilisationskrankheitenZone DiätZuckerkrankheitZutatenlistenZöliakieÖfter Essen

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Die Begriffe in alphabetischer Reihenfolge:

B 12 B-Vitamine Baldrian Ballaststoffe Basen Bauchspeicheldrüse Bauchumfang BCM-Diät Beta-Carotin Bioaktive Substanzen Bioflavonoide Biologische Wertigkeit Biotin Bioverfügbarkeit Blutfettwerte Blutgruppen-Diät Bluthochdruck Blutzuckerspiegel Body Mass Index (BMI) Brigitte Ideal-Diät Broca-Index Brottrunk	B 12: siehe Vitamin B12 (Cobalamin)

Beitäge im amapur Forum zum Thema B 12: » Beginn am 08.10./wer macht mit? ...hallo, habe schonmal mit amapur ...Hallo b230976, ich mache gern ..., dass jemand zum selben termin beginnt wie ...Hallo, na super. Habe mein Paket heute ...Also kurzer Bericht von mir. Ich ...Hallo Ihr lieben. gestern kam mir ... Kopfschmerzen hatte. Vielleicht auch beides. Habe gelesen, dass ...So also ich hab so mal bgeonnen wie ... ist. hast du nun bereits abgebrochen? ich als ...Ps: übrigens habe ich keine ... dem „Essensvorschlag“ – wir haben, um den Einstieg ... zu der gemüsebrühe: ist da ...@b230976 Natürlich freuen ... jetzt mal los und besorg mir welche. danach ...ja, ist normal. Aber Sie haben eine ... motiviert dazu. Nur leider betreibe ich 4mal in ... ende auch sehr hart. bin mittags in ein ... Nährstoffe, die er braucht. Zusammen mit der ... mir echt viel viel besser. keine kopfschmerzen, kein ...Hallo b230976. Na logisch bin ... usw. ist mal richtig befreiend. stattdessen hat man ...PS: komsich.. heute hab ich garkeinen hunger mehr. ... noch Zeitung. Ich habe mir eine 14 ...@b230976 ja das is ... noch was: warum haben die portionen (laut ..., da haste dir aber einiges vorgenommen. da ...@b230976 ja in action ...hallo ihr lieben wollte mich schnell ...@zipflklatscher82 Der Brennwert auf der Packung ..., Eure Erfahrungen zu lesen. Bin seit Donnerstag dabei ... mir schon klar, aber da steht zB ... Tag ca. 200 g (12 - 15 Mahlzeiten) und damit ...hallo ihr lieben. habe die wohce ... ist nur eine grobe Vorgabe. Sie kö...ah... ich hab gestern ein eis gegessen :-( ...önnen Sie sich ab und an auch mal ... mir auch solange es bei kleinen sünden ...Hey, da bin ich wieder. Ich ...! muss dir recht geben: die ein oder ... mich mal wieder. habe mich samstag gewogen . ... jede woche einen einbauen. und schauen obs ... es deinem Freund aber gezeigt. Hat er ... mit der shoppng tour. bei mir ist leider ...wirklich motivierend ihr beiden! ich habe heute ... einen guten start! wird bestimmt auch bei dir ... viel nachdenken, einfach machen. @b230976 das alte Thema ... :-) muss dir recht geben: mir gings mit ... der amapur Diät. Bin schon mal gespannt - ... Start heute verlief klasse; bisher auch keine Kopfschmerzen ... hälst tapfer durch? bei mir läufts ...hallo ihr lieben. momentan klappts garnicht ...Na das ist aber schade. Liegt bestimmt ...hallo ihr lieben, das mit dem "...Ich habe neulich gelesen, dass ... stimmt schon, schmeckt aber so gut. Ich ... Woche von mir. Ich bin noch nicht bei ... auch nur 20 g benötigt. Den Coach ... aufwendig. Gut klar gekommen bin ich bisher mit ...   » Meine Diät: regelmässiger Update über 6 Monate ...@Spassnase Der Bericht ist nicht von Ö... Lesern und mit selbst eine zusätzliche ...öchte in 6 Monaten 12 Kg abnehmen. Ich habe ... hoffen, dass Du weiterschreiben wirst. Allerdings bin ...Sozusagen versprochen: mein erster Bericht. Wie fühlt ... zweite Tag. Nun habe ich alles probiert. ... dritte Tag ist vorbei. Langsam gewöhnt ... euch auch so? Abends muss ich gestehen ...Hallo Nici, da wir beide wohl die Einzigen ...,4 Kg und habe 23% Fett, bzw. ... nicht so viel schaffen. Bei mir wären ... alle Tapferen! Ich habe heute den dritten ...Hallo, ich bin nun bei Tag ...Ich pflichte bei: beste Diät ...ühstücksprogramm! @Spassnase: Dein Bericht ist total nachvollziehbar. ...Heute bin ich schon bei ... am Samstag aussehe. Nici 123....wie gefiel dir ...Also Müsli Erdbeer warm ist nicht ... Mal gesündigt, alles brav eingehalten, fühle ..., heute am Tag 5 bin wieder ein biß... ihr denn zu euch, 12 oder 15 ?? ...Hallo Leute, hab am 2. April mein ... los ist. @Spassnase: habe heute morgen deine .... Denke mal so zwischen 12-14 Mahlzeiten. Liebe Grüß..., ach herje, nun hab ich aber wirklich gesü... Mal seit Diät Beginn auf die Waage: ...Habe zur Zeit einen ..., wie die erste. Aber der Erfolg (MEINE ... hier wieder mehrere Leute berichten das gibt einem ... ich in den Urlaub mit meiner Tochter. Bis ...Hallo, nun ist das blödste passiert, was ..., tut mir leid, aber Du darfst Dir ...östlich: Frappé Mocca mit 125ml Wasser und 3 ... Diät. Angefangen hab ich am Donnerstag und ... Durch die erhöhte Ballaststoff-Aufnahme, kann es ... Diät schon: ich bin am 12. Tag .... Das hat jetzt aber einen herzhaften Lacher ... Kg, 20,9% Fett bzw. 17,1 Kg ...   » Enttäuscht ! Alle Kilos wieder drauf ! ...Ich habe mit Amapur insgesamt ...Ich habe hier den online ..., ich wollte gerade wieder bestellen und habe gerade ...Ich habe nicht grossartig Sport ... alles gegessen hast (hab ich gemacht - weil 1800 ...hab übrigens gerade wieder bestellt! :-)) ...also ich habe amapur noch nicht ... Luxuslady, Ihre Frage haben wir Ihnen, wie ... auf meine fragen. scheinbar ist dein problem ... von amapur lautet :"...amapur bietet leider keine Geld-...amapur Ich habe nichts angedeutet,ich ... Da hast du aber nicht meine Beiträ...Der besseren Verständlichkeit halber, ...ät im Wert von 129 EUR. Wir wü...Hallo zusammen Habe mit Interesse dieses ... schicken,denn ich habe wirklich alles aufgeschrieben....amapur bietet leider keine Geld-.../Danone war eine zeitlich begrenzte Werbeaktion, die mittlerweile ... nun steh ich aber völlig auf ... erfolgreiche gewichtsverlust? Ich habe doch geschrieben,das ... zick zack kurs. ich bin mir sicher, daß ... für amapur arbeiten kann ich gerne ...Eine kleine Bitte ans Forum: Es ...Hallo.. ich habe mir 2 Pakete ... Nickname alle Ehre! Aber ich war damals ... die Diät selbst. Denn die Ernä... auch du dir ein Bildchen zu deinem Forumgsprofil ... werds gleich mal ausprobieren. Hoffentlich klappts. Nimmst ...Bitte, "Lieschen" :-)) Ist ja ..., wie du das handhabst. So ist langes ...Hallo! Ich glaube zwar nicht das ...   » Los geht's! ...1.Tag: Habe die zweite Mahlzeit ... erst einmal zusammen. Aber keine Angst, Du ... 1.Tag ging vorbei und Hunger hat ...Hallo seraph, ich bin da sehr optimistisch, ..., gratulation! Ja, ich glaube das Guar kann ... Appetit, wenn man zB beim FastFood Laden vorbeigeht ;) ... days to go...Aber leider will sich ...Aber leider will sich ... hier noch eine kleine Bemerkung ;): Nach dem 3. ...: Jede Stunde essen, mindestens 12 amapur-Mahlzeiten pro Tag, ... der Körperzelle verbrannt wird, lagert sich ... 2 Wochen keine Wunder bewirken kann, aber bei ... es anscheinend auch nicht übertreiben ;) Habe heute beim .... Ein wenig Sport treiben ist bestimmt vorteilhaft -...11.Tag: Hurraa, ab den 10 Tag gehts .../frischeprogramme.html Dieses gibt Ihnen eine grobe ... geht jetzt gut voran bei Dir - Super. Aber ... *weniger* essen und ab und zu eine mahlzeit ...Hallo Georg, ich glaube Du hast es ... ist wieder "normales" Leben angesagt. Nach 6 ...ooops, hab mich ein bißchen ...Hi Georg, GRATULATION. . Bei mir blieb es ...   » Start am 26.12.2011 ... gestern gekommen und ich bin schon richitg heiß ..., ih starte am 26.12., mein paket istdrauf. hier ...So schade, keiner schreibt... Bin schon ganz ...START. Ich habe heute begonnen, ganz ...Hallo ich habe auch heute mit .... Werde einzig am 31.12. am Abend die Kur ... hier antreffe. Ich habe gestern meinen 1. ...Hallo Spanische Bei mir waren es -... sind nicht weggegangen. Aber heute -1,1 ...Hallo, wo bist Du? Große ... sehr schwer, uff uff... Bleibe aber brav und ... Tag unterwegs. Ich habe auch -1.6 ... zu eins vergleichen, wobei Du viel weniger ...Ja heute wars bei mir auch schwieriger...... Tagen. Wie läufts bei Dir so? Ich ...Hallo Spanische Also bei mir sind es ...Hi Daniela, habe gastern Abend gesü...Hallo Spanische Also ich bin erstaunlich stabil im .... Hatte bis zum 31.12. -3.0 kg. und ... das schief gelaufen ist bei mir. Ich üwnsche ... wie läuft es bei Dir? LG, Spanische70...   » im Urlaub ?! ...-tages-kur machen. aber wie soll das .... man sollte ja mindestens 12 mahlzeiten stündlich zu ... Italien und was gibt es da - leckeres ... ! da ich den urlaub zuhause verbringe, kann ich ... das ist kein Problem. ...@Biene0570 Mahlzeiten auch nach ... ist absolut wichtig, MINDESTENS 12 Mahlzeiten täglich zu ... noch in den Abend hinein, da ich ... mein 4. amapur-tag. bis jetzt hab ich ... auch nicht im urlaub machen. das ist bei ...@biene0570 Die Kopfschmerzen sind - ...Bin gut über den ...hallo ! so jetzt hab ichs bald geschafft, morgen ... Gemüse. Ausserdem habe ich mir das ...so jetzt hab ich es geschafft ! 2,...Hi@all!! Bin total stolz auf ...   » Gestern begonnen ...Hallo Leute, ich hab mich nun auch überzeugen ... ich doch am Anfang 123 kilo auf die ... und einen spürbaren Körperfettabbau sollte ... Info.... Eine Frage hab ich nun aber doch: ... Sie eine Gemüsebrühe, am besten ...+Nachbesteller,,SK,,Suppen,,Produkt,,12<Gemüsebouillon von amapur> - ...Hi, ich habe gestern begonnen und ... amapur Produkte sind im Baukastensystem aufgebaut und beliebig ...Hallo Leute, hab am 2. April mein ...   » Start ... und mal schauen, ob was rauskommt. Ich hatte ... immer noch gut. Ein bisschen Hungriger als den ...der 3. tag war bis 16 uhr vö.../tools/picview-php-FileNr,,1219741464-F-1697 fä... mal "normal" gegessen habe. Gestern Sonntag, war ... heiss und ich hab ganz schön lust ...So heute Abend hab ich gesü... dir heute? Ich habe mich auch endlich ...Ich bin jetzt an meinem ... wochen kein sport wegen besuch..noch 66KG. Muskelmasse ...Bin echt total begeistert. ... Tage zu machen. Es bleibt aber beim Versuch :...hallo, ich hab vor drei stunden mein ... das müsli. hab ich was falsch gemacht? ...@inselkind spielen Sie bei den Wassermengen ruhig ...üsli sogar^^. mein absoluter favorit ist jedoch ...   » Es geht Los !!! 10.08.2008 ...Hallo liebe Leute , habe mir ... ist der Starttag. Habe mir für ... schon alles vorbereitet ... genau 12 Malzeiten. Eine schöne ... meinen. Ich denke ein bischen weniger Wasser und ... die Produkte schmecken mir bisher wirklich gut ... gleich ... letzte Malzeit dran ( Nr.12 ) und zwar eine Currysuppe. ...hallo sie haben mit solcher begeisterung ...Hallo Isabella, ja heute ist ...ändern oder Kräuter bei den Suppen zugeben. ... Mahlzeiten auf 13-15 (12 sind Minimum). Sie sollen ... dem Dritten Tag habe ich ganze 3 ...äckig ...es ist ein bischen weniger als 3 ... hast nicht so viel übergewicht also das abnehmen ...Ich habe jetzt von meinem ...   » Herrenrunde ...Guten Tag, gibt es hier ein .... 1.90m und wiege 120kg. Wieviele kg kann ... auch eine Herrenrunde gibt. Zu deiner Frage: ... mal Männer zugeben, eine Diät ... meiner Seite Hut ab vor der Offenheit. Sich .... wieviele kg sind denn bei meiner Körpergröß... und dem Gewicht von 120kg realistisch bei der ... ans amapur Team, habe nun meinen 2.... Wie viel man abnimmt lässt sich ... aus. Wie das geht? Bitte einfach ganz normal ...Hallo Peter, ihr habt mich überzeugt, ich ...Hallo, habe heute mit meiner ...ünden zu widerstehen! Aber ich war streng ...Noch dabei und glücklich ...Kleine zufriedene Abschlussmeldung: Habe inzwischen 6 ...Hallo die Herren, habe auch erfolgreich meine ...   » Amapur bei Diabetes Typ II ... muss aufgrund von Diabetes Mellitus Typ II, ... empfohlen nicht weniger als 1200 Kalorien täglich ...-800 kcal. Der Kohlenhydrateanteil beträgt ca. 50% - ... Amapur Diät auch über 10-12 Wochen ... Personen mit sehr hohem Übergewicht ist amapur ideal, ...ährdend wenn man z.B. 12 Wochen ohne Pause ... Wochen kommt schon das Bedürfnis nach einem ... die Kur auch komplette 12 Wochen hintereinander "durchziehen".... Amapur Diät erlaubt?...@mediterran auf Ihren geliebten Kaffee müssen ...Heute habe ich das Mä... Fettsäuren. Viel Erfolg bei Ihrer Diät!... zwei Wochen Paket habe ich ein Flacon ...Die Vitalstoffe gibt es nur als ...   » Hypoxi und amapur ... mal einen kurzen Erfahrungsbericht nach einer Woche ... dem Hypoxi-Training haben wir auch schon ...Ein kleiner Zwischenbericht nach 6 Hypoxi-... wieder ganz detaillierte Ergebnisse präsentieren, da ... Körperfett: Reduktion auf 12,7% Körperfett: 2,... durch die meist geringere Ballaststoffmenge die Darmentleerung etwas ...Im Moment habe ich eine Kalorienzufuhr ... von 2100 kcal verbrauchen. Verbrennen Sie sie ...Ja, bisher schon :-) Heute findet ... ich heute mein Endergebnis präsentieren: Ergebnisse: ... 11 Tagen amapur und 12 Anwendungen Hypoxi kannGewicht: Reduktion ... so ..und guten Urlaub...ück aus dem Urlaub und der Sonne. Heute ...ückwunsch! Es ist absolut richtig. Das Gewicht ...Einloggen, um einen Beitrag zu schreiben geht ...   » Auf geht's ... Woche mental drauf vorbereitet habe, startet heute ...So, nun habe ich den ersten ... aber sieben Tage lang 12 mal am Tag geht ...Da kann ich Dich beruhigen :) War bei mir ..., wollte ich zwischendurch mal Bericht erstatten. Heute ist ...hallo ihr 2, habe heute mein komplettpaket ... wieder... :-) Man war ich bei meinem letzten Beitrag ... von 73,5 kg bei 1,88 m (...Hallo liebes Amapur Team, heute ...@operasix Leider nein :( Haben Sie eventuell eine ... noch etwas Hektik im Büro hatte, habe ich ... Freunde der Nacht, ich bin durch *puuuh* Und ...   » Schon mal die Checkliste probiert? ... schon mal die Checklisten benutzt? Ich check das ... Liste aus entsprechend Deinem bestellten Paket (zb 10 ...Hihi... stimmt. Mir haben die Listen enorm ... Checklisten sollen jedem dabei helfen, die einfachen ... Kur richtig zu befolgen: - 12-15 Mahlzeiten stündlich ... mir hat die Checkliste besonders an den ersten ...Ich bin jetzt schon bei ...Hallo, ich habe gestern mein Paket ...ährend Ihrer amapur Kur begleiten. Sie wählen ...Hallo Amapur, habe meine 14-Tag-...Hallo, eine zur Checkliste: Bei den Aktivitäten ...@1bobo1 Nordic Track ist ... Ritual, mich jeden Abend kurz vor den ...   » Guar nach der Kur ...hallo amapur, ich habe in euren unterlagen ...@speckweg Ballaststoffe sättigen und ... name programm?! :-)) ) ich habe mir angewöhnt ... mein magen erst gegen 12 / 13 uhr. ausserdem habe ... auch schon das Guar bestellen. Aber irgendwie habe ...hallöle, ich habe beides probiert, finde ... den Aperitif Papaya-Geschmack bestellen, den gab es ...@Carolina1 Nein Sie haben nichts falsch gemacht. ... die schnelle Zusendung meiner Bestellung: Und das der ... ganz natürliches pflanzlicher Ballaststoff, der in Wasser ...   » Amapur for men oder 14-Tage-Kur? .... Mein Fernziel ist es, über einen Zeitraum X ... hängt so ein bisschen von Deinem Alltag ... werde auf Euer Angebot gerne zurückkommen ... ich leite an die Bestellannahme weiter, dass sie ... an das sehr hilfsbereite amapur-Service-Team ...Hallo liebes amapur Team, ich ... nicht halten. Allerdings gibt es auch bei ... amapur Snack und mindestens 12 amapur Snacks pro Tag ... es einfach mal probieren - vielen Dank fü..., okay, ihr hattet mich überzeugt und ich habe ... men Paket (welches Sie bestellt haben) ein Fitness-... für die Tipps. Bedauerlicherweise ist bei uns ...   » Habe heute angefangen 19.06.2006 ... trotz Grillsasion und Fussball WM habe ich ... über einen Zeitraum von 12 Monaten 13 Kg abgenommen ... Sport, zu viele Grillabende ie letzten Wochen. ...Bin noch dabei und ... prima und ich habe auch nicht gesü... Du denn jetzt abgenommen und hast Du ..., das ist nett :) Ich bin jetzt nach knapp ...So. Bis heute ohne Probleme ... zurück, nach Urlaub und mittlerweile 1 Monat ...ür dich. ich habe mir vorgenommen nun ...   » Frauenprogramm flexibel 30 Tage ...Hallo zusammen, Habe heute mit dem ... gut kauen. Ich habe gestern Abend Amapur ... Lieferung wurde am 09.12.2010 versandt und ist ...Hallo nochmals, Habe soeben, den Erdbeermü... Uhr Frühstück, 12:00 Uhr Mittag 15:...Hallo nochmals, Habe soeben zur Mittag ... es mir super, habe schon wieder 500gr ... gut durchhalten. Ich habe sie bis jetzt ... im Rahmen des Flexibel Programms mit Gemü...   » Am 17.09.08 geht es los- 10-14 Tage ...Habe am Dienstag mein ... bis ich dann auf 12 bin. Heute abend geht\'... Amapur Tag- ich habe 2 kg abgenommen. ... ein paar Tage vorbei gegangen- heute ist ...Wow klasse! Ich bin auch in meinen "...So- am Freitag habe ich meine 10 ...Hallo Barbara, wie ich in ... drauf ist. Ich glaube du musst halt ...@Barbara Da hast Du ...   » Kein schlechtes Gewissen an Weihnachten ... ging Weihnachten ganz problemlos. Habe die ersten ... unserem aktuelle Newsletter gibts ein paar hilfreiche ...<amapur Newsletter vom 15.12.2003>... letzten Newsletter werde ich bestimmt ganz gut rü...Ich bin mit dem amapur ...Kann ich bestätigen - ich habe ...Hallo, ich habe meine 14-Tage ...ür... Schwächen haben wir doch alle - ...Ich habe die Diät ...Ich habe eine Frage: Ob ... und Sie mit wertvollen Ballaststoffen versorgt. Das amapur ...Hallo, ich habe immer morgens eine ...   » Erster Tag - Habe Hunger ...Hallo zusammen! Habe heute meinen ersten ... ja schon bei den 12-15 bleiben... Jemand eine ..., verringern Sie den Abstand zwischen den amapur-... letzten Zeit öfters Probleme mit meinem Magen, ...ür kurze Zeit eine Übersäuerung entstehen. Basenpulver / ...Hallo! Habe die Abstände ...Das bereits 10 Minuten nach ..., möchte ich aber eigentlich gar nicht. ...Ein Schilddrüsenproblem kann eine Ursache ...   » Erster Tag Intensiv Diät , bin neu hier :-) ... erstmal . Ich heisse Tanja , bin 33 Jahre alt ...Liebe Tanja, Sie kö...,2 Kilo... Ich habe alle Sachen aus ... super und ich habe keinen hunger . Lieben ... geht es Super ! Lieben Gruß , Tanja... 95,4 Kilo . Lieben Gruß , Tanja...-12 Amapur Tage ! Liebe Grüße , Tanja...Liebe Tanja, absolut richtig, ...President Barack Obama in November ...   » Start der Diät ...Hallo Susanne, ich habe auch gerade erst ...Hallo Susanne, ich habe auch Heute mit ...Hallo Zusammen! So habe nun das Paket ...Guten Morgen, Ihr beiden! Ich habe am ... Claus, also ich habe mir jetzt den ...Hallo12 Mai als Starttermin augesucht. ...Hallo bluemeany, das ist ja ...Hallo und Glückwunsch! Bei mir sind es ... mich richtig neidisch!!! Wartet bis ich anfange.... ;-) Wü... runter auf 18,0 Bauchumfang runter um 1 ...Kleiner Zwischenbericht von mir: Bin ... wenn es die "Gesamtbilanz" vielleicht etwas verfä...   » Ich schaff es nicht und verkaufe den Rest von AMAPUR ...ür mich. Sie ist bestimmt gut und wirkungsvoll - ... hätte Interesse. Was befindet sich alles in ... angefangene Pkg. Frappè Erdbeer (fast voll, wie ... das Paket auch abkaufen....ürdet ihr dafür bezahlen?...Ich habe ja keine Ahnung ... mir leid. ich habs ja auch erst ... macht einen restwert von 120euro. aber da es ... ein paar Sachen dabei sind, die ich ...da bin ich dabei. Hier ... maile dir gleich meine bankverbindung. und du schickst ...   » Ist hier ... ...... denn überhaupt nichts mehr los? ... knapp 9 Wochen sehen (12,2 kg weniger Gewicht, ...Hallo maiti, ich bin ganz neu hier (... und willkommen im Club! Eigentlich sind das Fragen, ... von vornherein einzuplanen - hab jetzt auch eine Feier ..., die amapur Kur - unbedingt für die ... dir meinen Ratschlag, lieber nicht zu sü... ist natürlich noch besser. Keine Frage. Am .... Espresso und Gemüse-Boullion helfen sehr gut ...Ob Sie die amapur-Tage ...@Klaus Habel Zunächst Glü...Habe heute meinen "kritischen" ...Hallo nochmal, bin jetzt an meinem ... - das Gewicht kam nicht über Nacht und so ...   » Männliche, 27 Jahre, Startgewicht 122kg ... insgesamt: -2.7kg StartBauchumfang: 125.5cm Momentanbauchumfang: ...: Ende Tag 2 Startgewicht: 122.3kg Momentangewicht: 119,... insgesamt: -3.5kg StartBauchumfang: 125.5cm Momentanbauchumfang: ...: Ende Tag 3 Startgewicht: 122.3kg Momentangewicht: 118,... insgesamt: -4.1kg StartBauchumfang: 125.5cm Momentanbauchumfang: ...: Ende Tag 4 Startgewicht: 122.3kg Momentangewicht: 118,...meine Tagebuch führe ich ...   » Ran an den Speck ... schön sagt. Meine Bilanz kurz vor Schluss: ...Also ich habe heute meinen letzten ...Hallo Steffen, kurzer Bericht vom ersten Tag: ... mir heute mein Vollkornbrötchen mit Quark ... Erkältung hatte. habe mein Paket noch ...Hallo renate! habe mein Tagespaket schon ... Tage und mache ab 12.01 mit. also bis ... Weihnachten doch zu wenig bewegt habe, freue ich ... Tage Kur am Montag (12.01.09) beginnen. Geht ...   » Zu wenig Kalorien und andere Fragen... .... wegfallen würde, habe aber noch ein ... Gegenteil zum Fasten wird bei amapur der Darm ..., Tel. T +43 512727131. ...Könnten Sie mir bitte noch die österreichischen ...@Lambda sehr gern senden ... Nenzing. Wie Sie schreiben, haben Sie tä...ich hab mich da wohl etwas ... einem kfa von ~11-12% bei ~87kg auf 186cm ...   » Halbzeit! ... 1 Monat um, dehalb wollte ich mal wieder ... werden. Die Kalorien sind bei jeder Mahlzeit ausgewiesen. ..., dass pro Tag ca. 1200 Kcal aufgenommenDie Gewö... noch einmal ein Zwischenbericht. Ich habe meine ...Guten Morgen! Ich habe heute die Hä...ünftig einige unserer Tipps beibehalten. Sofern die Kalorienangaben ... die Antwort. Also ich bin immer schön ...   » Fragen als Einsteiger ...Einige Fragen habe ich im Forum ... nach 14 Tagen ein balancierender Effekt gegeben. Die ... Lebensmittelkunde als "Verdickungsmittel E412" ausgewiesen. Keine Angst - es ... Vitamine sind mit Absicht in dem Guar-... und schmeckt auch nicht besonders....Hallo, ich habe heute mit meiner ...äte Antwort... 1. Haben Sie es mal ...! Tag zwei ist vorbei und ausser etwas ...Sie sind aber hartnäckig ;-) Wenn ...   » Unpraktisch für mobile Berufstätige ...Obwohl die Amapur-Diä...Ich bin durch Zufall gerade ... soll man ja "mindestens 12 der kleinen amapur-Mahlzeiten ...@1169300357-C-6153: Deshalb bieten wir auch in .... Und ja, Sie haben vollkommen Recht: Sie ... "vorgegessen" und nun probiere ich es selber. ...   » Erfolgsbericht ... dritte Amapur-Woche ab, habe allerdings schon an ... die weiteren Kilos angehen, bleibt Ihrem "Schweinehund" überlassen. ...Liebes Amapur Team. Vielen ... Tag (zum Teil 10 - 12 Std.) an Schreibtisch und ... länger aufgrund der Ballaststoffe. Gut wäre ...   » 10% Rabatt bei Bestellung über 500 EUR ..., wenn ich meinen Warenkorb über 500 EUR zusammenstelle ... dann also bei Vorauszahlung 12% Rabatt ingesamt oder?... Ihren Eintrag. Den Rabatt von 10 % erhalten ...   » Ich hab' Hunger ...Hallo, ich bin heute beim 4. ...@bigdragon zunächst einmal ... auch regelmäßig die 12 Mahlzeiten eingehalten? Erhöhen ...Hallo bigdragon, was kann schiefgehen? ... sind alle Voraussetzungen gegeben. Ich werde es ...hi bigdragon, vielleicht hilft es ...hi bigdragon, wie geht's ...   » Bin verwirrt! ...? Ich wage es zu bezweifeln: Gestern Morgen wog ... Fettwaage, hat grundsätzlich, bauartbedingt eine "Schwankungsbreite". Mittels ...Mensch, Karl-Heinz, du bist ja ein ganz ...Hallo Ingrid, ich bin zwar nicht direkt "...: Jede Stunde essen, mindestens 12 amapur-Mahlzeiten pro Tag, ..., wie dir: ich glaube längst nicht ...   » Feedback ...Hallo, Ich bin jetzt bei Tag ...Guten Tag Ich habe die Beiträge .... Ich habe am 09.12.2010 die Lieferung bestellt ...   » Normal-Gewicht! ...Guten Abend! Ist die Nutzung ... stunden sport mehr ein bis zum sommer. denke ...@Mrs.Ama Besten Dank für ... Dank für die Beiträge :] Ich sehe ... was ich vergessen hab zu erwähnen. Ich ... ein kompletter amapur Tag besteht (auch wie bei ....Amader Kur) aus mindestens 12 Mahlzeiten. Da Sie dann ...   » Subway-Sandwiches ... grundsätzlich mit Subway-Sandwiches aus? Die ... nach Größe und Belag kann das eigentlich .../frisch-seziert/frisch-seziertes-12-italien-bmt/<1/2 ... ja schon gedacht, aber so schlimm... *grins* ... ja ein Hähnchenbrust-Sandwich mit Wheat (... wohl eher ein Vollkornbrötchen mit Kä...   » Einsteiger-Probleme? ...Hallo, ich habe die Kur schon ...Hi, also ich habe letzte Woche Montag ... Integration in Ihren Arbeitstag so schwer fä... Sie nicht weniger als 12 Mahlzeiten pro Tag (nicht ...Ich habe den 3. Tag ... dieser individuell ist. Aber Sie können ...   » Maßlöffel ...Liebe Garfunkel, die Maß..., wollte mal fragen ob in den Shakedosen ein ... ein Maßlöffel bei den Dosen dabei ...Liebe Garfunkel, der Mixbecher ... eine amapur Mahlzeit, mindestens 12 Mahlzeiten am Tag, gern ...   » Hilfe? .......hallo zusammen... habe heute mit Diä...Bitte unbedingt essen, auch ....... man muss also unbedingt weiter jede stunde ... kein hunger hat... hatte 12.15 Uhr meine letzte ... im mitgelieferten amapur Ratgeber: Das Prinzip der ... Informationen und Erklärungenmindestens 12 kleinen Mahlzeiten dient der ...   » Erfolgreiche Kur ...Hallo! Habe mir Amapur erfolgreich ... "richtig" zu essen? Habe die ersten Amapurtage ... in den Alltag einbauen: zum weiteren Abnehmen, ... ein kleiner Fertig-Snack, 12-15 pro Tag. Trinken ...Hallo Phil! Habe es so ausgerechnet, ..., dann werde ich ab nächster Woche auch ...   » Ist amapur eigentlich gesund ? ...Servus, ich hab mal ein bißchen ...@cube19b Das Gegenteil ist ... Darm mit löslichen Ballaststoffen wieder auf Trab ..., die Dosis von anfangs 12 Gramm schrittweise auf 40 ...   » Keinerlei Abnahme ...Liebes Amapur-Team, ich ... mit viel trinken und 12 Mahlzeiten zu jeder Stunde ...Hallo! Ich bin zwar keine amapur ...Hi amapur, bin grad echt am ... individuelle Gründe haben. Als du amapur .... Versuch nicht mehr als 1200-1300 kcal pro ...   » Bietet Amapur genug Kalorien für den Ausdauersport ... in extremen Trainingsphasen? Habe hier gelesen das ... aber pro Trainingseinheit ca: 1200 bis 1500 kal ... „normaler“ Sport: Normale sportliche Betätigung während ...   » der Start ...Hallo Zusammen, habe einige Berichte gelesen ... einem Gewicht von 112 KG bei einer Größ... "gemischtes" Gefühl, aber ich kann Dir ... Kg seit Ostermontag. Hab noch etwas Kopfweh. Der ...   » Sport und amapur ...Habe soeben das Starterpaket ...@bluemeany Selbstverständlich kö... Tag sollten Sie mindestens 12 amapur Mahlzeiten essen. Eine ...   » ein paar Korrekturen ... Pülverchen funktioniert, aber geschadet haben sie ... deinem Eintrag anmerken. Ich bin zwar kein amapur ...ür den ausführlichen Beitrag. Da unser Ernä... sich an die ca. 1200 Kalorien halten, werden ...   » Unterschied? ...) gewusst. Denn in der Beschreibung steht nicht viel, ... Mahlzeiten. Stündlich gibt es einen Snack (... Mahlzeiten, die insgesamt ca. 1200 Kalorien liefern. 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Na da haben wir ja zusammen ... und Steffen, so ich bin jetzt auch mit ... Hallo Maja! Super Ergebnis herzlichen Glückwunsch. ... mit frischen Tomaten habe ich auch gemacht - ...   » Wer startet mit ab 7.7. ? ...Ich habe mir heute das ... Dank für die Bestellung. Wir versenden die ...Hallo Luxuslady! Ich hab mein 14-Tage-Paket ...,das Ich den Postboten verschlafen hab ! :-) Also ...Tiefenbacher Magst Du nicht ...Habe das Packet abgeholt,... morgen leider noch nicht beginnen (hab am Wochenende ...Tiefenbacher Vielen Dank ! Habe ...Hallo ! Ich habe heute gestartet ! Ich ... ganz gut an! Da bin ich schon etwas ...Tiefenbacher Heist Du auch ... Maria. Na dann haben wir ja gleich ...Ja,wir haben auch fast die ...Hallo! Naja ich bin schon ein biß... wiege 70,5 ! Habe also 2 Kilo ...Hallo ! Ich bringe heute 71.5 ...Hallöchen! Heute habe ich meinen ersten ...,das Du jetzt dabei bist ! Ich habe ... schon 2 kg abgenommen hast, werden es ....00 kilo !!! Also,habe Ich insgesamt 2.... allzu schwer. Ich habe gerade erfahren, daß ... einen ja richig aufbauen! Ich hab heute ...Hallo Susebaldschlank! Startest Du gleich ...Der Mixbecher verliert seine Farbe,...Hallo Maria! Ich hab mich heute auf die ... "diäte" seit ich bestellt habe - wollte mir ...Heute ist bei mir eine Woche ...Hallo Maria! Bei dir läuft ...Tiefenbacher Mein Tipp:Ich ...Habe mich entschieden nach ...Hab deinen Tipp die Mahlzeiten ... dem 14.Juli habe Ich ein halbes ...Also habe Ich in 11 ... es Dir ? Ich habe gerade ein zweites ... gar nicht ! :-( Ich habe Heute mit der ...   » Erste Schritte - erste Erfolge ...das kann ich nur bestätigen. ich habe ...Ich habe vor fünf ...Ich bin begeistert weil ich ...Habe heute begonnen - bin ... von den entgiftungserscheinungen kopfschmerzen bekommen. die ganzen alltags- ...@berni Im Kurhaus unter ...Bin erstaunt wie gut ... heute leichte Kopfschmerzen. 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