Glossar


Abnehmen, Diät, Vitamine, Kalorienbilanz, Diätvergleiche, gesunde Ernährung, Fastenkuren, BMI - egal was Sie wissen möchten, unser Glossar liefert die Antworten.
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Die Begriffe in alphabetischer Reihenfolge:

B
B 12
B-Vitamine
Baldrian
Ballaststoffe
Basen
Bauchspeicheldrüse
Bauchumfang
BCM-Diät
Beta-Carotin
Bioaktive Substanzen
Bioflavonoide
Biologische Wertigkeit
Biotin
Bioverfügbarkeit
Blutfettwerte
Blutgruppen-Diät
Bluthochdruck
Blutzuckerspiegel
Body Mass Index (BMI)
Brigitte Ideal-Diät
Broca-Index
Brottrunk
Blutfettwerte:
Die Blutfettwerte sind ein allgemeiner Begriff für Triglyzeride und Cholesterine im Blutserum. Es gelten folgende Richtwerte:
Gesamtcholesterin: Normal (< 200), Grenzwertig (200-240), Bedenklich (> 240)
LDL-Cholesterin: Normal (<150), Grenzwertig (150-190), Bedenklich (>190)
HDL-Cholesterin: Normal (<50), Grenzwertig (35-50), Bedenklich (< 35)
Triglyceride: Normal (<150), Grenzwertig (150-200), Bedenklich (> 200)

 

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