Glossar

Abnehmen, Diät, Vitamine, Kalorienbilanz, Diätvergleiche, gesunde Ernährung, Fastenkuren, BMI - egal was Sie wissen möchten, unser Glossar liefert die Antworten.

Begriff:

AbendessenAbnehmen mit VernunftAcacia-GumAcerolapulverAdipositasAllergienAlliAlmased DiätAloe Veraalpha-LiponsäureAminopräparateAminosäurenAnanas-DiätAnti-AgingAntioxidantienAppetitzüglerAroniabeerenArterienverkalkungArzneipreisvergleichArztsucheAscorbinsäureAtkinsAtkins-DiätAusgewogene MischkostAyurveda-DiätB 12B-VitamineBaldrianBallaststoffeBasenBauchspeicheldrüseBauchumfangBCM-DiätBeta-CarotinBioaktive SubstanzenBioflavonoideBiologische WertigkeitBiotinBioverfügbarkeitBlutfettwerteBlutgruppen-DiätBluthochdruckBlutzuckerspiegelBody Mass Index (BMI)Brigitte Ideal-DiätBroca-IndexBrottrunkCCalciferoleCalciumCamu CamuCarnitinCatuabaChitosanCholesterinCholinChromCobalaminCoenzym Q10Crash-DiätenDarm (kranker Darm)DepotfettDiabetes mellitusDiätDiät für MännerDiät VerordnungDiäten, bilanzierteDiätrezepteDiätvergleichEE-NummernEinfachzuckerEisenEiweisswertigkeitEiweißEiweißpräparatEnergiebedarfEnergiebilanzEnergiezufuhr - RichtwertEnulgatorenEnzymeErnährungspyramideEssen, häufigEssen, langsamEssenseinladungenEssentielle FettsäurenEsstypenEssverhaltenF.X. MayrFastenFastenkurFatburnerFatburner-DiätFdH-DiätFettFett i.T.FettleibigkeitFettsäurenFettzellenFit for LifeFit-for-Fun DiätFlavonoideFolsäureFreie RadikaleFrühstückFutterverwerterGallensäureGesund abnehmenGesund essen trotz StressGezügelte EsserGichtGinkgoGinsengGlukoseGlutathionGlutenGlutenallergieGlykogenGlykämische LastGlykämischer IndexGlyx-DiätGrünteeextraktGuar (Guarkernmehl)GuaranaGummi arabicumHacker-DiätHay’sche TrennkostHDL-CholesterinHerbalifeHerzfrequenzHerzinfarktHomocysteinHoneybushHormoneHunger überlistenHydrolisiertes LactalbumiHyperglykämieHypothalamusHäufiges EssenIch nehme abIngwerInositolInsulinInulinIsoflavoneJetlagJodJohanniskrautJojo-EffektKaliumKalorieKalorien, leereKalorienbilanzKalorienrechnerKetonkörperKetoseKieselerdeKohlehydrateKohlsuppen-DiätKolloidaler ZustandKortisolKraftsportKupferKörperfettKörperfettwaageKörperfettwerteL-CarnitinL-CysteinL-Methionin, L-CysteinLactalbuminLactobacillus acidophilusLaktosefreie DiätprodukteLaktoseintoleranzLangsames EssenLDL-CholesterinLeere KalorienLipoprotein (a)Low-Carb-DiätenLow-Fat-DiätMagnesiumMakronährstoffeManganMateMax-Planck-DiätMetabolisches SyndromMikronährstoffeMilchzuckerunverträglichkMineralstoffeMittelmeer-DiätMännerdiätNahrungNahrungsergänzungNiacinNulldiätNährstofflückenOmega 3 FettsäurenOptimale HerzfrequenzOxidativer StressPantothensäurePapayapulverPfundskurPhenylalaninquellePhosphorPortionsgrößenPritkin-DiätProteine (Eiweiß)Provitamin APsycho-DiätPurinQ10 CoenzymQuarktrickQuellstoffeRDARetinolRiboflavinRohkost-DiätRooibosRotweinextraktSaunaSchlank im SchlafSchlank nach der DiätSchlankheitsmittelSchroth-KurSedentary LifestyleSelenSiliziumSiliziumdioxidSilymarinSojaextraktSouth-Beach-DiätSportempfehlungenSpurenelementeStoffwechselStressStress-EssenStundendiät amapurSäure-Basen-HaushaltTaurinTepidariumThiaminTransfetteTrennkostTriglyzerideVanadiumVit. B5 (Pantonthensäure)VitalstoffeVitamin A (Retinol)Vitamin B1 (Thiamin)Vitamin B12 (Cobalamin)Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin B3 (Niacin)Vitamin B6 (Pyridoxin)Vitamin CVitamin D (Calciferole)Vitamin EVitamin H (Biotin)VitamineVitamine, fettlöslichVitamine, wasserlöslichWasserWeight WatcherWellnessWikiFoodWunderpillenXenical®YamsÜbergewichtZellstoffwechselZinkZitrusbioflavonoideZivilisationskrankheitenZone DiätZuckerkrankheitZutatenlistenZöliakieÖfter Essen

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Die Begriffe in alphabetischer Reihenfolge:

Sauna Schlank im Schlaf Schlank nach der Diät Schlankheitsmittel Schroth-Kur Sedentary Lifestyle Selen Silizium Siliziumdioxid Silymarin Sojaextrakt South-Beach-Diät Sportempfehlungen Spurenelemente Stoffwechsel Stress Stress-Essen Stundendiät amapur Säure-Basen-Haushalt

Sauna: Der Begriff "Sauna" stammt aus dem Finnischen. Regelmäßige Saunabesuche (1-2 mal pro Woche) bringen folgende Vorteile: Stärkung des Immunsystems Reduktion der Infektionsanfälligkeit Vitalisierung des Herz- und Kreislauf-Systems Entspannung der Muskulatur und des gesamten Körpers Anregung des Stoffwechsels Verbesserung der Durchblutung (bes. der Atemschleimhäute) Vitalisierung / Reinigung des Körpers Typische Sauna-Typen sind Finnische Sauna: Luftfeuchtigkeit ca. 10-30%, Temperatur: 60° bis 95 °C Römische Sauna: Erwärmung über Fußboden- und Hohlwandheizung, verschiedene Temperaturzonen möglich Dampfbad: Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100%, Temperatur zwischen 40°C und 55°C Römisches Bad (3 unterschiedlich heiße und feuchte Räume): Tepidarium (30°C, relativ trocken), Caldarium (40°C), hohe Luftfeuchtigkeit), Lanconicum (50°C bis 60°C) Hamam (türkisches Bad): Heißluftraum (ca. 50°C), Warmluftraum (ca. 40°C) und mehrere kühle Räume Mehr zum Thema Sauna im Sauna-Ratgeber

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