Literatur - Gesund, schlank und vital bleiben
Abnehmen im Stundentakt. Die amapur Stundendiät für Vielbeschäftigte
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von Suzanne Illini, Peggy Reichelt, Suzanne Wendel, Dr. Roland Ballier
Keine
Zeit zum Einkaufen und Kochen? Das Buch zur amapur Stundendiät zeigt,
wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Einfache Rezeptvorschläge
und praktische Checklisten helfen dabei. Auch für den Berufsalltag gibt
es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im
Restaurant kalorienbewusst zu ernähren.
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Schnelle Küche für Gäste
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von Donna Hay
Die Australierien
Donna Hay
hat in ihrem Buch 120 frische, einfach nachzukochende, aber dennoch
außergewöhnliche Rezepte zu 30 Menüvorschlägen zusammengestellt. Alles
rund um das Thema "Einladungen": Vom spontanen Abendessen, über ein
gediegenes Wochenend-Dinner, Sonntagsbrunch und Grillfest. Lassen Sie
sich inspirieren!
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Chew on This: Everything You Don't Want to Know About Fast Food
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von Eric Schlosser
Das Nachfolgebuch von "Fast Food Nation". Noch mehr Einblicke in die
Welt der Geschmacksverstärker, Aromen, Konservierungsstoffe und andere
leckere Details des Fast Foods. " .... A jaw-dropping look at the junk
food industry in America and the UK - how it's transforming your diet,
affecting your health and destroying the environment. ...."
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Fast Food Nation. What the All-American Meal is Doing to the World
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von Eric Schlosser
Wissen Sie wirklich was Sie essen, wenn Sie in den saftigen Burger
beißen? Schon mal darüber nachgedacht, wie stark Fast Food die
Gesellschaft geprägt hat? Lassen Sie sich aufklären: " ...This book
tells you more than you really want to know when you're chomping that
hamburger... Have a nice day? Listen - you should live for so long ..."
[The Times]
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Das Anti-Aging-Konzept
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von Armin E. Heufelder, Wilfried P. Bieger
Angesichts der
zahlreichen Anti-Aging-Angebote wird es immer schwieriger, seriöse
Informationen von übertriebenen Versprechungen zu unterscheiden. Der
vorliegende Ratgeber leistet hier Aufklärung: Er fasst das heute
gesicherte Wissen der aktuellen Altersforschung zusammen und zeigt, wie
sich der Körper im Laufe des Lebens verändert.
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Orthomolekulare Medizin
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von Uwe Gröber
Hilft Zink bei Erkältungen? Schützen
Antioxidanzien vor dem Alter? Welchen Nutzen haben hohe Selengaben bei
Krebs? Der Leitfaden gibt die Antworten - übersichtlich, praxistauglich,
wissenschaftlich begründet. Und er zeigt, wie man mit Vitaminen,
Mineralstoffen,
Spurenelementen, Aminosäuren und essenziellen Fettsäuren Krankheiten
wirksam vorbeugen kann.
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Das Atkins-Risiko - Die wackelige Wissenschaft hinter Low-Carb-Diäten
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von Peggy Reichelt
Cordon
Bleu mit Sauce Hollandaise soviel Sie wollen - die Diät nach Dr. Atkins
verspricht opulentes Essen und gleichzeitig Gewichtsverlust. Warum die Atkins-Diät nicht funktionieren kann, lesen Sie zusammengefasst hier ».
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Der Brockhaus Ernährung
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von Brockhaus
3500 Stichwörter aus den Bereichen Gesundheit,
Lebensmittelkunde, Verbraucherschutz, Küche, Diätetik; 120 Infokästen zu
den häufigsten Ernährungsfragen, 850 Abbildungen und Tabellen; 250
Lesetipps zur weiterführenden Lektüre sowie ausführliche Sonderartikel.
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Topfit mit Vitaminen
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von Eric Schlosser
Das
Nachfolgebuch von "Fast Food Nation". Noch mehr Einblicke in die
Welt der Geschmacksverstärker, Aromen, Konservierungsstoffe und andere
leckere Details des Fast Foods. " .... A jaw-dropping look at the junk
food industry in America and the UK - how it's transforming your diet,
affecting your health and destroying the environment. ...."
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Perfektes Ausdauertraining
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von Eric Schlosser
Wissen
Sie wirklich was Sie essen, wenn Sie in den saftigen Burger
beißen? Schon mal darüber nachgedacht, wie stark Fast Food die
Gesellschaft geprägt hat? Lassen Sie sich aufklären: " ...This book
tells you more than you really want to know when you're chomping that
hambrgger... Have a nice day? Listen - you should live for so long ..."
[The Times]
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Richtig schöne Muskeln
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von Armin E. Heufelder, Wilfried
P. Bieger
Angesichts der
zahlreichen Anti-Aging-Angebote wird es immer schwieriger, seriöse
Informationen von übertriebenen Versprechungen zu unterscheiden. Der
vorliegende Ratgeber leistet hier Aufklärung: Er fasst das heute
gesicherte Wissen der aktuellen Altersforschung zusammen und zeigt, wie
sich der Körper im Laufe des Lebens verändert.
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Tabletten, Tropfen, Tinkturen
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von Uwe Gröber
Hilft Zink
bei Erkältungen? Schützen
Antioxidanzien vor dem Alter? Welchen Nutzen haben hohe Selengaben bei
Krebs? Der Leitfaden gibt die Antworten - übersichtlich, praxistauglich,
wissenschaftlich begründet. Und er zeigt, wie man mit Vitaminen,
Mineralstoffen,
Spurenelementen, Aminosäuren und essenziellen Fettsäuren Krankheiten
wirksam vorbeugen kann.
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Stern Spezial - Gesund Leben
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und Seele. Im Abonnement oder im Zeitschriftenhandel. Stern
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