Literatur - Gesund, schlank und vital bleiben
Abnehmen im Stundentakt. Die amapur Stundendiät für Vielbeschäftigte
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von Suzanne Illini, Peggy Reichelt, Suzanne Wendel, Dr. Roland Ballier Keine Zeit zum Einkaufen und Kochen? Das Buch zur amapur Stundendiät zeigt, wie man sich trotzdem gesund ernähren kann. Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten helfen dabei. Auch für den Berufsalltag gibt es ganz praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren. |
Schnelle Küche für Gäste
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von Donna Hay Die Australierien Donna Hay hat in ihrem Buch 120 frische, einfach nachzukochende, aber dennoch außergewöhnliche Rezepte zu 30 Menüvorschlägen zusammengestellt. Alles rund um das Thema "Einladungen": Vom spontanen Abendessen, über ein gediegenes Wochenend-Dinner, Sonntagsbrunch und Grillfest. Lassen Sie sich inspirieren! |
Chew on This: Everything You Don't Want to Know About Fast Food
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von Eric Schlosser Das Nachfolgebuch von "Fast Food Nation". Noch mehr Einblicke in die Welt der Geschmacksverstärker, Aromen, Konservierungsstoffe und andere leckere Details des Fast Foods. " .... A jaw-dropping look at the junk food industry in America and the UK - how it's transforming your diet, affecting your health and destroying the environment. ...." |
Fast Food Nation. What the All-American Meal is Doing to the World
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von Eric Schlosser Wissen Sie wirklich was Sie essen, wenn Sie in den saftigen Burger beißen? Schon mal darüber nachgedacht, wie stark Fast Food die Gesellschaft geprägt hat? Lassen Sie sich aufklären: " ...This book tells you more than you really want to know when you're chomping that hamburger... Have a nice day? Listen - you should live for so long ..." [The Times] |
Das Anti-Aging-Konzept
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von Armin E. Heufelder, Wilfried P. Bieger Angesichts der zahlreichen Anti-Aging-Angebote wird es immer schwieriger, seriöse Informationen von übertriebenen Versprechungen zu unterscheiden. Der vorliegende Ratgeber leistet hier Aufklärung: Er fasst das heute gesicherte Wissen der aktuellen Altersforschung zusammen und zeigt, wie sich der Körper im Laufe des Lebens verändert. |
Orthomolekulare Medizin
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von Uwe Gröber Hilft Zink bei Erkältungen? Schützen Antioxidanzien vor dem Alter? Welchen Nutzen haben hohe Selengaben bei Krebs? Der Leitfaden gibt die Antworten - übersichtlich, praxistauglich, wissenschaftlich begründet. Und er zeigt, wie man mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und essenziellen Fettsäuren Krankheiten wirksam vorbeugen kann. |
Das Atkins-Risiko - Die wackelige Wissenschaft hinter Low-Carb-Diäten
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von Peggy ReicheltCordon Bleu mit Sauce Hollandaise soviel Sie wollen - die Diät nach Dr. Atkins verspricht opulentes Essen und gleichzeitig Gewichtsverlust. Warum die Atkins-Diät nicht funktionieren kann, lesen Sie zusammengefasst hier ». |
Der Brockhaus Ernährung
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von Brockhaus 3500 Stichwörter aus den Bereichen Gesundheit, Lebensmittelkunde, Verbraucherschutz, Küche, Diätetik; 120 Infokästen zu den häufigsten Ernährungsfragen, 850 Abbildungen und Tabellen; 250 Lesetipps zur weiterführenden Lektüre sowie ausführliche Sonderartikel. |
Topfit mit Vitaminen
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von Eric Schlosser Das Nachfolgebuch von "Fast Food Nation". Noch mehr Einblicke in die Welt der Geschmacksverstärker, Aromen, Konservierungsstoffe und andere leckere Details des Fast Foods. " .... A jaw-dropping look at the junk food industry in America and the UK - how it's transforming your diet, affecting your health and destroying the environment. ...." |
Perfektes Ausdauertraining
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von Eric Schlosser Wissen Sie wirklich was Sie essen, wenn Sie in den saftigen Burger beißen? Schon mal darüber nachgedacht, wie stark Fast Food die Gesellschaft geprägt hat? Lassen Sie sich aufklären: " ...This book tells you more than you really want to know when you're chomping that hambrgger... Have a nice day? Listen - you should live for so long ..." [The Times] |
Richtig schöne Muskeln
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von Armin E. Heufelder, Wilfried
P. Bieger Angesichts der zahlreichen Anti-Aging-Angebote wird es immer schwieriger, seriöse Informationen von übertriebenen Versprechungen zu unterscheiden. Der vorliegende Ratgeber leistet hier Aufklärung: Er fasst das heute gesicherte Wissen der aktuellen Altersforschung zusammen und zeigt, wie sich der Körper im Laufe des Lebens verändert. |
Tabletten, Tropfen, Tinkturen
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von Uwe Gröber Hilft Zink bei Erkältungen? Schützen Antioxidanzien vor dem Alter? Welchen Nutzen haben hohe Selengaben bei Krebs? Der Leitfaden gibt die Antworten - übersichtlich, praxistauglich, wissenschaftlich begründet. Und er zeigt, wie man mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Aminosäuren und essenziellen Fettsäuren Krankheiten wirksam vorbeugen kann. |
Stern Spezial - Gesund Leben
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Stern spezial GESUND LEBEN ist das Magazin für Körper, Geist
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