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Weil eine aktuelle Studie belegt, dass die Zufuhr an Omega-3-Fettsäuren nicht ausreicht, schaffen wir mit dem Monatsspezial gleich Abhilfe.
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Schoko-Fans aufgepasst: mit unserem Monats-Angebot können Sie abnehmen, ohne auf Süßes verzichten zu müssen.
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Ob Pasta, Suppe oder Gemüseauflauf ohne Würze schmeckt auch das Beste Rezept nicht. Neben Salz und Pfeffer gibt es aber noch viel mehr Alternativen.
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Schlechte Laune bei dem Wetter? Die Wissenschaft hat es bestätigt: Hunger kann auf die Stimmung schlagen.
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Dominostein, Glühwein, Braten mit Rotkohl und Klößen. Klingt nach Zunehmen, oder? Wir verraten Tipps, mit denen Sie die kalorienreichen Weihnachten austricksen.
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Sie haben es geschafft, Ihre Sommerfigur zu halten? Großartig, doch jetzt graut es Ihnen vor der weihnachtlichen Völlerei? Wir verraten, wie Sie schlank über die Schlemmertage kommen und so Silvester in Ihr Lieblingskleid passen.
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Im Herbst lassen die Walnussbäume ihre Früchte fallen. Man kann sie zu Öl pressen oder sie frisch geknackt genießen. Wir erklären, warum wir Ihnen die Walnuss nicht nur als Dekoration ans Herz legen.
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Im Herbst wird von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Sie wachen morgens eher auf und werden abends früher müde. Ihr Rhythmus gerät erstmal völlig durcheinander – beim Einen mehr, beim Anderen weniger. Wir sagen Ihnen wie es Sie die Zeitumstellung besser meistern können.
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