10 Tage intensiv Diät für Frauen

Bewertung:  4 / 5 (14)
Ihre Vorteile
  • Kompletter Ersatz der Ernährung durch stündliche amapur Mahlzeiten
  • Effektiver Abbau von Körperfett
  • Rundum versorgt! Kein Einkaufen, kein Kochen, kein Kalorienzählen
  • Individuelle Zusammenstellung der amapur Mahlzeiten
  • Reguliert den Stoffwechsel und entgiftet
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"Die ersten Kilos purzelten nur so runter und das motiviert einen natürlich. Durch die ersten schnellen Erfolge fiel mir das Durchhalten auch leichter. Ich hatte wirklich nie Hunger – durch das stündliche Essen hat das gut funktioniert."
Sandra aus Desselbrunn, Dezember 2014
Bekannt aus
Schweizer Qualität

Schweizer Qualität auf ganzer Linie

amapur steht seit über 30 Jahren für erstklassige Diätprodukte aus der Schweiz. Spitzenqualität und leidenschaftliche Produktentwicklung zeichnen unser Sortiment aus.

Die amapur Diätprodukte enthalten :

hochwertige Zutaten
ausschließlich hochwertige Zutaten
Protein aus Weidemilch
reinstes Protein aus Weidemilch
wichtige Vitamine
optimale Nährstoff-zusammensetzung
wichtige Vitamine
werden teilweise von Hand gefertigt

Und sind frei von:

Gentechnikfrei
Gentechnik
Antibiotikafrei
Hormonen und Antibiotika
Konservierungsstoff frei
Konservierungsstoffen lt. Gesetz
Transfettfrei
Transfetten
Das Produktgeheimnis

Das amapur Produktgeheimnis

Unsere kalorienarmen Diät-Shakes verfügen über eine nährstoffoptimierte Zusammensetzung bei niedrigem Glykämischen Index . Sie enthalten einen hohen Ballaststoffanteil, eine spezielle Vitamin- und Mineralstoffmischung, Spurenelemente und reines Protein aus Weidemilch.

Die amapur Diät vereint echte Schweizer Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Daraus ergeben sich folgende elementare Erfolgsfaktoren für die amapur intensiv Diät.

1  Negative Kalorienbilanz
Die stark verringerte Kalorienzufuhr während der amapur Diät führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Um die Differenz aus verbrauchten und zugeführten Kalorien zu decken, verbrennt Ihr Körper Fettreserven. Dies führt zum effektiven Abbau von Körperfett – folglich nehmen Sie ab. Das Besondere: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Diät mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

Infografik
Infografik

2  Perfekte Kontrolle des Insulin- und Blutzuckerspiegels
Die stark verringerte Kalorienzufuhr während der amapur Diät führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Um die Differenz aus verbrauchten und zugeführten Kalorien zu decken, verbrennt Ihr Körper Fettreserven. Dies führt zum effektiven Abbau von Körperfett – folglich nehmen Sie ab. Das Besondere: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Diät mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

Infografik
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3  Ballaststoff Guar und niedriger Glykämischer Index
Der rein pflanzliche Ballaststoff Guar ist einer der wesentlichen Wirkstoffe der amapur Produkte. Er legt sich dünn an die Darminnenwand und verlangsamt den Übergang von Zucker in das Blut, wodurch die Bauchspeicheldrüse entlastet wird. Blutzuckerschwankungen werden reduziert, Heißhungerattacken vermindert, die Verdauung angeregt und das Sättigungsgefühl hält länger an.

Die Produkte enthalten viele langkettige Kohlenhydrate und weisen dadurch einen niedrigen Glykämischen Index auf. Dies bedeutet: Zucker wird nur langsam und konstant in das Blut abgegeben, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird.

Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten
Die amapur Mahlzeiten zeichnen sich durch eine physiologisch optimale Nährstoffbilanz aus. Sie enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert. Die kleinen amapur Mahlzeiten haben nur eine kurze und wenig intensive Verdauungsphase und sind für den Magen und den Darm dadurch leicht bekömmlich. So fallen Sie mit den amapur Mahlzeiten nicht in das typische Verdauungstief und bleiben über den gesamten Tag leistungsfähig, denn der Blutzuckerspiegel bleibt im Gleichgewicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Diät Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

5  Stoffwechselregulierung & Entgiftung
Durch die negative Kalorienbilanz und genaue Bilanzierung des Ernährungsprogramms lassen sich Stoffwechselprozessenormalisieren und regulieren. Dies bedeutet, dass mit dem amapur Diät Konzeptder Stoffwechsel in erster Linie tiefgreifend entgiftet und aktiviert wird.

6  Stündliches Essen
Stündliches Essen Während der intensiv Diät essen Sie stündlich eine amapur Mahlzeit. Das stündliche Essen der nährstoffoptimierten Produkte kann den Blutzuckerspiegel auf konstant niedrigem Niveau halten, sowie den Stoffwechsel aktivieren und regulieren. Zusätzlich ist das Hungergefühl auf Grund der stündlichen Mahlzeiten deutlich reduziert.

Bewährtes Konzept

amapur - ein bewährtes Konzept

Der Erfolg des amapur Diätkonzeptes zeigt sich durch den Einsatz in der Schweizer Kurklinik, in der die Diätprodukte bereits seit vielen Jahren angewendet werden und dazu beitragen, das gesundheitliche Wohlbefinden im Sinne einer Ernährungs- und Stoffwechseltherapie zu fördern.

Bewährtes Konzept

Einfach und unkompliziert abnehmen

Wir von amapur möchten Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich machen und bieten Ihnen mit der intensiv Diät einen schnellen und unkomplizierteren Weg, um Ihrer Wunschfigur näher zu kommen. Die Produktzubereitung erfolgt ausschließlich mit Wasser, oder die Mahlzeiten sind bereits verzehrfertig. Das erleichtert die Integration der Diät sowohl in den hektischen Büroalltag als auch in das Familienleben. Durch die große Produktvielfalt von Keksen, Suppen und Shakes über Müslis bis hin zu Crackern und Riegeln entsteht keine Langeweile während der Diät. Sie können sich die Mahlzeiten ganz individuell nach Ihrem eigenen Geschmack zusammenstellen. So ist das Abnehmen mit amapur nicht nur effektiv sondern auch lecker.  

Bewährtes Konzept

Anerkannte Qualität

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden in der Schweiz mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch nach dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

Bewährtes Konzept

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Shakes, Suppen, Müsli
1xMüsli Orange
1xDiät Shake Banane
1xDiät Shake Mocca
1xDiät Shake Vanille
1xSuppe Tomate
1xSuppe Spargel
Brezeln, Cracker, Kekse
1xKekse Hafer
1xKekse Vanille
1xCracker Käse
1xBrezeln Chili
Snack-Riegel
2xSnack-Riegel Schoko
2xSnack-Riegel Kokos
Feste Paketbestandteile
1xMixbecher 500ml
3xMaßlöffel
1xamapur Ratgeber
1xVitamine & Mineralien für Frauen, 70g
mehr Auswahl

intensiv Diät

Während der amapur intensiv Diät ersetzen Sie Ihre Ernährung vollständig durch amapur Produkte. Einkaufen und Kochen entfällt komplett. Sie essen in dieser Zeit jede Stunde eine amapur Mahlzeit.

Ein amapur intensiv Tag besteht aus 12-16 kleinen amapur Mahlzeiten liefert ca. 720-960kcal täglich.

Sie starten einfach mit einem amapur Produkt Ihrer Wahl: Shakes, Müslis, Suppen, Kekse, Cracker oder Riegel. In welcher Reihenfolge und Kombination Sie die amapur Produkte essen, ist vollkommen Ihrem Geschmack überlassen. Eine erfolgreiche Diät funktioniert am besten mit einem Mix von flüssigen und festen amapur Produkten, da so die unterschiedlichen Wirkstoffe gemeinsam ihre Kraft voll entfalten können. Die Mengenangaben und die genauen Zubereitungshinweise der einzelnen Produkte pro amapur Mahlzeit finden Sie auf den jeweiligen Verpackungen oder aber online bei uns.

 
Zubereitungstipps

Tipps für Ihren Diäterfolg:

  • Mit einer bunten amapur Produktmischung macht Abnehmen mehr Spaß, das Durchhalten fällt leichter, und der Körper erhält die optimale Mischung aller Nährstoffe.
  • Trinken Sie täglich 3-4 Liter kalorienfreie Getränke, wie Wasser oder Tee (die Flüssigkeit in den amapur Mahlzeiten eingerechnet). Die Flüssigkeit sorgt für den verbesserten Abtransport der im Körperfett eingelagerten Giftstoffe und aktiviert den Stoffwechsel.
Zubereitungstipps

Verzehr-Tipps:

  • Sie können verschiedene amapur Shakes miteinander kombinieren und so die Geschmacksrichtungen der einzelnen Produkte mischen.
  • Variieren Sie die Wassermenge der mit Flüssigkeit zuzubereitenden Produkte, um die Intensität des Geschmacks zu verändern.
  • Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
  • Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
  • Verwenden Sie für die Diät-Shakes gern auch einen Stab- oder Standmixer.
Zubereitungstipps

Ergänzende Produkte zur intensiv Diät:

  • Die amapur Sojakleie ist ein natürlicher Ballaststoff, welcher sich ideal in verschiedene amapur Mahlzeiten während der intensiv Phase sowie in Rezepte integrieren lässt.
  • Mit den luftig-leichten amapur Weizen Crispies reichern Sie Ihre Ernährung mit gesunden Ballaststoffen an und geben den Mahlzeiten einen speziellen Geschmack oder dem amapur Müsli noch mehr Biss.
  • Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
  • Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
  • Der amapur Aperitif ist ein ballaststoffreicher Erfrischungsdrink, der Chitosan, Vitamine sowie L-Carnitin enthält und Ihre Diät effektiv unterstützt.

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Qualität

14 Kundenmeinungen

Qualität
zur Hochzeit noch einige Kilos verloren
ich wollte für meine Hochzeit gerne noch einige Kilos verlieren, ohne mir bei dem ganzen Stress noch Gedanken zu machen was ich wann und wie essen muss. amapur war da wirklich die Perfekte Lösung für. Kein einkaufen, keine unnötigen Gedanken machen was ich wann mir koche oder essen darf. Einfach jede Stunde eine Mahlzeit von amapur zu sich nehmen und der Hochzeitsanzug hat wirklich wie angegossen gesessen.

ich kann jedem nur raten, wenn er schnell und unkompliziert für eine wichtige Veranstaltung oder reise noch eine Kilos verlieren will, ist das genau das richtige. Kundenmeinung von Red BUll / (Veröffentlicht am 17.12.2014)
Qualität
Nicht so mein Geschmack, dank Mc Donald´s
Vielleicht liegt es daran das ich mich sonst von Mc Donald´s und Fast Food ernährt habe aber der Geschmack ist ja mal so fade. Trotzdem habe ich es geschafft die 10 Tage durch zu halten und war so stolz 4 Kilo zu verlieren.Mein Problem ist nu, das ich die verlorenen Kilos wieder drauf habe. Ich kann einfach nicht an Mc Donald´s vorbei gehen ohne mir ein Cheeseburger zu kaufen. Kundenmeinung von Perle / (Veröffentlicht am 17.12.2014)
Qualität
Die erste Diät die geholfen hat.
Ich habe schon einige Diäten durchgemacht.Ich muss aber sagen amapur war bis jetzt die einzige, die auf dauer geholfen hat. Vielen Dank amapur Kundenmeinung von Blumige Wiese / (Veröffentlicht am 17.12.2014)
Qualität
Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren.
Die ersten Tage hatte ich unheimlichen Hunger. Allerdings habe ich auch übersehen, dass ich bei meinem BMI mehr essen muss. Nachdem ich dies gemacht habe, gings mir gut. Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren. Kundenmeinung von Lotte / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren.
Die ersten Tage hatte ich unheimlichen Hunger. Allerdings habe ich auch übersehen, dass ich bei meinem BMI mehr essen muss. Nachdem ich dies gemacht habe, gings mir gut. Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren. Kundenmeinung von Lotte / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
danke Amapur !
Danke! Von 97 bin ich auf 94kg runter. Anschließend bnoch flexibel und dann wieder intensiv. Ich mache es immer im Wechsel und habe alles, was ich brauche (-: Kundenmeinung von renate1 / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
viel Erfolg für viel Geld
Ich habe es einfach mal gewagt. Der Erfolg war so super, dass es das viele Geld wert ist. Kundenmeinung von ClaudiaM / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
Super!!! Vielen Dank!!!
Nachdem ich die Intensivdiät nicht durchgehalten habe (ich bin leider sooo undiszipliniert!!!), ging es mit dem Flexibelprogram enorm leicht. Ich empfehle das Programm jeder die Gewicht verlieren will!!! Kundenmeinung von Brigitte / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
passable Produkte und sehr toller Erfolg
Ich habe die flexibel Diät 10 Tage lang gemacht und fühle mich sauwohl. Die Produkte schmeckten so lala, aber in Kombinnation mit anderen Sachen waren sie schon lecker. Bis das Paket da war, hat es ein bisschen lange gedauert. Kundenmeinung von Fatma2 / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
voll zufrieden
bin voll zufrieden mit amapur! habe alles gut vertragen und werde nach meinem geburtstag noch einmal eine 10-tage-diät einlegen! Kundenmeinung von Susi / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
Lecker aber anstrengend
die amapur10tage finde ich zu empfehlen es ist alles komplett total lecker und man darf sehr oft immer etwas essen aber 4liter trinken ist sehr anstrengend und man muss öfters auf toiltette als sonst das nervt etwas. es wirkt aber gut ich habenicht so viel abgenommen wie ich eigentlich wollte nur 3kilogramm in 10tagen. aber ich fühle mich sehr vital immerhin. es ist alles in allen ganz gut ich bin zufrieden Kundenmeinung von Nicki Schicki / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
Ich bin sehr glücklich mit der amapur Diät!
Liebe amapur Diät! Ich habe schon jede Diät ausprobiert! Nichts hat funktioniert! Wahrscheinlich habe ich meinen Stoffwechsel wohl schon kaputt gemacht! Aber nun habe ich amapur entdeckt! Und jetzt bin ich wieder glücklich und zufrieden! Ich habe in den zehn Tagen 3,5 Kilo abgespeckt und fühle mich 10 Jahre jünger! Jetzt diszipliniere ich mich mit dem essen und plane für nächstes Jahr auch wieder zehn Tage amapur! Vielen lieben Dank! :) Kundenmeinung von Puffituffi / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
Sehr schnelle Gewichtsreduktion ohne Verzicht
Mit der amapur-intensiv-Diät habe ich in 10 Tagen 4 kg abgenommen, ohne auf Süßes verzichten zu müssen. Ich habe es genossen, so häufig etwas kleines essen zu dürfen und es fiel mir auch nicht schwer, so viel zu trinken. Die Riegel fand ich ein bissel staubig aber sonst hat mir alles sehr gut geschmeckt und ich fühle mich sehr wohl und gesund. Es war wie eine innere Reinigung! Liebe Grüße, Eure Babsi Kundenmeinung von Babsi / (Veröffentlicht am 16.12.2014)
Qualität
Klasse Produkte!
Bin total zufrieden! Kundenmeinung von Philipp / (Veröffentlicht am 13.12.2014)
179,00 €