Ich hatte einfach zu viel gegessen. Doch nach der Fußball-WM war für mich Schluss. Ich konnte meinen Bauch im Spiegel nicht mehr sehen. 103 Kilos waren definitv zu viel.

Es war höchste Zeit für die amapur Diät. Stress, unregelmäßige Esszeiten...da habe ich mir gedacht, es ist einen Versuch wert. Freunde von mir berichteten, dass man bei der amapur Diät keinen Hunger hat, was mir persönlich sehr wichtig war.

Die Diät ist sehr günstig, da ich sie sehr gut mit meinem Lebenstil kombinieren konnte. 12x am Tag durfte ich einen der leckeren Fertig-Snacks wählen. Das Durchhalten war wesentlich einfacher als ich dachte, da ich während der amapur Diät niemals Hunger hatte. Besonders die Kekse waren tagsüber im Büro ideal. Für mich ist amapur einfach ein Ernährungssystem dass in meinen hektischen Joballtag passt, denn ich brauchte während der amapur Diät nicht einzukaufen, kochen oder Kalorien zählen.

Auch nach meinem 2-wöchigen Italienurlaub konnte ich mein neues Gewicht noch immer halten. Inwischen bin ich bei 87kg, bei einem Startgewicht von 103, 5kg...nicht schlecht. Ich esse bewusster, bin wöchentlich am joggen und 'snacke' zwischendurch an den Keksen.

Vorallem habe ich während der amapur Diät nicht gehungert, denn ich denke wer während einer Diät nicht satt wird, der wird auch nicht effektiv abnehmen.