Cremiger Shake in der Geschmacksrichtung Erdbeer.

Zubereitung
100-150 ml kaltes Wasser in den Mixbecher füllen und mit einem Maßlöffel (ca. 15 g) Drink shaken. Variieren Sie die Wassermenge nach Belieben.

Portion
15 g = eine stündliche amapur-Mahlzeit a 57 kcal.

Ideal als Frühstück oder als kalorienarme Zwischenmahlzeit im Büro oder vor bzw. nach sportlicher Betätigung. Sie können auch verschiedene Shake-Sorten miteinander mixen, z. B. Erdbeer und Vanille. Mit sehr wenig Wasser eignet sich der Shake zudem gut als kalorienarmer Erdbeer-Pudding. Im Standmixer wird der Diät Shake schön cremig.


Tipp
Nach der amapur intensiv Diät können Sie den Diät Shake auch mit Quark, fettarmer Milch oder etwas Joghurt zubereiten oder geben Sie frische Früchte hinzu. Für einen höheren Ballaststoffgehalt Sojakleie oder Weizen Crispies zugeben. Vor dem Verzehr 1-2 Min. warten, so entfalten sich die Quelleigenschaften des Guars besser und der Frappé sättigt noch mehr.

Inhaltsstoffe
Magermilchpulver, Fruktose, Milcheiweiß, modifizierte Stärke, Weizenfasern, Sojaöl, Erdbeerfruchtpulver 4 % (Erdbeeren, Maltodextrin), Verdickungsmittel E412 (Guar), Kaliumcitrat, Randenfärbesaftpulver, Säurungsmittel Zitronensäure, Aroma, Kochsalz (jodiert), Magnesiumoxid, Vitaminmischung (C, Niacin, E, Pantothensäure, B6, B2, B1, A, Folsäure, Biotin, D, B12), Süßstoff Acesulfam, Selenhefe, Eisen-II-sulfat, Zinkchlorid, Kupfersulfat, Mangansulfat, Farbstoff
beta-Carotin, Natriumjodid.