Endlich ein Diätkonzept, das auch im stressigen Alltag funktioniert!

Das Buch zur amapur Diät zeigt, wie und warum Sie mit amapur erfolgreich Körperfett abbauen.

Auch für den Berufsalltag gibt es praktische Tipps, um sich unterwegs, beim Meeting oder im Restaurant kalorienbewusst zu ernähren.

Einfache Rezeptvorschläge und praktische Checklisten runden diesen Ratgeber zur amapur Diät ab.

Aus dem Inhalt

• Phase 1: Abnehmen, Regulierung, Entgiftung

• Phase 2: 9 Regeln für eine gesunde Ernährung

• Praktische Checklisten, Rezepte und Alltagstipps, Ernährungsquiz

168 Seiten, 142 Farbfotos, 15,5 x 21,0 cm, ISBN 978-3-89993-551-6