5 Tage intensiv Diät für Männer

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Kein Einkaufen, kein Kochen, kein Kalorienzählen
Effektiver Fettabbau & Aktivierung des Stoffwechsels
Kein Hungern dank stündlicher Mahlzeiten

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Premium-Qualität auf ganzer Linie

amapur steht seit über 30 Jahren für erstklassige Diätprodukte. Spitzenqualität und leidenschaftliche Produktentwicklung zeichnen unser Sortiment aus.

Die amapur Diätprodukte enthalten :

ausschließlich hochwertige Zutaten

reinstes Protein aus Weidemilch

optimale Nährstoff-zusammensetzung

werden teilweise von Hand gefertigt

Und sind frei von:

Gentechnik

Hormonen und Antibiotika lt. Gesetz

Konservierungsstoffen lt. Gesetz

Transfetten

Das amapur Produktgeheimnis

Unsere kalorienarmen Diät-Shakes verfügen über eine nährstoffoptimierte Zusammensetzung bei niedrigem Glykämischen Index . Sie enthalten einen hohen Ballaststoffanteil, eine spezielle Vitamin- und Mineralstoffmischung, Spurenelemente und reines Protein aus Weidemilch.

Die amapur Diät vereint echte Premium-Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Daraus ergeben sich folgende elementare Erfolgsfaktoren für die amapur intensiv Diät.

1 Negative Kalorienbilanz
Die stark verringerte Kalorienzufuhr während der amapur Diät führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Um die Differenz aus verbrauchten und zugeführten Kalorien zu decken, verbrennt Ihr Körper Fettreserven. Dies führt zum effektiven Abbau von Körperfett – folglich nehmen Sie ab. Das Besondere: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Diät mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

2 Perfekte Kontrolle des Insulin- und Blutzuckerspiegels
Durch die kleinen, stündlichen Mahlzeiten bleibt der Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht. Dies ist von zentraler Bedeutung, denn ein konstant niedriger Insulin- und Blutzuckerspiegel kann eine grundlegende Rolle bei der Fettverbrennung spielen. Unsere Produkte verfügen deshalb neben einer nährstoffoptimierten Zusammensetzung auch über einen niedrigen Glykämischen Index und enthalten einen hohen Ballaststoffanteil in Form von Guar.

3 Ballaststoff Guar und niedriger Glykämischer Index
Der rein pflanzliche Ballaststoff Guar ist einer der wesentlichen Wirkstoffe der amapur Produkte. Er legt sich dünn an die Darminnenwand und verlangsamt den Übergang von Zucker in das Blut, wodurch die Bauchspeicheldrüse entlastet wird. Blutzuckerschwankungen werden reduziert, Heißhungerattacken vermindert, die Verdauung angeregt und das Sättigungsgefühl hält länger an.

Die Produkte enthalten viele langkettige Kohlenhydrate und weisen dadurch einen niedrigen Glykämischen Index auf. Dies bedeutet: Zucker wird nur langsam und konstant in das Blut abgegeben, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird.

4 Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten
Die amapur Mahlzeiten zeichnen sich durch eine physiologisch optimale Nährstoffbilanz aus. Sie enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert. Die kleinen amapur Mahlzeiten haben nur eine kurze und wenig intensive Verdauungsphase und sind für den Magen und den Darm dadurch leicht bekömmlich. So fallen Sie mit den amapur Mahlzeiten nicht in das typische Verdauungstief und bleiben über den gesamten Tag leistungsfähig, denn der Blutzuckerspiegel bleibt im Gleichgewicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Diät Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

5 Stoffwechselregulierung & Entgiftung
Durch die negative Kalorienbilanz und genaue Bilanzierung des Ernährungsprogramms lassen sich Stoffwechselprozessenormalisieren und regulieren. Dies bedeutet, dass mit dem amapur Diät Konzeptder Stoffwechsel in erster Linie tiefgreifend entgiftet und aktiviert wird.

6 Stündliches Essen
Stündliches Essen Während der intensiv Diät essen Sie stündlich eine amapur Mahlzeit. Das stündliche Essen der nährstoffoptimierten Produkte kann den Blutzuckerspiegel auf konstant niedrigem Niveau halten, sowie den Stoffwechsel aktivieren und regulieren. Zusätzlich ist das Hungergefühl auf Grund der stündlichen Mahlzeiten deutlich reduziert.

amapur - ein bewährtes Konzept

Das amapur Diätkonzept wird bereits seit vielen Jahren angewendet und trägt dazu bei, dass gesundheitliche Wohlbefinden im Sinne einer Ernährungs- und Stoffwechseltherapie zu fördern.

Einfach und unkompliziert abnehmen

Wir von amapur möchten Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich machen und bieten Ihnen mit der intensiv Diät einen schnellen und unkomplizierteren Weg, um Ihrer Wunschfigur näher zu kommen. Die Produktzubereitung erfolgt ausschließlich mit Wasser, oder die Mahlzeiten sind bereits verzehrfertig. Das erleichtert die Integration der Diät sowohl in den hektischen Büroalltag als auch in das Familienleben. Durch die große Produktvielfalt von Keksen, Suppen und Shakes über Müslis bis hin zu Crackern und Riegeln entsteht keine Langeweile während der Diät. Sie können sich die Mahlzeiten ganz individuell nach Ihrem eigenen Geschmack zusammenstellen. So ist das Abnehmen mit amapur nicht nur effektiv sondern auch lecker.

Anerkannte Qualität

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch nach dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

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Shakes, Suppen, Müsli

1xDiät Shake Vanille (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver (25,4 %), Milcheiweiß (16,9 %), Fruktose (16,0 %), Maisstärke (13,0 %), stark entöltes Kakaopulver (10,0 %), Weizenfaser (6,0 %), Sojaöl, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kaliumcitrat, Maltodextrin, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Aroma (enthält Laktose), Magnesiumhydroxid, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Ascorbinsäure, Eisenphosphat, D-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Nicotinamid, Selenhefe, Calcium D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangansulfat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, D-Biotin, Kupfersulfat, Cholecalciferol.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Shake zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100 g
Energie	1546 kJ	232 kJ
	367 kcal	55 kcal
Fett	6,2 g	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	0,3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,9 g	0,4 g
Kohlenhydrate	44 g	6,6 g
davon Zucker	29,0 g	4,4 g
Ballaststoffe	11 g	1,7 g
Eiweiß	27 g	4 g
Salz	1,4 g	0,21 g
Vitamin A	300,0 μg	45 μg	38 %
Vitamin D	1,6 μg	0,2 μg	32 %
Vitamin E	5,0 mg	0,75 mg	42 %
Vitamin C	38,0 mg	5,7 mg	48 %
Thiamin (Vit. B1)	0,6 mg	0,09 mg	55 %
Riboflavin (Vit. B2)	1,3 mg	0,2 mg	93 %
Niacin	7,0 mg	1 mg	44 %
Vitamin B6	0,71 mg	0,11 mg	51 %
Folsäure	100,0 μg	15 μg	50 %
Vitamin B12	1,4 μg	0,21 μg	56 %
Biotin	39,3 μg	5,9 μg	79 %
Pantothensäure	3,8 mg	0,57 mg	63 %
Calcium	547,0 mg	82,1 mg	68 %
Phosphor	477 mg	71,6 mg	68 %
Kalium	1697 mg	254 mg	85 %
Eisen	9,1 mg	1,4 mg	65 %
Zink	3,6 mg	0,54 mg	36 %
Kupfer	0,46 mg	0,07 mg	46 %
Jod	54 μg	8,1 μg	36 %
Selen	20 μg	3,0 μg	36 %
Magnesium	156 mg	23,5 mg	42 %
Mangan	0,36 mg	0,05 mg	18 %

1xSuppe Tomate (16 Portionen)

Zutaten: Tomatenpulver (30,0 %), Sojamehl, Maisstärke, Milcheiweiß- Konzentrat, Maltodextrin, Sojaeiweiß-Isolat, Fruktose, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Speisesalz, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Aroma (enthält Sellerie), Weizenfaser, Kaliumphosphat, Calciumphosphat, Basilikum, Petersilie, schwarzer Pfeffer, Trennmittel (Siliciumdioxid), Oregano, Magnesiumdicitrat, Selenhefe, Eisengluconat, Zinkgluconat, Sojaöl, D-alpha-Tocopherylacetat, L-Ascorbinsäure, Calcium-D-pantothenat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Riboflavin, Kupfersulfat, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Mangansulfat, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Suppe zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15g)	empf. Tagesdosis pro 100g
Energie	1452 kJ	217 kJ
	344 kcal	52 kcal
Fett	4,6 g	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,7 g	0,4 g
Kohlenhydrate	45 g	6,8 g
davon Zucker	18 g	2,7 g
Ballaststoffe	11 g	1,7 g
Eiweiß	25 g	3,8 g
Salz	3 g	0,45 g
Vitamin A	267,0 μg	40,0 μg	33 %
Vitamin D	1,7 μg	0,26 μg	34 %
Vitamin E	4,8 mg	0,72 mg	40 %
Vitamin C	35,0 mg	5,3 mg	44 %
Thiamine (Vit. B1)	0,52 mg	0,08 mg	47 %
Riboflavin (Vit. B2)	0,72 mg	0,11 mg	51 %
Niacin	6,0 mg	0,9 mg	38 %
Vitamin B6	0,57 mg	0,09 mg	41 %
Folsäure	120,0 μg	18,0 μg	60 %
Vitamin B12	1,1 μg	0,17 μg	44 %
Biotin	46,0 μg	6,9 μg	92%
Pantothensäure	2,8 mg	0,42 mg	47 %
Calcium	490,0 mg	73,6 mg	61 %
Phosphor	549,0 mg	82,4 mg	78 %
Kalium	1996 mg	299,0 mg	100 %
Eisen	5,6 mg	0,84 mg	40 %
Zink	3,5 mg	0,52 mg	35 %
Kupfer	0,83 mg	0,12 mg	83 %
Jod	48,7 μg	7,3 μg	32 %
Selen	18,4 μg	2,8 μg	33 %
Magnesium	128,0 mg	19,3 mg	34 %
Mangan	1,6 mg	0,24 mg	80 %

1xMüsli Schoko (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver, Sojaflocken, Hirseflocken, Haferflocken, Kleie Crispies (Weizenkeime, Weizenstärke, Weizenvollkornmehl, Weizenkleber, Honig, Fruchtkonzentrat (Birne), Gerstenmalzextrakt, Salz, Zimt), Weizenflocken, Gerstenflocken, Milcheiweißkonzentrat, Roggenflocken, Kakaopulver (3,4 %), Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Aroma (enthält Laktose), Natriumcitrat, Fruktose, Emulgator (Soja-Lecithin), Magnesiumdicitrat, Sojaöl, Eisengluconat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Selenhefe, Zinkgluconat, Calcium-Dpantothenat, Kupfersulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Mangansulfat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Maltodextrin, Kaliumjodid, Cholecalciferol, D-Biotin, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Müsli zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100 g
Energie	1494 kJ	224 kJ
	353 kcal	53 kcal
Fett	5,2 g	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,2 g	0,3 g
Kohlenhydrate	45,0 g	6,7 g
davon Zucker	19 g	2,9 g
Ballaststoffe	8 g	1,2 g
Eiweiß	27,0 g	4,0 g
Salz	0,84 g	0,13 g
Vitamin A	320,0 μg	48,0 μg	40 %
Vitamin D	2,0 μg	0,31 μg	40 %
Vitamin E	6 mg	0,9 mg	50 %
Vitamin C	40,7 mg	6,1 mg	51 %
Thiamin (Vit. B1)	0,59 mg	0,09 mg	54 %
Riboflavin (Vit. B2)	0,98 mg	0,15 mg	70 %
Niacin	8,5 mg	1,3 mg	53 %
Vitamin B6	0,65 mg	0,1 mg	46 %
Folsäure	156,0 μg	23,5 μg	78 %
Vitamin B12	2,1 μg	0,31 μg	84 %
Biotin	28,3 μg	4,3 μg	57 %
Pantothensäure	3,7 mg	0,56 mg	62 %
Calcium	574,0 mg	86,2 mg	72 %
Phosphor	555,0 mg	83,3 mg	79 %
Kalium	1410 mg	211,0 mg	71 %
Eisen	7,9 mg	1,2 mg	56 %
Zink	3,8 mg	0,56 mg	38 %
Kupfer	0,6 mg	0,09 mg	60 %
Jod	63,2 μg	9,5 μg	42 %
Selen	21,9 μg	3,3 μg	40 %
Magnesium	148,0 mg	22,3 mg	40 %
Mangan	0,91 mg	0,14 mg	46 %

Brezeln, Cracker, Kekse

1xKekse Schoko (12 Portionen)

Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Dinkelmehl, Rohrohrzucker, Butterschmalz, Milchschokoladedekor (Kakaopulver, Zucker, Kakaobutter, Glukosesirup, Butterreinfett, Kondensmilch, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Kakaomasse, Aroma) (8,9 %), Hühnervolleipulver, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Zitronenpaste (Glucosesirup, Invertzuckersirup, Citronensaftkonzentrat (20 %), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (modifizierte Stärke), natürliches Citrusaroma, Karottenkonzentrat), Aroma.

Spuren von Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	PRO 100g	PRO PORTION (15g)
Energie	1890 kJ	283 kJ
	451 kcal	68 kcal
Fett	19 g	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	1,7 g
Kohlenhydrate	40 g	6,0 g
davon Zucker	25 g	3,8 g
Ballaststoffe	5,4 g	0,8 g
Eiweiß	28 g	4,1 g
Salz	0,11 g	0,02 g

1xCracker Rosmarin (12 Portionen)

Zutaten: Dinkelvollkornmehl, Milcheiweißkonzentrat, Sonnenblumenöl kbA*, Inulin, Meersalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Rosmarinpulver, Chilipulver.

*kbA = aus kontrolliert biologischem Anbau gemäß VO (EG) Nr. 834/2007.

Spuren von Hühnereiweiß, Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Produkt enthält von Natur aus Zucker.

Nährwerte	Pro 100g	Pro Portion (15g)
Energie	1734 kJ	260 kJ
	414 kcal	62 kcal
Fett	16 g	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	0,4 g
Kohlenhydrate	35 g	5,2 g
davon Zucker	2,2 g	0,3 g
Ballaststoffe	8,9 g	1,3 g
Eiweiß	29 g	4,4 g
Salz	2 g	0,3 g

1xBrezeln Chili (12 Portionen)

Zutaten: Weizenschrot, Weizenmehl, Sojamehl, Magermilchpulver, Gerstenschalen, Erbsenschalen, pflanzliche Fettstoffe, Olivenöl, Chili.

Nährwerte	PRO 100g	PRO PORTION (15)
Energie	1650 kJ	247,5 kJ
	393 kcal	59 kcal
Fett	9 g	1,4 g
davon ungesättigte Fettsäuren	3,5 g	0,5 g
Kohlenhydrate	50 g	7,5 g
davon Zucker	6 g	0,9 g
Eiweiß	22 g	3,3 g
Salz	1,2 g	0,2 g

Feste Paketbestandteile

2xMaßlöffel

1xamapur Ratgeber

1xMixbecher 300ml

intensiv Diät

Während der amapur intensiv Diät ersetzen Sie Ihre Ernährung vollständig durch amapur Produkte. Einkaufen und Kochen entfällt komplett. Sie essen in dieser Zeit jede Stunde eine amapur Mahlzeit.

Ein amapur intensiv Tag besteht aus 12-16 kleinen amapur Mahlzeiten liefert ca. 720-960kcal täglich.

Sie starten einfach mit einem amapur Produkt Ihrer Wahl: Shakes, Müslis, Suppen, Kekse, Cracker oder Riegel. In welcher Reihenfolge und Kombination Sie die amapur Produkte essen, ist vollkommen Ihrem Geschmack überlassen. Eine erfolgreiche Diät funktioniert am besten mit einem Mix von flüssigen und festen amapur Produkten, da so die unterschiedlichen Wirkstoffe gemeinsam ihre Kraft voll entfalten können. Die Mengenangaben und die genauen Zubereitungshinweise der einzelnen Produkte pro amapur Mahlzeit finden Sie auf den jeweiligen Verpackungen oder aber online bei uns.

Tipps für Ihren Diäterfolg:

Mit einer bunten amapur Produktmischung macht Abnehmen mehr Spaß, das Durchhalten fällt leichter, und der Körper erhält die optimale Mischung aller Nährstoffe.
Trinken Sie täglich 3-4 Liter kalorienfreie Getränke, wie Wasser oder Tee (die Flüssigkeit in den amapur Mahlzeiten eingerechnet). Die Flüssigkeit sorgt für den verbesserten Abtransport der im Körperfett eingelagerten Giftstoffe und aktiviert den Stoffwechsel.

Verzehr-Tipps:

Sie können verschiedene amapur Shakes miteinander kombinieren und so die Geschmacksrichtungen der einzelnen Produkte mischen.
Variieren Sie die Wassermenge der mit Flüssigkeit zuzubereitenden Produkte, um die Intensität des Geschmacks zu verändern.
Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
Verwenden Sie für die Diät-Shakes gern auch einen Stab- oder Standmixer.

Ergänzende Produkte zur intensiv Diät:

Die amapur Sojakleie ist ein natürlicher Ballaststoff, welcher sich ideal in verschiedene amapur Mahlzeiten während der intensiv Phase sowie in Rezepte integrieren lässt.
Mit den luftig-leichten amapur Weizen Crispies reichern Sie Ihre Ernährung mit gesunden Ballaststoffen an und geben den Mahlzeiten einen speziellen Geschmack oder dem amapur Müsli noch mehr Biss.
Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
Der amapur Aperitif ist ein ballaststoffreicher Erfrischungsdrink, der Chitosan, Vitamine sowie L-Carnitin enthält und Ihre Diät effektiv unterstützt.

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57 Kundenmeinungen 5 Tage intensiv Diät für Männer

Per (27.12.2016)

Preis-Leistungs-Verhältnis stimmt

und Gewichtsverlust auch! ;-)
Nico (20.12.2016)

wirksam und geschmacklich gut

eine bessere Diät habe ich bislang nicht entdecken können
Carsten (13.12.2016)

kurz mit großem Effekt

5 Tage intensiver Diät sind wirklich sehr effektiv, nur musst du danach sehr gut aufpassen, daß du auch deine Ernährungsgewohnheiten verbesserst, sonst hast du gleich alles wieder drauf. Ich habe die Diät als Startschuss genommen und halte jetzt mein Gewicht schon sein 10 Monaten. Ich kann sie wirklich empfehlen.
Kerim S (13.12.2016)

lohnenswert

So teuer ist es im Vergleich gar nicht, wenn man sonst mal auswärts isst. Dafür macht sie schlank.
C.M. (13.12.2016)

Die einzige Diät, die hält was sie verspricht!

Die Versprechen dieser Diätprodukte werden erstaunlicherweise alle eingehalten! 8 Pfund in 10 Tagen! Hätt ich nicht gedacht! Bin begeistert!
Horst Meisner (29.11.2016)

durchzuhalten und wirkungsvoll

Eine wirklich prima Sache. amapur hält was es verspricht! Man nimmt schnell ab und leidet nicht.
Marc (26.04.2016)

Schneller Erfolg

Ich habe mit der 10 Tage Intensivdiät ein schnelles und ordentliches Ergebnis erzielen können. Sowohl der Bauchumfang als auch das Gewicht haben sich (sichtlich) reduziert. Dies hat mir auch den nötigen Motivationsschub gegeben und daran anzuknöpfen. Jetzt möchte ich mit einer weiteren Intensivdiät auch weitere Erfolge erzielen.
Die Produkte schmecken "ok", jedoch werden sie bei der Intensivdiät schnell fade, weswegen ich bei 10 Tagen bleiben werde und mich danach auf eine sündige Mahlzeit freue.
Alles in Allem ist das Konzept aber wirklich gut, da es leicht anzuwenden ist und gute Erfolge erzielt.
Oliver (20.04.2016)

Simpel zu Handhaben

Ich bin ein bisschen faul (nicht die beste Voraussetzung für eine Diät, ich weiß), da kam mir amapur ganz gelegen. Und ich bin begeistert. Es ist wirklich sehr unkompliziert und erfordert keinen großen Aufwand, bringt aber erhebliche Erfolge!
Mark (20.04.2016)

Simple Umsetzung

Viele Diäten sind sehr kompliziert. Bei amapur ist das anders - ohne große Planung habe ich einfach angefangen und schon nach wenigen Mahlzeiten hat das stündliche Essen zu meinem normalen Rhythmus gehört. Daher viel mir das Durchhalten auch nicht so schwer, bei Verabredungen habe ich einfach immer die Kekse genascht.
Dirk (20.04.2016)

Funktioniert!

Ich habe schon so einige Sachen probiert um Gewicht zu verlieren und immer ist es am Durchhaltevermögen gescheitert. Aber mit amapur hat es geklappt. Fragt nicht wie, aber es ist mir leicht gefallen.
Rainer (28.01.2016)

sehr gut, 5 Sterne

Das Diätkonzept geht auf. Die Produkte sind bekömmlich. Man nimmt schnell ab. Was will man mehr.
Joko (18.01.2016)

bisher zufrieden

Bin nun beim 12. Tag und bisher sehr zufrieden. 5,2kg sind schon weg. Ich hoffe, ich schaffe noch die 7.
ölkjhf (15.01.2016)

effektiv!

Besonders gut schmecken mir die Shakes, die Suppen hingegen sind nicht so mein Ding.
abc213 (06.01.2016)

Mein Fazit? 3kg!

Und das in nur 5 Tagen. Genial!! ich habe mir schon ein größeres Paket bestellt
Tomás (03.01.2016)

Teuer aber ich bin begeistert.

Habe 2,6 kg verloren. In einigen Wochen werde ich mir noch ein Paket bestellen. Dann aber für 10 tage.
Mara C. (15.12.2015)

Supi :)

Ich habe alles, wirklich alles ausprobiert, und jetzt, mit amapur, habe ich es endlich geschafft, nicht nur viel abzunehmen, sondern auch meine Ernährung umzustellen! Und ich nehme einfach nicht wieder zu!
Glückliche Grüße ans amapur-Team, die Mara
Ulli (13.12.2015)

3,5 kg in 10 Tagen

Besonders die shakes finde ich klasse. Mein Shaker war leider anfangs undicht. Auf Nachfrage hat der Kundenservice mir sofort eineb neuen zugeschickt. Daumen hoch!
Tommy (11.12.2015)

Top Sache!

Habe in meinem Urlaub ein bisschen zugelegt und nach einem unkomplizierten und schnellen Weg gesucht, die Kilos wieder los zu werden. Den habe ich mit amapur definitiv gefunden. Nur ein bisschen günstiger könnte es sein.
Rolf (11.12.2015)

Durchhalten!

21 Tage sind schon wirklich eine lange Zeit. Die Produkte schmeckten wir super, trotzdem wurde die Lust nach etwas richtigem zu Essen immer größer. Der Erfolg auf der Waage hat mir allerdings geholfen, es bis zum Ende durchzuziehen. Am Ende habe ich ganz 7 kilo in nur drei Wochen verloren.
Hannes (10.12.2015)

zu empfehlen!

Wer in kurzer Zeit möglichst viel Gewicht verlieren möchte, findet hier die richtige Diät
Rudi (10.12.2015)

Perfekt!

Mein Arbeitskollege hat mir von amapur erzählt. Nach langem überlegen, ob der Preis es wohl wert sein wird, habe ich mir das Paket für 5 Tage bestellt. Die anfängliche schlechte Laune hat sich schnell gelegt, danach lief alles super. Ich werde noch eine 10 Tage Diät nachbestellen.
Käse-Cracker-Suchti (10.12.2015)

Genial!!!

Nie hätte ich es für möglich gehalten, dass abnehmen so leicht sein kann. Ich habe mir grade meine drittes Paket bestellt. Habe schon 13 kg abgenommen und bin begeistert. Mein abolutes Lieblingsprodukt sind die Käse-Cracker!!
Christian (08.12.2015)

funktioniert wirklich

Das stündliche Essen ist gewöhnungsbedürftig, ansonsten bin ich überzeugt.
Kevin (07.12.2015)

Nach 14 Tagen abgebrochen - 5 kg weniger

Die ersten 4 Tage waren echt hart. Dann lief es ganz gut, aber ein Abend mit Freunden hat mich völlig aus der Bahn geworfen. Ich hatte einfach immer Hunger, auch wenn die Produkte geschmacklich gut waren.
Li-Chan Y (07.12.2015)

funktioniert

Habe 2,8 kg in 5 tagen damit abgenommen
Momo (04.12.2015)

hart aber lohnt sich

ohne gutes Durchhaltevermögen klappts nicht. Wer sich strikt an die Regeln hält, wird aber mit schnellen Erfolgen belohnt
Wolf W. (25.11.2015)

Teuer aber gut

Ich kann diese Diät nur weiterempfehlen. Die Produkte schmecken fast alle gut (Außer das Erdbeermüsli). Bei dem Preis überlegt man es sich zwar zweimal, ob man bestellt, aber es lohnt sich wirklich!
Karl (20.10.2015)

Erfolge trotz Schilddrüsenunterfunktion

Bedingt durch eine Schilddrüsenunterfunktion habe ich in den letzten Jahren einige Kilos zugelegt. Zwar befand ich mich noch im normalgewichtigen Bereich, trotzdem wollte ich etwas ändern. Mit der amapur Diät hat das super funktioniert. In 10 Tagne habe ich 3,5kg verloren. Überlege nun, mit der flexibel Form weiterzumachen.
A. W. (20.10.2015)

Ist seinen Preis wert

Obwohl ich es nur 4 Tage durchgeführt habe, habe ich fast 2 kilo weniger drauf. Es lohnt sich auf jeden Fall diesen Preis dafür zu zahlen.
Peter P. (20.10.2015)

effektiv

Habe das Paket von meiner Frau zum Geburtstag geschenkt bekommen. In 5 Tagen hab ich fast 2,5 kg verloren. Ich bin begeistert-! Das war sicher nicht meine letzte amapur-Diät.
Gerd (20.10.2015)

3 Kilo in 5 Tagen

Was will man mehr?
Mo (20.10.2015)

Einfach durchzuführen

Lieferung ging super schnell! Habe direkt am nächsten Tag gestartet und bin begeistert! Wusste gar nicht, dass Abnehmen so leicht sein kann.
Manuel (15.09.2015)

Lohnt sich

Endlich mal eine Diät, bei der man nicht hungern muss. Habe 5 kg in 21 Tagen verloren. Der Preis ist angesichts des Erfolges in Ordnung. Zudem spart man sich das Einkaufen und Kochen.
Mark (09.09.2015)

Einfach und effektiv

Endlich mal eine Diät, bei der man nicht Hungern muss. Die 5 Tage vergingen wie im Flug. Habe mir gleich noch ein Paket für 10 Tage hinterherbestellt.
strong man (18.05.2013)

schnell viel abgenommen und bessere Blutwerte

meine Frau wollte unbedingt, das ich eine diät mache. jetzt bin ich ihr dankbar. meine Blutwerte sind viel besser und ich bin fitter. Vielen Dank!
Gerd B. (08.05.2013)

lieferschwierigkeiten, sonst super

lieferschwierigkeiten, sonst super
Arnold (06.05.2013)

Starke Leistung!

Ich kann amapur nur weiter empfehlen! Man braucht sich nur an die Vorgaben halten, und schon nimmt man reichlich ab! 12kg habe ich verloren und bleibe weiter dran -- den ganzen Spaß noch einmal, weil es so gut funktioniert!
Johnny (02.05.2013)

künstlicher geschmack, mäßig wirkungsvoll

Etwas enttäuscht bin ich über das Preios-Leistungs-Verhältnis. Zu diesem Preis hatte ich einen besseren Geschmack erwartet! Immerhin ist die Auswahl an Produkten gut. Ich habe nur 4,2 kg abgenommen in 10 Tagen. Aber ich mache es vielleicht trotzdem nochmal. 25kg müssen noch weg!
Kerim (25.04.2013)

recht zufrieden mit amapur

in 10 tagen 5 kg abgenommen. guter schnitt.
Lausebengel (19.04.2013)

empfehlenswert

als junggebliebener mittsechziger habe ich in den letzten jahren gut zugelegt. ich bin sehr zufrieden, dass ich mit dieser kur endlich einiges los geworden bin!
Wuschelbär (13.04.2013)

gesundes mittelmaß

für eine diät in ordnung, hätte nur gern mehr herzhaftes gehabt. erfolg kann sich sehen lassen.
Stefan S (11.04.2013)

"fast alles stimmt"

Der Mixbecher passt nicht in meine Getränkelhalter im Wagen, sonst super praktisch für unterwegs. Muss viel reisen. Bisher war keine Diät so praktisch für mich wie diese! Bin schon viel Fett losgeworden! Mache ich jetzt öfters!
Maik (10.04.2013)

schneller Erfolg

Bin Koch und esse gern gut. Leider habe ich keine Zeit für Sport und habe mich somit zu einer Diät durchgerungen. Bin erstaunt, wie gut sie anschlägt! In nur 5 Tagen 3 kg runter! Alle Achtung!
Janosch (11.03.2013)

große Produktauswahl

Happiger Preis, dafür aber große Produktauswahl, die meisten schmecke, Kokosriegel schmeckt mir nicht
Thomas (10.03.2013)

fühle mich fitter

Bis jetzt habe ich nur 2 Kilo abgenommen, fühle mich aber wesenetlich fitter und bin nicht mehr so müde
Till_394 (10.03.2013)

Bin bis jetzt sehr zufrieden!

Ich habe 20 kg Übergewicht. Irgendwann hat es KLICK gemacht und ich habe mir Amapur bestellt. 4 Kilo sind schon runter - bin bei Tag 11. Bin bis jetzt sehr zufrieden!
Tom F. (09.03.2013)

Hart aber es hat geklappt

21 Tage sind rum - endlich wieder Fleisch und Gemüse essen! Es war hart, aber ich fühle mich jetzt besser. Habe insgesamt 6 Kilogramm abgenommen.
BEN (01.03.2013)

ärtzlich verordnetes Abnehmen

Mein Arzt hat mir amapur empfohlen. Eigentlich sind Diäten nichts für mich, aber es klappt ganz gut - mal schauen, wie es nach den 10 Tagen mit meinem Gewicht aussieht......
Jan (27.02.2013)

SUPER

sehr zu empfehlen
Ralph (26.02.2013)

Nötigung durch Frau Diät zu machen ; )

Stress, Frust, Heißhunger auf Süßes und täglich 2 bis 3 Gläschen Wein haben mein Gewicht über die Jahre hochschnellen lassen. Meine Frau hat mich zu der Diät "genötigt". Jetzt bin ich froh drüber, denn ich habe 4 Kilos runter und hoffe auf mehr.
Sascha_Martin (20.02.2013)

gut umzusetzen

schnelle Lieferung, leckere Produkte, Diät lässt sich gut in Joballtag einbringen
Erik (19.02.2013)

2,3 Kilo weg

Zum Testen haben ich erstmal das fünf Tage Paket bestellt. Habe 2,3 kg abgenommen. Da muss noch was runter, werde noch mal 5 Tage ranhängen.
Andreas (19.02.2013)

auf Empfehlung

Meine Kollegin hat mich "angesteckt". Sie hat durch Amapur insgesamt 10 Kilos abgenommen. Jetzt hoffe ich, dass es bei mir auch so gut läuft.
Rick (10.02.2013)

super, keine Kalorien zählen

Ich suchte eine Diät die einfach durchzuführen ist. Kein Kalorienzählen, Abwiegen, Kochen.... . Für mich ist die Intensivdiät perfekt. Werde sicher noch mal eine längere Kur dranhängen. Vielen Dank amapur!
Rick (06.02.2013)

super, keine Kalorien zählen

Ich suchte eine Diät die einfach durchzuführen ist. Kein Kalorienzählen, Abwiegen, Kochen.... . Für mich ist die Intensivdiät perfekt. Werde sicher noch mal eine längere Kur dranhängen. Vielen Dank amapur!
Werberossi (16.10.2012)

Super!

ganz kurz und knapp - einfacher wird man die Pfunde nicht los!
Andre (14.10.2012)

3 Wochen mit Erfolg

Ich glaube es gibt wenig "Diäten" die halten, was Sie versprechen. Mit der intensiv Diät war es zwar 3 Wochen etwas ungewohnt "ständig" essen zu müssen, aber weder ein Hungergefühl, noch das typische Jo-Jöchen haben mich eingeholt! Toll. Ich empfehle es hiermit gern weiter.

99,00 € inkl. MwSt.

"Ich werde im folgenden Monat noch eine amapur-Diät wagen, da ich durch die Diät meinem Ziel einfach viel schneller näher komme. Leider sind die Produkte sehr teuer, dennoch bin ich sehr begeistert von dem Paket. Man kann einfach zwischen vielen Produkten wählen und das essen, was man am liebsten mag."

Thomas aus Lingen, Oktober 2015

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