5 Tage intensiv Diät für Männer


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inkl. MwSt
  • Kein Einkaufen, kein Kochen, kein Kalorienzählen
  • Effektiver Fettabbau
  • Kein Hungern dank stündlicher Mahlzeiten

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Premium-Qualität auf ganzer Linie

amapur steht seit für erstklassige Diätprodukte. Spitzenqualität und leidenschaftliche Produktentwicklung zeichnen unser Sortiment aus.

Die amapur Diätprodukte enthalten :

hochwertige Zutaten
ausschließlich hochwertige Zutaten
Protein aus Weidemilch
reinstes Protein aus Weidemilch
wichtige Vitamine
optimale Nährstoff-zusammensetzung
wichtige Vitamine
werden teilweise von Hand gefertigt

Und sind frei von:

Gentechnikfrei
Gentechnik
Antibiotikafrei
Hormonen und Antibiotika lt. Gesetz
Konservierungsstoff frei
Konservierungsstoffen lt. Gesetz
Transfettfrei
Transfetten

Das amapur Produktgeheimnis

Unsere kalorienarmen Diät-Shakes verfügen über eine nährstoffoptimierte Zusammensetzung bei niedrigem Glykämischen Index . Sie enthalten einen hohen Ballaststoffanteil, eine spezielle Vitamin- und Mineralstoffmischung, Spurenelemente und reines Protein aus Weidemilch.

Die amapur Diät vereint echte Premium-Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Daraus ergeben sich folgende elementare Erfolgsfaktoren für die amapur intensiv Diät.

1  Negative Kalorienbilanz
Die stark verringerte Kalorienzufuhr während der amapur Diät führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Um die Differenz aus verbrauchten und zugeführten Kalorien zu decken, verbrennt Ihr Körper Fettreserven. Dies führt zum effektiven Abbau von Körperfett – folglich nehmen Sie ab. Das Besondere: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Diät mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

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2  Perfekte Kontrolle des Insulin- und Blutzuckerspiegels
Durch die kleinen, stündlichen Mahlzeiten bleibt der Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht. Dies ist von zentraler Bedeutung, denn ein konstant niedriger Insulin- und Blutzuckerspiegel kann eine grundlegende Rolle bei der Fettverbrennung spielen. Unsere Produkte verfügen deshalb neben einer nährstoffoptimierten Zusammensetzung auch über einen niedrigen Glykämischen Index und enthalten einen hohen Ballaststoffanteil in Form von Guar. 

 

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3  Ballaststoff Guar und niedriger Glykämischer Index
Der rein pflanzliche Ballaststoff Guar ist einer der wesentlichen Wirkstoffe der amapur Produkte. Er legt sich dünn an die Darminnenwand und verlangsamt den Übergang von Zucker in das Blut, wodurch die Bauchspeicheldrüse entlastet wird. Blutzuckerschwankungen werden reduziert, Heißhungerattacken vermindert, die Verdauung angeregt und das Sättigungsgefühl hält länger an.

Die Produkte enthalten viele langkettige Kohlenhydrate und weisen dadurch einen niedrigen Glykämischen Index auf. Dies bedeutet: Zucker wird nur langsam und konstant in das Blut abgegeben, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird.

Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten
Die amapur Mahlzeiten zeichnen sich durch eine physiologisch optimale Nährstoffbilanz aus. Sie enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert. Die kleinen amapur Mahlzeiten haben nur eine kurze und wenig intensive Verdauungsphase und sind für den Magen und den Darm dadurch leicht bekömmlich. So fallen Sie mit den amapur Mahlzeiten nicht in das typische Verdauungstief und bleiben über den gesamten Tag leistungsfähig, denn der Blutzuckerspiegel bleibt im Gleichgewicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Diät Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

5  Stündliches Essen
Stündliches Essen Während der intensiv Diät essen Sie stündlich eine amapur Mahlzeit. Das stündliche Essen der nährstoffoptimierten Produkte reduziert das Hungergefühl während der Diät deutlich.

amapur - ein bewährtes Konzept

Das amapur Diätkonzept trägt dazu bei, dass gesundheitliche Wohlbefinden im Sinne einer Ernährungstherapie zu fördern.

Einfach und unkompliziert abnehmen

Wir von amapur möchten Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich machen und bieten Ihnen mit der intensiv Diät einen schnellen und unkomplizierteren Weg, um Ihrer Wunschfigur näher zu kommen. Die Produktzubereitung erfolgt ausschließlich mit Wasser, oder die Mahlzeiten sind bereits verzehrfertig. Das erleichtert die Integration der Diät sowohl in den hektischen Büroalltag als auch in das Familienleben. Durch die große Produktvielfalt von Keksen, Suppen und Shakes über Müslis bis hin zu Crackern und Riegeln entsteht keine Langeweile während der Diät. Sie können sich die Mahlzeiten ganz individuell nach Ihrem eigenen Geschmack zusammenstellen. So ist das Abnehmen mit amapur nicht nur effektiv sondern auch lecker.  

Anerkannte Qualität

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch nach dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

Shakes, Suppen, Müsli
1xDiät Shake Vanille (16 Portionen)
1xSuppe Tomate (16 Portionen)
1xMüsli Schoko (16 Portionen)
Brezeln, Cracker, Kekse
1xCracker Rosmarin (12 Portionen)
1xBrezeln Chili (12 Portionen)
1xKekse Schoko (12 Portionen)
Feste Paketbestandteile
2xMaßlöffel
1xamapur Ratgeber
1xMixbecher 300ml

intensiv Diät

Während der amapur intensiv Diät ersetzen Sie Ihre Ernährung vollständig durch amapur Produkte. Einkaufen und Kochen entfällt komplett. Sie essen in dieser Zeit jede Stunde eine amapur Mahlzeit.

Ein amapur intensiv Tag besteht aus 12-16 kleinen amapur Mahlzeiten liefert ca. 720-960kcal täglich.

Sie starten einfach mit einem amapur Produkt Ihrer Wahl: Shakes, Müslis, Suppen, Kekse, Cracker oder Riegel. In welcher Reihenfolge und Kombination Sie die amapur Produkte essen, ist vollkommen Ihrem Geschmack überlassen. Eine erfolgreiche Diät funktioniert am besten mit einem Mix von flüssigen und festen amapur Produkten, da so die unterschiedlichen Wirkstoffe gemeinsam ihre Kraft voll entfalten können. Die Mengenangaben und die genauen Zubereitungshinweise der einzelnen Produkte pro amapur Mahlzeit finden Sie auf den jeweiligen Verpackungen oder aber online bei uns.

 

Tipps für Ihren Diäterfolg:

  • Mit einer bunten amapur Produktmischung macht Abnehmen mehr Spaß, das Durchhalten fällt leichter, und der Körper erhält die optimale Mischung aller Nährstoffe.
  • Trinken Sie täglich 3-4 Liter kalorienfreie Getränke, wie Wasser oder Tee (die Flüssigkeit in den amapur Mahlzeiten eingerechnet). Die Flüssigkeit sorgt für den verbesserten Abtransport der im Körperfett eingelagerten Giftstoffe .

Verzehr-Tipps:

  • Sie können verschiedene amapur Shakes miteinander kombinieren und so die Geschmacksrichtungen der einzelnen Produkte mischen.
  • Variieren Sie die Wassermenge der mit Flüssigkeit zuzubereitenden Produkte, um die Intensität des Geschmacks zu verändern.
  • Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
  • Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
  • Verwenden Sie für die Diät-Shakes gern auch einen Stab- oder Standmixer.

Ergänzende Produkte zur intensiv Diät:

  • Die amapur Sojakleie ist ein natürlicher Ballaststoff, welcher sich ideal in verschiedene amapur Mahlzeiten während der intensiv Phase sowie in Rezepte integrieren lässt.
  • Mit den luftig-leichten amapur Weizen Crispies reichern Sie Ihre Ernährung mit gesunden Ballaststoffen an und geben den Mahlzeiten einen speziellen Geschmack oder dem amapur Müsli noch mehr Biss.
  • Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
  • Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
  • Der amapur Aperitif ist ein ballaststoffreicher Erfrischungsdrink, der Chitosan, Vitamine sowie L-Carnitin enthält und Ihre Diät effektiv unterstützt.

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44 Kundenmeinungen 5 Tage intensiv Diät für Männer

  • (02.01.2018)
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    Gute Ergebnisse
    Die Produkte haben mir nicht alle geschmeckt, aber dafür hat man ja die große Auswahl. Ich konnte mehr als 5 Kilo abnehmen, hab aber auch zweimal gemogelt.
  • (01.01.2018)
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    Gute Ergebnisse
    Die 10 Tage gingen schnell, Produkte schmecken, etwas über 2 Kilo sind danach runter. Ich werde nach einer Pause noch mit der flexiblen Diät weitermachen, vielleicht geht da noch mehr
  • (25.12.2017)
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    Klasse!
    Die Diät hat bei mir Wunder bewirkt. Fühl mich super und mache bald weiter!
  • (22.12.2017)
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    Tolle Shakes
    Die Shakes mochte ich am liebsten, die haben erstaunlich satt gemacht. Mit den Keksen hat es über den Tag satt gemacht. Abends gab es dann Suppe und Cracker.
  • (20.12.2017)
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    sehr gutes Ergebnis
    Das Konzept geht auf. Man sollte aber die 5 Tage nicht als alleinige Diät verwenden, lieber etwas länger durchhalten, dann ist der Erfolg nachhaltiger.
  • (18.12.2017)
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    Tolle Erfolge
    Ich hätte nie gedacht, dass man in nur 5 Tagen so viel erreichen kann. Mehr als 2 Kilo! Top
  • (09.12.2017)
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    Sehr leckere Produkte
    Die Sachen haben mir erstaunlich gut geschmeckt :) Das hätte ich von Diät-Essen nicht gedacht
  • (01.12.2017)
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    Gutes Produkt
    Die Produkte schmecken gut, die 10 Tage ließen sich gut aushalten. Ich würde es vielleicht wieder kaufen.
  • (26.11.2017)
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    der Preis lohnt sich!
    Für jeden, der sich mit dem Preis unsicher sein sollte: Es wird sich lohnen! Habe noch nie so etwas einfaches und zugleich wirksames erlebt!!
  • (24.11.2017)
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    Empfehlung
    Ich kann die amapur-Diät jedem empfehlen, der schnell viel Gewicht verlieren will. Das Konzept funktioniert gut, die Sachen sind schnell zubereitet.
  • (19.11.2017)
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    Mega gut
    Bin sehr zufireden, auch andere haben den Unterschied gesehen!
  • (15.11.2017)
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    Bewertung 10 Tage intensiv Diät amapur
    Ich wollte mit einer hochwertigen Diät ins neue Jahr starten und so einige ungeliebte Pfunde loswerden. amapur hat mich mit seinem abwechslungsreichen Konzept überzeugt. Nach kurzer Eingewöhnung ging die Diät gut voran. Vor allem die Cracker schmeckten mir sehr gut. Ich konnte in den 10 Tagen 3,8 kg abnehmen. Ein toller Erfolg, ich bleibe weiter dran.
  • (10.11.2017)
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    Sehr gut
    Das Konzept funktioniert. Die kleinen Portionen lassen einen nie hungrig werden, kein Heißhunger oder Frust. Top!
  • (10.11.2017)
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    Tolles Produkt
    Ich mag die amapur-Sachen. Hatte es vorher schon angetestet und bin jetzt in die vollen gegangen mit dem 21-Tage-Programm. Hat wirklich was gebracht!
  • (08.11.2017)
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    Sehr gut als Einstieg
    Wer amapur testen will, sollte zu diesem Paket greifen. Man merkt direkt, ob es was für einen ist. Ich mochte es
  • (30.09.2017)
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    Ich sage nur 5 Sterne
    Endlich etwas für mich gefunden!!
  • (25.09.2017)
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    Bin sehr zufrieden mit dem Set.
    Der Mixbecher und der Messlöffel sind ein toller Bonus, so kann man direkt starten. Auch der Ratgeber hat mir sehr geholfen. Bin zufrieden!
  • (17.09.2017)
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    Mega gut!!!
    Hammer Ergebnisse, hab 5 Kilo weniger auf den Hüften. Bin begeistert und werd euch weiterempfehlen!
  • (04.09.2017)
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    Alles tipi topi
    Das Paket kam schnell bei mir an. Die ersten Tage waren aufregend, ich hab mich überall durchgetestet. Zum Ende wurde es schwer, aber ich hab es durchgezogen und 6 Kilo abgespeckt :)
  • Bin von dem Konzept begeistert
    Das Konzept mit dem vieln Essen hat mich erst stutzig gemacht, aber man bekommt so nie Hunger. Ich hab mich auch nicht schlapp gefühlt, konnte sogar ab und an Sport machen. Super!
  • (19.08.2017)
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    Mit so viel Essen abnehmen
    Die vielen Protionen haben mich erst skeptisch gemacht, aber so wird man nie hungrig. Die Sachen schmecken gut und ich hab ca. 3 kg abgenommen.
  • (16.08.2017)
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    Begeistert
    Schon in 10 Tage hab ich fast 5 Kilo abgenommen. Ich bin begeistert! Ich kann es nur jedem empfehlen!!!
  • (20.07.2017)
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    Ich bin zufrieden.
    Ich hätte mir noch ein wenig mehr erhofft, aber der Anfang ist gemacht. Ich werde es vielleicht mit der flexiblen Diät weiter versuchen
  • (01.07.2017)
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    eine wirklich tolle Sache
    Man nimmt schnell ab, hat damit quasi den Startschuss für eine längerfristige Gewichtsabnahme gelegt. Ich bleibe dran!
  • (13.06.2017)
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    Wahnsinn!
    Hab 7,5 kg abgespeckt.
  • (07.06.2017)
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    Super Start!
    Ich wollte eine Ernährungsumstellung beginnen, habe jedoch nach einem kleinen Push gesucht um den Anfang zu finden. Dies ist mir mit amapur gelungen!! Produkte super und 3 Kilo in 5 tagen verloren!!
  • (04.06.2017)
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    einfach und unkompliziert
    Ich liebe die Einfachheit. Kochen mag ich nicht. Immer nur Fastfood ist ungesund. Also einmal im Monat das 5 Tage-amapur-Paket, und mein Gewicht bleibt stabil.
  • (27.05.2017)
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    Kurze Eingewöhnungsphase, dann ging das Gewicht nach unten
    Am Anfang muss man sich schon an das Essen jede Stunde gewöhnen, aber nach 2-3 Tagen lief das bei mir sehr gut. Im Büro gabs Shakes und Suppe, als Snack zwischendurch dann die leckeren Kekse.
  • (24.05.2017)
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    Ergebnis überzeugt mich
    Ich konnte einiges abnehmen, man kann die Ergebnisse auch optisch gut sehen. Ich esse nach den 21 Tage bewusster und werde vielleicht amapur langfristig in meine Ernhrung einbinden.
  • (18.05.2017)
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    Ich bin sehr zufrieden!
    Die Sachen schmecken wirklich gut. Ich mochte die Suppen echt gerne, das war eine super Abwechslung zu den süßen Shakes und Keksen. Ich werd amapur weiter verwenden. :)
  • (14.05.2017)
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    Gute Erfolge zu verzeichnen.
    Die Erfolge sind nach 21 Tagen natürlich sichtbar. Es war gut durchzuhalten und die Sachen schmecken auch ok. Bin zufrieden mit dem Ergebnis.
  • (13.05.2017)
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    Top!
    Meine erste Diät. Ein voller Erfolg. (es blieb aber nicht die einzige. Habe noch 21 Tage drangehangen). LG, Micha
  • (08.05.2017)
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    Alles in Ordnung
    Die Produkte sind gut, auch die Lieferung ging schnell. Ich habe fast drei Kilo in der Zeit abgenommen.
  • (04.05.2017)
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    Voll zufrieden
    Ich bin mit der amapur Diät super zufrieden. Die Produkte schmecken, man kann variieren, das hilft durchzuhalten. Ich werde mit der flexiblen Diät weitermachen!
  • (18.04.2017)
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    alles gut
    set ist gut zum testen, erdbeer-shake war nicht so meins aber sonst alles gut
  • (15.04.2017)
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    super!
    Ich habe soo schnell abgenommen, bin total begeistert! Werde auf jeden Fall noch 10 Tage machen!!
  • Außer Suppen Top!
    Habe einfach in diesen 5 Tagen gemerkt, dass ich nicht so wirklich mit den Suppen kann - doch ansonsten einfach klasse! - Ich werde amapur auch persönlich weiterempfehlen.
  • (08.04.2017)
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    Spitze!
    Ich hab die Diät immer in der Arbeitswoche gemacht, am Wochenende hab ich mich normal ernährt. (Natürlich gesund und ausgewogen) Ich konnte so 2 kg abnehmen, klasse!
  • (22.03.2017)
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    Hat funktioniert.
    Ich konnte einige Kilo abnehmen, wollte für meinen Urlaub in Form kommen, das hat funktioniert. Ich werde das Programm für solch einen Anlass sich nochmal verwenden.
  • (21.03.2017)
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    Tolles Ergebnis
    Ich bin sehr zufrieden mit meinen Ergebnissen. Meine Frau will es jetzt auch testen. Sie hat schon einiges bei mir gekostet und trotzdem hat es für die 21 Tage bei mir gereicht.
  • (17.03.2017)
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    Richtig gute Sache
    Die Sachen schmecken, Service is super, Erfolg ist sichtbar!
  • (09.02.2017)
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    gut
    Die Sachen sind gut, ich werde mit einer flexiblen Diät weitermachen.
  • (29.01.2017)
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    einfach ausprobieren!
    Ich dachte: "Zum testen, kann ich auch mal 99€ lassen". Jetzt möchte ich amapur fest in meinen Alltag integrieren und einmal die Woche einen amapur Tag machen. 5 Tage am Stück sind für mich persönlich nichts. Aber auf meinen "amapur Tag" einmal die Woche freue ich mich sogar immer ein wenig.
  • (24.01.2017)
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    Sehr gut!
    Ich hab mich in letzter Zeit ein wneig gehen lasse und wollte das Gewicht schnell loswerden. Das hat gut geklappt, bin sehr zufireden
"Es gibt nur einen großen Fehler: Ich hätte es 3-4 Jahre früher machen sollen! Es funktioniert einwandfrei, der Heißhunger ist weg, und ich überdenke meine Gewohnheiten beim Essen. Ich lerne immer noch, meine Portionen besser zu kontrollieren, aber "es wird"! Der hohe Preis hat dazu geführt, das ich es wirklich ernst genommen habe."
Rupert aus Bargfeld-Stegen, Mai 2017
Bekannt aus