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Flinker Vogel

Die Grillzeit geht wieder los. Wer keine Lust auf fettiges Schweinefleisch und die ewig gleichen Würstchen hat, sollte es mal mit Strauß probieren.

Welches Öl in die Pfanne?

Die drei Fettsäuren liegen in unterschiedlichem Verhältnis in den Nahrungsmitteln vor. Die Fettverteilung der am häufigsten in Topf und Pfanne verwendeten Fette sieht folgendermaßen aus:

Sushi Kalorien

Sushi ist kalorienarm. Sushi Kalorien sättigen nachhaltig, machen aber nicht zu voll und enthalten gesunden Fisch. Besonders Sushi mit Lachs, Makrele und Thunfisch hat einen…

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