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Frische Kräuter

Kräuter-ABC

Kräuter verbreiten Ihre Düfte und Geschmäcker über ihre richtige Anwendung und Dosierung. Mit wertvollen Vitaminen und Mineralien leisten sie einen gesunden Beitrag zu unserer Ernährung.…

Honig

Honig ist mehr als nur klebrig

Honig ist zwar keine Arznei, dafür aber ein gesundes und sehr hochwertiges Nahrungsmittel. Schon unsere Vorfahren wussten um die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten als Nahrung, Süßungsmittel und…

Abnehmen Tipps

Tipps zum Abnehmen

In Etappen zum Ziel Abnehmen, mehr Sport, aufhören zu rauchen: Egal was Sie sich vorgenommen haben, setzen Sie sich Mini-Ziele. Die sind leichter zu erreichen…

Training mit Coach im Fitness Studio

Tipps zum Abnehmen im Fitnessstudio

Wer erfolgreich abnehmen will und vor allem sein Idealgewicht halten möchte, der sollte neben einer Diät auch auf sportliche Betätigung setzen. Deswegen hier ein Beitrag…

Essen für die Umwelt

Wer etwas für die Umwelt tun möchte, muss nicht gleich das Auto abmelden, Urlaubsflüge absagen und abends im Kerzenschein sitzen. CO²-sparen fängt bei der Lebensmittelauswahl…

Sommernahrung: Melonen

Herrlich erfrischend bei der Hitze: Melonen. Sie bestehen zum Großteil aus Wasser und sollten demnach auch nicht allzu viele Kalorien besitzen. Mal schauen, wie viel…

Frau mit zu großer Hose

4 Kilo in 5 Tagen?

Im Berliner Boulevardblatt BZ gibt es heute exklusiv die Bikini-Diät. Und sie verspricht „8 Pfund weniger bis zum Wochenende“. Das sind 4 Kilo in 5…

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