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Die neue Ernährungsrevolution: Ballaststoffe

Das ewige verteufeln von Müsli, Brot, Nudeln, Obst und Getreideprodukten im Zusammenhang mit einer Gewichtsreduktion findet, dank der aktuellen Wissenslage endlich ein Ende.   Warum?: Ballaststoffe – also langkettige Kohlenhydrate, die in den, ach so dick…

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