Loading

Kalorienvergleich im Osterkorb

Vor uns liegt ein hoch kalorisches Wochenende. Hier ein kleines Häschen da noch ein gekochtes Ei. Schwups sind am 25. März ein paar Pölsterchen mehr…

Entzündungsprozesse durch Bauchfett

Bauchfett begünstigt Entzündungsprozesse. Je mehr Fett Übergewichtige zwischen den Organen im Bauchraum haben, desto höher das Risiko für Stoffwechsel- und Kreislauferkrankungen (Diabetes, Atherosklerose).

Schlank = schön? Nix Neues.

Schlank gilt als Synonym für Schönheit, Attraktivität – vor allem in den Augen des anderen Geschlechts. Wer denkt, das sei ein Phänomen unserer Zeit, liegt…

Training mit Coach im Fitness Studio

Tipps zum Abnehmen im Fitnessstudio

Wer erfolgreich abnehmen will und vor allem sein Idealgewicht halten möchte, der sollte neben einer Diät auch auf sportliche Betätigung setzen. Deswegen hier ein Beitrag…

Abnehmen Tipps

Tipps zum Abnehmen

In Etappen zum Ziel Abnehmen, mehr Sport, aufhören zu rauchen: Egal was Sie sich vorgenommen haben, setzen Sie sich Mini-Ziele. Die sind leichter zu erreichen…

Frau mit zu großer Hose

4 Kilo in 5 Tagen?

Im Berliner Boulevardblatt BZ gibt es heute exklusiv die Bikini-Diät. Und sie verspricht „8 Pfund weniger bis zum Wochenende“. Das sind 4 Kilo in 5…

Low-Carb oder Low-Fat?

Viel Fett, wenig Fett, mit Eiweiß, ohne Kohlenhydrate, doch lieber getrennt oder gemischt? Die Frage nach der optimalen Nährstoffzusammensetzung beschäftigt die Wissenschaft seit Jahrzehnten (wird…

X
Diese Website benutzt Cookies. Wenn du die Website weiter nutzt, gehen wir von deinem Einverständnis aus.