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Kalorienarme Snacks – 5 Snacks unter 200 Kalorien

Kalorienarme Snacks zu finden, ist nicht immer einfach. Im Kino lockt Popcorn, vorm Fernseher die Chipstüte und für den kleinen Hunger zwischendurch darf es schon mal ein Brötchen sein. Diese kleinen Snacks zeichnen sich schnell an den Hüften ab. Wir…

4 Gründe, warum gute Vorsätze scheitern

Die Zeit ist nun reif & viele gute Vorsätze wollen in die Tat umgesetzt werden. Nach dem ersten Januar geht diese Umsetzung für Millionen Deutsche los. Denn dieser erste Januar ist immer wieder mit einer besonderen Magie behaftet. Wenn dann…

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