Holger`s Erfahrungsbericht

Holger

Alter
46 Jahre
Beruf
Büroangestellter
Größe
1,87 m
Gewicht davor
93 kg
Paket
21 Tage intensiv Paket für Männer
Definitiv das beste Programm auf dem Markt. Ich werde demnächst ein kürzeres Intensivprogramm machen, um noch ein paar Kilos loszuwerden..................
Holger aus Berlin, Mai 2018

Vor amapur

Meine bisherigen Gewohnheiten
Sitzende Tätigkeit, Stress, viel ungesundes Essen und unregelmäßig Sport sind eine ungünstige Kombination...
Mein Entschluss
Mir hat nicht gefallen, was ich im Spiegel gesehen habe. Außerdem habe ich eine Verantwortung ggü. meiner Familie gesund zu bleiben.......

Während amapur

Mein Start
Die ersten Tage der Diät waren leichter als gedacht. Es war natürlich alles neu und die gewählten Produkte mussten alle probiert werden. Für die Zeit im Büro habe ich einfach viele verschiedene Produkte mitgenommen und spontan entschieden, was ich zu jeder Stunde essen wollte. Schwierig war es lediglich auf die geforderten mindestens 4 Liter Flüssigkeit zu kommen...............
Wie es mit amapur funktioniert hat
Start mit 93kg und 107cm Bauchumfang. Nach 21 Tagen Intensivdiät waren nur noch 85kg auf der Waage und 7cm weniger am Bauch. Ca. jeden 2. Tag war ich mit dem Rad unterwegs. Die Shakes, die Vanille- und Schokokekse sowie die Rosmarin- und Tomaten Cracker waren meine Favoriten. Die Curry- und Tomatrnsuppe waren auch gut, allerdings müssen die Suppen gewürzt werden. Ich habe mir getrocknete Chilis rangemacht, das hat der Fettverbrennung noch einen zusätzlichen Schub verpasst. Hungergefühl hatte ich nie. Ich musste mich sogar zwingen zu essen......

Nach amapur

Nach amapur
Ich esse jetzt kleinere Portionen über den Tag verteilt und werde die noch verblieben Amapur Produkte integrieren. Mehr regelmäßig Sport steht auch auf dem Plan.......
Mein Fazit
Definitiv das beste Programm auf dem Markt. Ich werde demnächst ein kürzeres Intensivprogramm machen, um noch ein paar Kilos loszuwerden..................

Meine 3 wichtigsten Tipps

  • Alle Produkte lassen sich problemlos auch im Büro verzehren.
  • Die Suppen habe ich nur mit 100ml Wasser angerührt, dadurch waren sie cremiger.
  • Abends darf es auch etwas rohes Gemüse sein, um mal etwas Frisches zu essen.
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