Ilka`s Erfahrungsbericht

Ilka

Alter
29 Jahre
Beruf
Serviceassistentin
Größe
1,66 m
Gewicht davor
72 kg
Paket
4 Tage Shaping für Hochzeitsgäste
Die beste und einfachste Diät die ich jemals gemacht habe. Ich kann Sie nur jedem empfehlen, das es keine Heißhungerattacken gibt und bis lang auch kein Jojo-Effekt. Ich fühle mich seit langem wieder wohl in meinem Körper.
Ilka aus Herford , Mai 2019

Vor amapur

Meine bisherigen Gewohnheiten
Ich bin eindeutig ein Stressesser und habe durch meinen Beruf mir einfach immer zwischendurch was reingeschoben und hatte am Ende des Tages gar kein überblick mehr über die Menge. Mit den Kollegen in der Mittagspause Pizza, Döner o.ä. bestellen, gehörte mit zur Tagesordnung. Dazu kommen die Randgefüllte Schalen mit Süßigkeiten, die an jeder Ecke auf einen warten.
Mein Entschluss
Mein Arbeitskollege der direkt neben mir sitzt. Ich habe ihn erst für verrückt erklärt aber habe mir das ganze Prozedere natürlich mal ganz genau angeschaut. Er war sehr diszipliniert und ich war überrascht wie lecker seine Suppen, Shakes und Cracker immer riechen und ich wollte es dann auch ausprobieren. Habe mir mein Paket dann direkt am 3ten Tag seiner Diät auch bestellt.

Während amapur

Mein Start
Mein Start gestaltete sich etwas schwierig, da ich gerne in der Woche anfangen wollte, diese zu der Zeit aber immer voller Feiertage waren. Ich habe dann doch am Wochenende angefangen, was wirklich nicht gut war, da das jede Std. essen nicht möglich war, weil ich viel unterwegs war. Habe deswegen anfangs sehr wenig gegessen und viel gehungert. Auf der Arbeit war dann alles besser, ich habe regelmäßig gegessen und nicht gehungert. Die Produkte schmecken sehr gut und sind abwechslungsreich. Da ich nur 12 Portionen am Tag gegessen habe, konnte ich auch noch einen Tag dranhängen.
Wie es mit amapur funktioniert hat
Wie schon gesagt war mein Start mit amapur sehr schwierig, aber wenn man einmal den dreh raus hat und die Sache vorbereitet angeht, ist es wirklich einfach. Ich habe mir vorab Wecker gestellt die mich daran erinnern jede Stunde zu essen und vor allem auch was. Dann konnte ich einfach sofort loslegen. Morgens das Schokomüsli schmeckt wie eins aus dem Supermarkt, die warme Tomatensuppe zur Mittagszeit war auch echt lecker und abends auf dem Sofa Cracker genascht, so fehlt es einem an nichts. Die kleinen Portionen waren optimal um sie jede Stunde zu sich zunehmen.

Nach amapur

Nach amapur
Ich habe bereits fast 4 Kilo abgenommen und möchte es unbedingt halten bzw. wäre 1-2 Kilogramm zusätzlich auch ganz wünschenswert. Ich habe meine Ernährung soweit umgestellt, dass ich gesund und frisch koche und möglichst die Kohlenhydrate weglasse. Weiterhin möchte ich mir weiter amapur Produkte bestellen, damit ich auf der Arbeit zumindest immer schnell mir was zu essen zubereiten kann. Ich mache kein Sport aktuell und gönne mir am Wochenende auch mal was. Bislang funktioniert das hervorragend.
Mein Fazit
Die beste und einfachste Diät die ich jemals gemacht habe. Ich kann Sie nur jedem empfehlen, das es keine Heißhungerattacken gibt und bis lang auch kein Jojo-Effekt. Ich fühle mich seit langem wieder wohl in meinem Körper.

Meine 3 wichtigsten Tipps

  • Unter der Woche ist es für mich persönlich am einfachsten umzusetzen.
  • Ich liebe die Tomatensuppe und den Coffee-shake
  • Auch die Käsecracker sind lecker und ich freue mich auf viele weitere neue Produkte.

Meine Lieblingsprodukte

Shake Coffee
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