Karo`s Erfahrungsbericht

Karo

Alter
30 Jahre
Beruf
Musikerin
Größe
1,68 m
Gewicht davor
76 kg
Paket
Habe mir selbst meine Produkte zusammengestellt
amapur hilft mir, mein Gewicht zu kontrollieren. Es ist unkompliziert, einfach und für mich als selbständige Musikerin, die viel unterwegs ist, einfach „einfach“. Plain and simple. Kein Kopfzerbrechen, kein Hungern.
Karo aus Köln, Januar 2018

Vor amapur

Meine bisherigen Gewohnheiten
Ich bin Musikerin und immer unterwegs.... oftmals sitze ich stundenlang am Klavier und bewege mich zu wenig, oder aber ich fahre von A nach B und stehe auf Bühnen, komme spät nach Hause und vergesse, einzukaufen. Was passiert dann? Man isst den ganzen Tag nichts und abends dann viel zu viel auf einmal und zu spät. amapur ist so einfach! Es ist so schnell eingepackt, mitgenommen und erinnert mich daran, regelmäßig zu essen. Die Cracker und Kekse sind der Hit. Ich finde es einfach so einfach ;)
Mein Entschluss
Ich habe bereits vor amapur viel Gewicht verloren aber amapur hilft mir dabei, mein Gewicht zu stabilisieren. Hatte ich mal wieder eine inkonsequente Phase, helfen mir die 10 Tage Kur oder auch einfach hier und da mal 1-2 Tage amapur dabei, mein Gewicht nicht wieder ausufern zu lassen. Es hilft mir dabei, es zu kontrollieren und alte Gewohnheiten abzulegen, was bekanntlich etwas Zeit braucht.

Während amapur

Mein Start
Ich kann nur wiederholen: ich habe die amapur Diät von Anfang an als unkompliziert und einfach empfunden. Man muss nicht groß nachdenken, nicht kochen, nichts groß vorbereiten und einkaufen, man hungert nicht, man hat alles immer dabei und man kann trotzdem an sozialen Aktivitäten teilnehmen. Es war für mich nicht einen Tag schwierig. Angefangen hat es so, dass ich eine neue Diät ausprobieren wollte, weil ich mit einer bestimmten, recht umfangreichen, Ernährungsumstellung bereits viel Gewicht verloren hatte und etwas kurzfristigeres und unkomplizierteres wollte, womit ich abnehmen, halten und was ich gut in meinen Alltag integrieren kann. Eine Musikerkollegin empfahl mir dann amapur.
Wie es mit amapur funktioniert hat
Ich habe erfolgreich 6kg in 14 Tagen abgenommen. Danach habe ich sehr auf meine Ernährung geachtet und hier und da noch einen amapur Tag oder eine Mahlzeit eingelegt, um keinen Jojo-Effekt zu bekommen, und das hat gut funktioniert. Die Suppen für zu Hause und die Käse Cracker und Kekse für unterwegs mag ich am liebsten. Kein Krümeln im Auto, kein Vorkochen zu Hause: finde ich dufte ;) Auch der Erdbeer- und Kaffeshake sind ganz nach meinem Geschmack und schmecken nicht so krass nach chemischen Süssungsmitteln wie viele Eiweißshakes. Die Müslivarianten sind nicht so meins.

Nach amapur

Nach amapur
amapur ist eine super Reißleine nach Feiertagen, Urlauben, etc. Es hilft mir, mein Gewicht zu kontrollieren, und habe ich mal über die Stränge geschlagen, lege ich einen oder auch ein paar amapur Tage ein, und alles ist wieder gut :). Ich muss es nicht immer unbedingt so exzessiv und lange machen. Ein paar Tage reichen mir manchmal auch schon aus. Die 14 Tage Kur funktioniert aber auch super, und man verliert für meine Bedürfnisse ausreichend Gewicht.
Mein Fazit
amapur hilft mir, mein Gewicht zu kontrollieren. Es ist unkompliziert, einfach und für mich als selbständige Musikerin, die viel unterwegs ist, einfach „einfach“. Plain and simple. Kein Kopfzerbrechen, kein Hungern.

Meine 3 wichtigsten Tipps

  • Für unterwegs: Käse Cracker und Schoko Keks.
  • Für zu Hause, damit man nicht immer nur kalt isst: Curry und Tomatensuppe.
  • Die Shakes finde ich super, wenn man z.B. am Schreibtisch sitzt oder abends vor Netflix.

Meine Lieblingsprodukte

Shake Erdbeer
Kekse Schoko
Cracker Käse
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