Marianne`s Erfahrungsbericht

Marianne

Alter
61 Jahre
Beruf
Pensionärin
Größe
1,64 m
Gewicht davor
68,5 kg
Paket
21 Tage Shaping Box
amapur habe ich bereits weiterempfohlen. Es war für mich viel einfacher und effektiver als bei anderen Abnehmversuchen. Ich verstehe nicht, wie andere Menschen in anderen Foren sich darüber beklagen, dass man weder Obst noch Gemüse dabei essen darf. Ich informiere mich gründlich vorher und weiß, was auf mich zukommt. Nicht alles hat mir super geschmeckt aber das ist wie bei jedem anderen Essen Geschmackssache.
Marianne aus Düsseldorf, August 2017

Vor amapur

Meine bisherigen Gewohnheiten
Nachdem ich vor Jahren mit dem Rauchen aufgehört habe, stieg das Gewicht jedes Jahr an. Tagsüber konnte ich mich noch einigermaßen gut beherrschen. Aber abends vor dem Fernseher habe ich genascht, bis ich ins Bett ging. Durch Sport alleine habe ich nicht abgenommen. Jedes Jahr kam 1kg mehr auf die Waage. Ich habe es auch mit Ernährungsumstellung versucht, aber das ständige Kalorien- oder Punktezählen und vor allem das Kochen bestimmter Gerichte nach der Arbeit haben mich schnell aufgeben lassen.
Mein Entschluss
Seit längerer Zeit störte mich meine Figur, und das meiste Fett sammelt sich bei mir am Bauch an. Im Urlaub habe ich im Internet gesurft und bin auf das amapur Programm gestoßen. Ich habe mich direkt dazu entschlossen und nach dem Urlaub gleich bestellt. Da ich insgesamt gerne 8kg abnehmen möchte, habe ich mich gleich für 21 Tage intensiv entschieden.

Während amapur

Mein Start
Dass ich jede Stunde etwas essen musste, kam mir grade recht. Ich habe abends sowieso unterbrochen gegessen. Daher klappte der Einstieg sehr gut. Ich war stündlich neugierig auf die nächste Mahlzeit. Bei der Zubereitung des ersten Frühstücks-Müslis war ich erst einmal enttäuscht, wie wenig es war. Aber nach einer Stunde kam schon das nächste Mahl, und es hat gereicht. Die Cracker habe ich mir für abends zum Knabbern aufgehoben. Ich habe keinen Hunger verspürt. Mit den 4 Litern Wasser hatte ich vorab Bedenken, da ich bisher kaum 1 Liter geschafft hatte.
Wie es mit amapur funktioniert hat
Ich habe noch nie so einfach und zufrieden abgenommen. In der ersten Woche täglich ein paar Gramm. In der zweiten Woche habe ich 3 Tage nicht mehr abgenommen und war etwas frustriert. Das ist jedoch bei jeder Diät möglich. Dann sind wir ein paar Tage im Urlaub gewesen, und ich habe alles mitgenommen. Allerdings habe ich mir täglich einen Cappuccino gegönnt. Mit etwas Angst bin ich zu Hause auf die Waage gestiegen und siehe da, ich hatte trotzdem 1kg abgenommen. Die 4 Liter Wasser zu trinken, fiel mir erstaunlich leicht. Da die Cracker sehr trocken waren, konnte ich dabei gut viel Wasser trinken. Die Suppen habe ich mit einer Messerspitze körniger Brühe und frischen Kräutern aufgepept.

Nach amapur

Nach amapur
Ich habe 5kg abgenommen und möchte noch weitere 3 bis 4kg abnehmen. Deswegen werde ich mir noch etwas bei amapur bestellen und hoffe, die restlichen Kilos genauso leicht zu verlieren. Zukünftig werde ich mehr trinken und mich gesünder ernähren. Wenn ich heute zu wenig trinke, verspüre ich Durst. Dieses Gefühl kannte ich früher nicht. Ich werde darauf achten, überwiegend Lebensmittel zu essen, die den Blutzuckerspiegel nicht in die Höhe steigen lassen.
Mein Fazit
amapur habe ich bereits weiterempfohlen. Es war für mich viel einfacher und effektiver als bei anderen Abnehmversuchen. Ich verstehe nicht, wie andere Menschen in anderen Foren sich darüber beklagen, dass man weder Obst noch Gemüse dabei essen darf. Ich informiere mich gründlich vorher und weiß, was auf mich zukommt. Nicht alles hat mir super geschmeckt aber das ist wie bei jedem anderen Essen Geschmackssache.

Meine 3 wichtigsten Tipps

  • Käsecracker, Chilibrezeln, Vanille - und Schokoplätzchen, Tomatencracker und Schoko Müsli, Schokoshake waren sehr lecker. Das wollte ich erwähnen, da ich oben nur 3 Produkte auswählen konnte.
  • Wer Schwierigkeiten mit dem vielen Trinken hat, der kann super viel trinken in Verbindung mit den Crackern.
  • Keine Angst vor den kleinen Portionen, ich war mit 12 Mahlzeiten immer gut satt.

Meine Lieblingsprodukte

Shake Schoko
Müsli Schoko
Kekse Vanille
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