Vivien`s Erfahrungsbericht

Vivien

Alter
30 Jahre
Beruf
Steuerfachangestellte
Größe
1,59 m
Gewicht davor
63 kg
Paket
5 Tage Shaping Box
Gleich 4 kg in einer Woche! amapur hat mich begeistert weil es unkompliziert umzusetzen und einfach durchzuhalten ist. Auf den ersten Blick ist es nicht ganz günstig, doch als ich einmal hochgerechnet habe wie viel Geld ich sonst für eine gesunde Ernährung pro Tag benötige, kam ich etwa auf den gleichen Betrag.
Vivien aus Bremen, September 2018

Vor amapur

Meine bisherigen Gewohnheiten
Nachdem ich mich letztes Jahr für meine Hochzeit 10 kg runter gehungert hatte, dauerte es nach der Hochzeit nicht lange bis ich die gesamten 10 kg wieder drauf hatte. Ich achtete überhaupt nicht mehr auf meine Ernährung und der Jojo-Effekt schlug zu. Ich hatte keine Motivation und Lust mehr zu Hungern und die Waage zeigte mir fast täglich einen Gewichtsanstieg.
Mein Entschluss
Da ich nun gemerkt hatte wie gut ich mich mit 10 kg weniger auf der Waage fühlte, musste ich wieder etwas tun um meine gewünschte Kleidergröße zurück zu bekommen. Dabei war klar, dass ich statt einer Radikaldiät eine Ernährungsumstellung versuchen wollte um dem Jojo-Effekt nicht wieder zum Opfer zu fallen. Meine Kollegin gab mir den Tipp es mit amapur zu versuchen.

Während amapur

Mein Start
Ich war wahnsinnig überrascht wie einfach dieses Konzept umzusetzen und durchzuhalten ist. Ich arbeite im Büro und habe deshalb wenig Zeit zu kochen. Nie wusste ich wie ich mich Mittags und Abends gesund ernähren sollte, wenn ich Abends keine Zeit hatte zu kochen. Die amapur Mahlzeiten sind super leicht zuzubereiten und ich musste mir keine Gedanken mehr machen was ich essen sollte. Jede Stunde gibt es eine leckere Mahlzeit und das Hungergefühl blieb komplett aus. Von anderen Diäten war ich gewohnt zwischendurch von Heißhungerattacken überrollt zu werden, doch auch das blieb aus. Da es zwischendurch immer wieder süße Mahlzeiten gibt, hatte ich keinen Heißhunger auf Süßigkeiten oder andere Snacks. Ich fühlte mich super und auch beim Sport hatte ich keine Probleme - im Gegenteil - ich war fit und nicht so träge wie sonst wenn ich von der Arbeit Heim kam.
Wie es mit amapur funktioniert hat
Ich habe in der ersten Woche gleich 4 kg Gewicht verloren und war deshalb super motiviert. Ich habe mich dazu entschlossen dieses Gewicht erst einmal für zwei Wochen zu halten und dann einen weiteren Durchgang zu starten. Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Mal, da es wesentlich einfacher ist sich mit Amapur zu ernähren als darauf zu achten wie viele Kalorien man täglich zu sich nimmt. Die Produkte schmeckten mir größtenteils sehr gut, lediglich die Shakes (ich habe nur Schoko und Waldbeere probiert) schmeckten mir nicht so gut. Am liebsten mag ich die Schoko Kekse.

Nach amapur

Nach amapur
Ich fühle mich super und bin hoch motiviert mit amapur weiter an Gewicht zu verlieren. Meine nächste Bestellung wird nun eine 12 Tage Ration sein, da man die Mahlzeiten auch während der "Haltephase" wunderbar einbinden kann. Beispielsweise die Suppen (meine Favoriten sind Tomate und Kartoffel) kann man perfekt als eine Mahlzeit einbinden, und auch die Müslis sind super zum Frühstück. Auf der Homepage von amapur kann man sich mit den Produkten auch andere leckere Mahlzeiten zubereiten.
Mein Fazit
Gleich 4 kg in einer Woche! amapur hat mich begeistert weil es unkompliziert umzusetzen und einfach durchzuhalten ist. Auf den ersten Blick ist es nicht ganz günstig, doch als ich einmal hochgerechnet habe wie viel Geld ich sonst für eine gesunde Ernährung pro Tag benötige, kam ich etwa auf den gleichen Betrag.

Meine 3 wichtigsten Tipps

  • Für die Suppen benötigt man natürlich heißes Wasser, weswegen sie für unterwegs ungeeignet sind.
  • Ich esse die Suppen Mittags und Abends, ebenso wie die Müslis die mit Wasser angerührt werden. Davon esse ich dann zum Frühstück und als "Nachtisch" nach der Suppe.
  • Kekse, Cracker und Brezeln nehme ich mit wenn ich unterwegs bin oder Nachmittags zum Kaffee.

Meine Lieblingsprodukte

Kekse Schoko
Schmecken super lecker und sind super für unterwegs
Cracker Tomate
Die Cracker machen sehr satt und sind gut für unterwegs
Müsli Bircher
Das Müsli ist nicht ganz so süß, daher ist es vielleicht nicht für jeden was
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