Jojo-Effekt?

 
19.02.2016 08:22 Uhr #1
Ute M
Beiträge : 3
Hallo, mit den wenigen Kalorien geht man ja in einen Hungerstoffwechsel. Was ist denn dann nach der Diät? Ich habe etwas Sorge, dass ich dann dank des Jojo-Effekts sofort wieder zunehme und nachher mehr wiege als vorher. Grüße Ute
23.02.2016 17:34 Uhr #2
amapur K
Beiträge : 152
Hallo Ute! Sie sollten nach der Diät die Kalorien langsam steigern, dass sowohl der Magen und Darm die Nährstoffe optimal verwerten können. Doch direkt nach der Intensivdiät wie vorher weiterzumachen, ist nicht der Plan. Eine generelle Ernährungsumstellung ist zielführend das Gewicht zu halten und ggf. weitere Kilos schwinden zu lassen. Um den Einstieg zu erhalten, bietet sich u. a. die amapur flexibel Diät an. Die Kombination aus amapur Produkten und leichten, kalorienarmen Gerichten und dem mitgelieferten Ernährungsplan geben den ersten Impuls die Ernährung umzustellen. Sie können uns gerne auch per Telefon kontaktieren und wir werden gemeinsam einen Plan aufstellen. Sie können uns von Mo-Fr von 10-17 Uhr unter 0800 373 0000 erreichen.
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