Fit for Life

Der Diät-Bestseller "Fit for Life" – auf Deutsch Fit für's Leben – des Ehepaars M. und H. Diamond steht für eine spezielle Trennkost, die zu 70 Prozent aus Obst, Salat, Gemüse und Rohkost und zu 30 Prozent aus konzentrierten Lebensmitteln (Fisch, Fleisch, Brot, Getreide, Geflügel und Milchprodukte) besteht.

Vormittags gibt es nur Obst bei der Fit for Life Diät, als Getränk frisch gepresste Obstsäfte und destilliertes Wasser. Milch gilt als „darmwandverklebender Schleim“. Die Diätbewertung zur Fit for Life Diät beschreibt die Fit für's Leben Trennkost als ungesunde und mangelhafte Ernährung.

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