Kalorie

Kalorie drückt wie Joule den Energiegehalt der Nahrung aus. 1 Kilokalorie = 1 kcal = 1000 Kalorien. Diese ältere Einheit wurde vor einiger Zeit durch die Einheit Joule ersetzt – die Umrechnung ist wie folgt: 1 kcal = 4,2 kJ; 1 kJ = 0,239 kcal. Unser täglicher Kalorienbedarf ist abhängig von Alter, Aktivität. Geschlecht, Größe, etc..

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