Sedentary Lifestyle

Der Begriff "sedentary lifestyle" taucht auch hierzulande im Rahmen der Diskussionen um Gesundheit, Gewicht und Präventionsmaßnahmen immer häufiger auf. Genau übersetzt steht er für: sitzende Lebensweise.

Zu verstehen ist darunter ein Lebensstil, der an den meisten Tagen durch größtenteils sitzende und inaktive „Tätigkeiten“ geprägt ist. Ob im Büro oder zu Hause – vor dem Fernseher oder dem Computer.

Diese mangelnde Aktivität wird als eine der Hauptursachen für die zunehmende weltweite Übergewichtsproblematik angesehen. Und damit als einer der Hauptauslöser für lebensstilbedingte Krankheiten wie Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Adipositas oder Erkrankungen des Bewegungsapparates.

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